Видеоуроки. Метод Лотты Берк
Очень действенный курс The Lotte Berk Method создан на основе метода разработанного извесной балериной Лоттой Берк. В видео курсах The Lotte Berk Method прорабатываются следующие зоны нашего тела:
Basic Essentials - руки, ноги, пресс, опять ноги, потом растяжка.
Бонус - ноги и пресс.
Muscle Eats Fat - руки, пресс, ноги, упражнения на растяжку.
Бонус - ноги, пресс.
High Round Assets - руки, ноги, основная нагрузка на ягодицы.
Бонус - ягодицы.
Hip Hugger Abs - руки, основная нагрузка на пресс, ноги
Бонус - руки, пресс
Автор: коллектив
Название: Видеоуроки. Метод Лотты Берк
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 4 урока
Качество: DVDRip
Формат: Avi
Язык: английский
Размер: 1.28 Гб
Скачать - Видеоуроки. Метод Лотты Берк
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Руководство по ремонту и эксплуатации Peugeot 605 1989-2000 гг выпуска
Автор: Гусь С.В. Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Гуси-Лебеди Страниц: 276 Размер: 78.49Мб ISBN: 985-455-062-1 Язык: Русский Руковод . . .
-
Трактор ДТ-20
Автор: Калиновский Н.Ф., Левитанус А.Д., Ходулин Ю.А. Год издания: 1965 Формат: djvu Издат.: Колос Страниц: 254 Размер: 5,8 Мб Язык: Русский . . .
-
Эксплуатация и ремонт вертолета Ми-8
Автор: Данилов В.А. и др. Год издания: 1980 Формат: djvu Издат.: Машиностроение Страниц: 216 Размер: 4,02 Мб Язык: Русский В этой книге описы . . .
-
The Douglas TBD Devastator (Profile Publications Number 171)
Автор: Thomas E. Doll Год издания: 1967 Формат: pdf Издат.: Profile Publications Страниц: 12 Размер: 9.28 Язык: Английский Each booklet in th . . .
-
The boxlock pistols explained
Автор: Gerard Henrotin Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: H&L Publishing Страниц: 68 Размер: 44,41(+3%) Язык: Английский Богато иллюстриро . . .
-
Транзисторные сглаживающие фильтры
Автор: Векслер Г.С., Штильман В.И. Год издания: 1979 Формат: pdf Издат.: Энергия, Москва Страниц: 176 Размер: 12,12 Мб Язык: Русский Рассмотр . . .
-
Мифы, предания, сказки хантов и манси
Автор: Под редакцией Новик Е.С. Год издания: 1990 Формат: pdf Издат.: Наука Страниц: 568 Размер: 26.23Мб ISBN: 5-02-016771-1 Язык: Русский . . .
-
The P.Z.L. P-24 (Profile Publications Number 170)
Автор: Jerzy B. Cynk Год издания: 1967 Формат: pdf Издат.: Profile Publications Страниц: 12 Размер: 15.65 Язык: Английский Each booklet in th . . .
-
Small caliber Colt Pistols
Автор: Gerard Henrotin Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: H&L Publishing Страниц: 68 Размер: 30,5(+3%)М Язык: Английский Богато иллюстриро . . .
-
Советы профессионалов №6 (ноябрь-декабрь 2010)
«Советы профессионалов» - это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.Содержание номера:Уголки с барбекюОчаги под . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Видеоуроки. Метод Лотты Берк. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.