Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться».

Книга Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться».

Название: Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться»
Автор:
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: AVI
Время звучания: 00:09:22
Качество: отличное
Размер: 161 Мб
Описание:
Видеоурок , в котором рассказываться про тренировку в летний период и на всем известным и любимым турником и брусьями.
Тренируются все, но мало кто из тренирующихся знает о том, сколько нужно делать подходов для результата и какие группы мышц будут тренироваться при каждом упражнении, возможно часть упражнений вы знаете и часть нет, здесь показаны самые результативные. Также указаны в видео уроке примерные сроки появления результатов. Результат в большей части зависит от правильности выполнения того или иного упражнения, ответственности подхода к нему, количества подходов.




Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12745 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Выпуск ХXIV.Список населенных мест Российской Империи..

    Выпуск ХXIV.Список населенных мест Российской Империи..

    Название: Выпуск ХXIV.Список населенных мест Российской Империи. Автор: редактор А.Артемьев Издательство: СПб. Типография МВД Год издания: 1862 Страниц: 137 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 67.82 М . . .

  • Книга Выпуск XVIII.Список населенных мест Российской Империи..

    Выпуск XVIII.Список населенных мест Российской Империи..

    Название: Выпуск XVIII.Список населенных мест Российской Империи. Автор: редактор В.Зверинский Издательство: СПб. Типография МВД Год издания: 1871 Страниц: 222 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 66.7 . . .

  • Книга Выпуск ХXV.Список населенных мест Российской Империи..

    Выпуск ХXV.Список населенных мест Российской Империи..

    Название: Выпуск ХXV.Список населенных мест Российской Империи. Автор: редактор Е.Огородников Издательство: СПб. Типография МВД Год издания: 1863 Страниц: 216 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 33.82 . . .

  • Книга Nuts UK - 18 January 2013.

    Nuts UK - 18 January 2013.

    Название: Nuts UK - 18 January 2013 Автор: Страниц: 84 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 111 Мб Описание: Nuts UK dishes out a weekly dose of what all men want – gorgeous girls . . .

  • Книга JaydenJaymes 2012-10-14 Jayden Jaymes And Jayden Cole - Biker Babes Part.

    JaydenJaymes 2012-10-14 Jayden Jaymes And Jayden Cole - Biker Babes Part.

    Название: JaydenJaymes 2012-10-14 Jayden Jaymes And Jayden Cole - Biker Babes Part Автор: коллектив Издательство: JaydenJaymes Год издания: 2012 Страниц: 64 Язык: Английский Формат: JPG Качество: от . . .

  • Книга Nude Prank 39.

    Nude Prank 39.

    Название: Nude Prank 39 Автор: ka4book.org Страниц: 40 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 12 Мб Описание: Описание отсутствует . . .

  • Книга Watch4Beauty. Abby - Dildoing (15-01-2013).

    Watch4Beauty. Abby - Dildoing (15-01-2013).

    Название: Watch4Beauty. Abby - Dildoing (15-01-2013) Автор: коллектив Год издания: 2013 Страниц: 72 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 245 Мб Описание: Фотосет и клип модели Abby . . .

  • Книга VivThomas 2013-01-16 Antonya.

    VivThomas 2013-01-16 Antonya.

    Название: VivThomas 2013-01-16 Antonya Автор: коллектив Издательство: VivThomas Год издания: 2013 Страниц: 93 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 49 Мб Описание: Описание отсутст . . .

  • Книга ShowyBeauty: Khatherina - Special Effect (14-01-2013).

    ShowyBeauty: Khatherina - Special Effect (14-01-2013).

    Название: ShowyBeauty: Khatherina - Special Effect (14-01-2013) Автор: коллектив Год издания: 2013 Страниц: 100 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 640 Мб Описание: Прекрасная Кат . . .

  • Книга ATKPremium 2013-01-16 Linet.

    ATKPremium 2013-01-16 Linet.

    Название: ATKPremium 2013-01-16 Linet Автор: коллектив Издательство: ATKPremium Год издания: 2013 Страниц: 111 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 64 Мб Описание: Описание отсутс . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться».. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.