Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться».
Название: Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться»
Автор:
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: AVI
Время звучания: 00:09:22
Качество: отличное
Размер: 161 Мб
Описание:
Видеоурок , в котором рассказываться про тренировку в летний период и на всем известным и любимым турником и брусьями.
Тренируются все, но мало кто из тренирующихся знает о том, сколько нужно делать подходов для результата и какие группы мышц будут тренироваться при каждом упражнении, возможно часть упражнений вы знаете и часть нет, здесь показаны самые результативные. Также указаны в видео уроке примерные сроки появления результатов. Результат в большей части зависит от правильности выполнения того или иного упражнения, ответственности подхода к нему, количества подходов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пешеходные маршруты по городам Золотого кольца. Путеводитель
Название: Пешеходные маршруты по городам Золотого кольца. ПутеводительАвтор: Сингаевский В. Н.Издательство: СПб.; М.: "Полигон", АСТГод: 2013Страниц: 112Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 37 Мб . . .
-
Рыбацкая кухня - Козлова И.В.
Название: Рыбацкая кухня - Козлова И.В.Формат: PDF, PDFРазмер: 10667 KbАннотация: Из свежепойманной рыбы можно приготовить на костре множество разнообразных питательных, а главное — вкусных блюд . . .
-
Автомобильные аккумуляторные батареи - Конофеев Н.Т.
Название: Автомобильные аккумуляторные батареи - Конофеев Н.Т.Формат: DJVUРазмер: 890 KbАннотация: В книге рассказывается об устройстве, принципах действия, эксплуатации и ремонте автомобильных аккуму . . .
-
Памятка по вождению для обучающихся в автошколах
Название: Памятка по вождению для обучающихся в автошколахФормат: PDF, PDFРазмер: 3197 KbАннотация: Памятка по вождению при обучении в автошколах поможет вам освоить вождение автомобиля, понять, как в . . .
-
50 рецептов американской кухни - Рзаева Е.С.
Название: 50 рецептов американской кухни - Рзаева Е.С.Формат: PDF, PDFРазмер: 1480 KbАннотация: В брошюре собраны рецепты традиционных и популярных блюд США, способных украсить любое русское застолье . . .
-
Вкусные блюда из картофеля
Название: Вкусные блюда из картофеляФормат: DJVUРазмер: 13125 KbАннотация: В этой книге вы найдете рецепты лучших традиционных блюд из картофеля, известных во всем мире. С использованием картофеля мож . . .
-
Налоги и налогообложение - Миляков Н.В.
Название: Налоги и налогообложение - Миляков Н.В.Формат: PDF, PDFРазмер: 11980 KbАннотация: В учебнике излагаются темы курса "Налоги и налогообложение", предусмотренные государственным общео . . .
-
Электрооборудование автомобилей - Акимов С.В., Чижков Ю.П.
Название: Электрооборудование автомобилей - Акимов С.В., Чижков Ю.П.Формат: DJVUРазмер: 5551 KbАннотация: В учебник е приведены сведения п о устройству , принципам действия , тех ническим и регулирово . . .
-
Самые вкусные салаты - Смирнова Л.
Название: Самые вкусные салаты - Смирнова Л.Формат: PDF, PDFРазмер: 839 KbАннотация: Книга предлагает самые вкусные салаты, многие из которых заимствованы из богатой кухни народов мира и отвечают треб . . .
-
Готовим из картофеля
Название: Готовим из картофеляФормат: DJVUРазмер: 851 KbАннотация: В этой книге Вы найдете иллюстрированные рецепты разнообразных блюд из картофеля. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Видеоурок «Выживание на улице. Продолжай тренироваться».. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.