Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013)
В видеокурс входят 17-ть пошаговых уникальных видеоуроков, посмотрев которые Вы научитесь не только правильно питаться и выбирать себе еду, но и сможете самостоятельно разработать лично свою, подходящую конкретно Вам, систему индивидуального и здорового питания!
Курс включает в себя:
- методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате;
- упражнения для поддержания энергичности и здоровья, основанные на древних секретах йоги;
- разные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической подготовки. Любой человек сможет выполнять эти упражнения, в удобное для него время.
Но главное, этот курс поможет вам понять основные законы здорового питания и гармоничной жизни, чтобы вы сами могли разработать для себя систему индивидуального и правильного питания, подходящую именно вам, а значит, приносящую максимальную пользу.
Вы получите систему, которая подарит вам здоровую жизнь, энергичность и привлекательность на годы!
И, кроме того, у вас повысится самочувствие и настроение после первых же занятий. Уникальность видеокурса - в его необычайной эффективности. Едва начав занятия, вы тут же почувствуете эффект. Считайте хорошее настроение приятным бонусом к оздоровительному эффекту от этих видеоуроков!
Содержание:
Глава 1. Йога
1. Вступление
2. Комплекс утреннего пробуждения
3. Утренняя разминка
4. Комплекс для спины
5. Дыхательные техники
Глава2. Приготовление пищи
1. Выбор продуктов
2. Система индивидуального питания
3. Завтрак. Вариант 1
4. Завтрак. Вариант 2
5. Сладкий завтрак
Глава3. Законы оздоровительного питания
1. Вступление
2. Мое питание
3. Определение цели
4. Законы Вселенной
5. Качество и количество
6. Две природы
7. Психика и тело
Название: Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия
Автор: Николай и Оксана Высочанские
Год выпуска: 2013
Продолжительность: 4 ч 36 мин
Тип материала: Обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: avc1, 640x360, 16:9, 25.000 fps, 763 Kbps
Аудио: AAC, 110Kbps, 44,1KHz, 2 channels
Размер: 934.88 Mb
Скачать Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013)
Если Вы хотите скачать Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com
Скачать с Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12881 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Джозеф Шмуллер - Освой самостоятельно UML за 24 часа. 3-е издание
Освой самостоятельно UML за 24 часа - В книге рассматриваются вопросы использования унифицированного языка моделирования UML 2.0. При этом основное внимание уделяется реализации объектно-ориентирова . . .
-
Джон Серль. Рациональность в действии
Название: Рациональность в действииАвтор: Джон СерльИздательство: Прогресс-ТрадицияISBN: 5-89826-210-5Год издания: 2004Страниц: 336Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.37 МбОписание:Новая книга крупног . . .
-
Сергей Лапшин - Победить Смертью Храбрых. Мы Не Рабы! (Аудиокнига)
В наше время они были «русскими фашистами» – верили в свое «расовое превосходство», ненавидели «черных», орали «хайль», симпатизировали Гитлеру… Пока не провалились в альтернативную реальность, где . . .
-
Курс землеведения
Автор: Краснов А.Н.Название: Курс землеведенияИздательство: Типография Тренке и Фюсно (СПб)Год: 1909Количество страниц: 1011Язык: русский дореформенныйФормат: PDFРазмер: 468,06 MBОдин из первых русско . . .
-
Encyklopedia Lotnictwa wojskowego mundury lotnicze Vol 5 (Military aviation flight uniforms)
Автор: Michal BernaciakНазвание: Encyklopedia wojskowego mundury lotnicze Vol 5 (Military aviation flight uniforms)Издательство: Wydawnictwo Bellona Год: 1994ISBN: 8311082545Формат: PDFРазмер: 70,6 МБ . . .
-
Royal Canadian Air Force Exercise Plans for Physical Fitness
Название: Royal Canadian Air Force Exercise Plans for Physical FitnessАвтор: Gerard ArthusИздательство: Crown CopyrightСтраниц: 84Формат: PDFРазмер: 239 мб Качество: хорошее Язык: АнглийскийГод: 1962 . . .
-
Снова о магии. Только реально работающие техники (2006) DVDRip
Год выпуска: 2006Страна: РоссияЖанр: ВидеолекцияПродолжительность: 2:26:22Язык: РусскийОписание: Очередная лекция (№92 от 19.11.2006г.) А.Н.Медведева (Шоу-дао).В данном видео А.Н. Медведев раска . . .
-
Java EE 7 First Look
Автор: Armel FabriceИздательство: Packt PublishingГод издания: 2013Страниц: 188Язык: английскийФормат: PDFРазмер: 1.2 МбFor several years, the development of robust, scalable, and secured applications . . .
-
Секреты людей, которые не стареют
Название: Секреты людей, которые не стареютАвтор: Кашницкий С.Е.Издательство: АСТГод: 2014Формат: DjVuРазмер: 1.76 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВо время поисковых экспедиций и бесед с известными це . . .
-
Книга Как настроить интернет на телефоне
Название: Как настроить интернет на телефоне Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 126.31 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Интернет стал неотъемлемой частью жизни современного ч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.