Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Ван Сюаньцзе, Джон Моффет. Чжуангун

Книга Ван Сюаньцзе, Джон Моффет. Чжуангун


Название: Чжуангун
Автор: Ван Сюаньцзе, Джон Моффет
Издательство: Киев, С.Подгорнов
Год: 2006
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер: 2.62 Мб
ISBN: 966-7853-02-0
Качество: удовлетворительное
Язык: русский
Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.
В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярногo сегoдня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. По общему признанию именно книги Ван Сюаньцзе (одного из авторов этой книги и одновременно ученика Ван Сянчжая - создателя стиля) открыли Ицюань для западного мира.
В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.
Упражнения MOгyт быть полезны для лечения и профилактики широкого Kpyгa заболеваний, укрепления физической конституции, нервной системы, благотворно воздействуют на общее состояние организма.
Для широкого Kpyгa читателей. Скачать с rapidshare.com
Скачать c depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12743 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Классификационная проблема в современной науке

    Классификационная проблема в современной науке

    Автор: Розова С.С. Год издания: 1986 Формат: djvu Издат.: Наука Страниц: 226 Размер: 23,1 МБ Язык: Русский Монография посвящена гносеологичес . . .

  • Книга Экзистенциализм и проблема отчуждения в американской литературе

    Экзистенциализм и проблема отчуждения в американской литературе

    Автор: С.Финкелстайн Год издания: 1967 Формат: pdf Издат.: Прогресс Страниц: 320 Размер: 13 МБ Язык: Русский Американский критик-марксист С. . . .

  • Книга Michael Jackson - Invincible: Piano/Vocal/Chords

    Michael Jackson - Invincible: Piano/Vocal/Chords

    Автор: Michael Jackson Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: Alfred Publishing Страниц: 95 Размер: 4,55 ISBN: 978-0757991776 Язык: Английский . . .

  • Книга Размышления

    Размышления

    Автор: Марк Аврелий Антонин Год издания: 1985 Формат: pdf Издат.: Наука Страниц: 258 Размер: 32,1 МБ Язык: Русский "Размышления" – личные зап . . .

  • Книга Теодорих Великий.

    Теодорих Великий.

    Название: Теодорих Великий Автор: Георг Пфайльшифтер Издательство: Евразия Год издания: 2004 Страниц: 276 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 8,56 МбОписание: Античность постепенно умирала... Если в . . .

  • Книга Ружья, микробы и сталь.

    Ружья, микробы и сталь.

    Название: Ружья, микробы и сталь Автор: Джареда Даймонда Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-061456-1 Год издания: 2009 Страниц: 720 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 5.44 МбОписание: Эта книга америка . . .

  • Книга Конденсаторы

    Конденсаторы

    Содержит справочные сведения о наиболее распространенных в радиолюбительской практике конденсаторах.Предназначена для широкого круга радиолюбителей-конструкторов.Название: КонденсаторыАвтор: Михайлов . . .

  • Книга Боевая эффективность и надежность летательных аппаратов: Методы расчетов

    Боевая эффективность и надежность летательных аппаратов: Методы расчетов

    Название: Боевая эффективность и надежность летательных аппаратов: Методы расчетовАвтор: Пестов М.Д.Издательство: М.: Изд-во МАИГод: 2002Страниц: 100ISBN: 5-7035-1275-1Язык: русскийФормат: программа д . . .

  • Книга JG 54: A Photographic History of the Grunherzjager.

    JG 54: A Photographic History of the Grunherzjager.

    Название: JG 54: A Photographic History of the Grunherzjager Автор: Werner Held, Hannes Trautloft, Ekkehard Bok Издательство: Schiffer Publishing ISBN: 0887406904 Год издания: 2004 Страниц: 185 Язык . . .

  • Книга Увлекательное создание трехмерных компьютерных игр без программирования

    Увлекательное создание трехмерных компьютерных игр без программирования

    Название: Увлекательное создание трехмерных компьютерных игр без программированияАвтор: Клэйтон Е. КруксИздательство: ДМК прессГод: 2005Страниц: 560Формат: программа для djvuРазмер: 15.49 МбЯзык: Русс . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ван Сюаньцзе, Джон Моффет. Чжуангун. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.