Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Валерия Новикова - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)

Книга Валерия Новикова - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)



Информация о фильме:
Название: Ночной комплекс. Йога 23
Страна: Россия
Автор:Андрей Сидерский
Производитель: Онлайн школа йоги "dayoga"
Ведет: Валерия Новикова
Год выпуска: 2014
Тематика: Здоровье
Жанр: Физические тренинги
Продолжительность: 45:36
Представляем вашему вниманию интересный комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23.
Это занятие для начинающих практиков.
Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в ночной период времени (с 22:00 до 02:00) эта практика оказывает наиболее результативное действие.
Ночной общеразвивающий интенсив выполняется с произвольным дыханием.
Этот комплекс развивает мышечную силу и гибкость тела, но не является возбуждающим. После урока проблем с ночным сном быть не должно.
Советы преподавателя:
Старайтесь следовать рекомендациям преподавателя.
Избегайте болевых ощущений.
Дышите равномерно и естественно.
Выполняйте посильный вариант упражнений.
Файл
Качество видео: PCRec
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~1 125 Kbps, 15.000 fps
Размер кадра: 640 x 360
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 64.0 Kbps, (CBR), 2 Ch, 44100 Hz
Размер: 378 MB
Скачать: Валерия Новикова - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)
Если Вы хотите скачать Валерия Новикова - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12756 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал 1000 Mailles № 088 01-1989 jpg 12,27Мб

    1000 Mailles № 088 01-1989 jpg 12,27Мб

    Название: 1000 Mailles № 088 01-1989Год/месяц: 01-1989Номер: 88Страниц: 32Формат: jpg Размер: 12.27 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 099 12-1989 jpg 8,54Мб

    1000 Mailles № 099 12-1989 jpg 8,54Мб

    Название: 1000 Mailles № 099 12-1989Год/месяц: 12-1989Номер: 99Страниц: 29Формат: jpg Размер: 8.54 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, од . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 144 09-1993 jpg 6,74Мб

    1000 Mailles № 144 09-1993 jpg 6,74Мб

    Название: 1000 Mailles № 144 09-1993Год/месяц: 09-1993Номер: 144 Страниц: 24Формат: jpg Размер: 6.74 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 101 02-1990 jpg 7,98Мб

    1000 Mailles № 101 02-1990 jpg 7,98Мб

    Название: 1000 Mailles № 101 02-1990Год/месяц: 02-1990Номер: 101Страниц: 20Формат: jpg Размер: 7.98 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 128 05-1992 dentelle iralndaise jpg 8,95Мб

    1000 Mailles № 128 05-1992 dentelle iralndaise jpg 8,95Мб

    Название: 1000 Mailles № 128 05-1992 dentelle iralndaiseГод/месяц: 05-1992Номер: 128Страниц: 24Формат: jpg Размер: 8.95 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, пр . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 059 11-1984 jpg 1,47Мб

    1000 Mailles № 059 11-1984 jpg 1,47Мб

    Название: 1000 Mailles № 059 11-1984Год/месяц: 11-1984Номер: 59Страниц: 29Формат: jpg Размер: 1.47 MBКачество: Среднее Язык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, одеж . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 016 09-1977 jpg 1,48Мб

    1000 Mailles № 016 09-1977 jpg 1,48Мб

    Название: 1000 Mailles № 016 09-1977Год/месяц: 09-1977Номер: 16Страниц: 25Формат: jpg Размер: 1.48 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 282 03-2005 jpg 4,4Мб

    1000 Mailles № 282 03-2005 jpg 4,4Мб

    Название: 1000 Mailles № 282 03-2005Год/месяц: 03-2005Номер: 282Страниц: 17Формат: jpg Размер: 4.40 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 017 11-1977 Napperons ovales jpg 12,65Мб

    1000 Mailles № 017 11-1977 Napperons ovales jpg 12,65Мб

    Название: 1000 Mailles № 017 11-1977 Napperons ovalesГод/месяц: 11-1977Номер: 17Страниц: 34Формат: jpg Размер: 12.65 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предм . . .

  • Журнал 1000 Mailles № 087 12-1988 jpg 13,57Мб

    1000 Mailles № 087 12-1988 jpg 13,57Мб

    Название: 1000 Mailles № 087 12-1988Год/месяц: 12-1988Номер: 87Страниц: 35Формат: jpg Размер: 13.57 MBКачество: НормальноеЯзык: французскийЖурнал о вязании крючком салфеток, предметов интерьера, о . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Валерия Новикова - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.