Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)

Книга Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)



Информация о фильме:
Название: Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда
Страна: USA
Тематика: пилатес, фитнес-йога
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:11:49
Год выпуска: 2012
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда. Настало время для йога-тела! Я люблю заниматься йогой утром, чтобы проснуться, и вечером, чтобы отдохнуть от дня. Йога является отличным способом для повышения вашей энергии, построения силы и повышения гибкости. Присоединяйтесь ко мне в моей серии из 3 утренних йога-тренировок, разработанных, чтобы вы чувствовали себя помолодевшими и энергичными и 2 вечерних тренировок, которые помогут вам расслабиться и отпустить напряжение и стресс. ABS & BACK (Утро) Укрепите ваш центр силы - мышечный корсет, для увеличения стабильности и поддержки нижней части спины. ENERGY (Утро) Увеличьте вашу энергию и будьте готовы к новому дню с легкой растяжкой и основными позами йоги. STRENGTH (Утро) Задействуйте все ваше тело с йогой и традиционными силовыми упражнениями. MOBILITY (Вечер) Возьмите крепкий стул и будьте готовы освободиться от стресса вашего активного дня! RELAXATION (Вечер) Расслабьтесь и почувствуйте нежную растяжку корпуса, плеч, бедер, спины и ног. IMPROVE YOUR BALANCE 5-минутный бонус упражнений на равновесие и осанку, чтобы улучшить свой баланс.
Полотенце, стул, коврик и легкие гантели рекомендуются.
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 16:9 29.97fps 830kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2ch
Размер: 545 MB
Скачать: Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)
Если Вы хотите скачать Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 9 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Beginning Zend Framework pdf 4,68Мб

    Beginning Zend Framework pdf 4,68Мб

    Автор:Armando PadillaНазвание: Beginning Zend FrameworkИздательство: ApressГод: 2009Формат: PDFРазмер: 4.68 мбДля сайта: www.bankknig.netBeginning Zend Framework is a beginner’s guide to learning and . . .

  • Книга Building Websites with TYPO3 pdf 4,45Мб

    Building Websites with TYPO3 pdf 4,45Мб

    Автор: Michael PeacockНазвание: Building Websites with TYPO3Издательство: Packt PublishingГод: 2007Формат: PDFРазмер: 4.45 MBКол-во стр.: 206Язык: английскийКачество: отличноеДля сайта: www.bankknig.n . . .

  • Книга Smarty PHP Template Programming And Applications pdf 5,5Мб

    Smarty PHP Template Programming And Applications pdf 5,5Мб

    Название: Smarty PHP Template Programming And ApplicationsАвтор: Hasin Hayder, J. P. Maia, Lucian GheorgheИздательство: Packt PublishingГод выпуска: 2006Страниц: 256Формат: pdfЯзык: EnglishРазмер: 5.5 . . .

  • Книга HTML&XHTML. Подробное руководство (6-ое издание) pdf

    HTML&XHTML. Подробное руководство (6-ое издание) pdf

    Автор: Чак Муссиано, Билл КеннедиИздательство: Символ-ПлюсГод: 2008Страниц: 752Формат: PDFРазмер: 6.95 MBISBN5-93286-104-5Шестое издание «HTML . . .

  • Книга Разгони свой сайт pdf 2,6Мб

    Разгони свой сайт pdf 2,6Мб

    Название: Разгони свой сайтАвтор: Николай МациевскийГод выпуска: 2008Страниц: 207Формат: pdfРазмер: 2.6 mbДанное издание рассказывает о тонкостях клиентской оптимизации.Оглавление:ВведениеГлава 1. Что . . .

  • Книга Создание Web-страниц. HTML.CSS.JavaScript pdf

    Создание Web-страниц. HTML.CSS.JavaScript pdf

    Автор: Мархвида И.В.Издательство: Новое знаниеГод: 2002Страниц: 353Формат: PDFРазмер: 55.7MB(архива - 32.4MB)ISBN985-475-010-8Книга посвящена осн . . .

  • Книга Учебник по PHP doc 2,62Мб

    Учебник по PHP doc 2,62Мб

    Автор:Перевёл Александр Пирамидин.Название: Учебник по PHP Издательство: Год: Формат: docРазмер: 2,62 MbЭтот учебник состоит в основном из справочника по функциям, но содержит также справочник по язык . . .

  • Книга Справочник по CSS 0,3Мб

    Справочник по CSS 0,3Мб

    Автор: Новиков ЕвгенийНазвание: Справочник по CSSРазмер: 0,3 MbСегодня представляю вашему вниманию хоть и малого размера, но тоже очень интересную книгу, которая с легкостью может стать Вашим подручны . . .

  • Книга Macromedia Flash 5. Самоучитель chm 5,34Мб

    Macromedia Flash 5. Самоучитель chm 5,34Мб

    Автор: коллективЯзык: русскийФормат: CHMРазмер: 5.34 MBСодержание:ВведениеСистемные требования FlashСистемные требования Flash PlayerИнсталяция FlashЦентр поддержки Flash и ресурсы ИнтернетаГлав . . .

  • Книга JavaScript. Уровень 1. Основы веб-программирования pdf 448Мб

    JavaScript. Уровень 1. Основы веб-программирования pdf 448Мб

    Название: javascript. Уровень 1. Основы веб-программированияАвтор: СпециалистИздательство: Московский Институт Веб-дизайна и ПрограммированияГод: 2009Формат: PDFРазмер: 448 mbСтраниц: МногоКачест . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.