Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)

Книга Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)



Информация о фильме:
Название: Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда
Страна: USA
Тематика: пилатес, фитнес-йога
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:11:49
Год выпуска: 2012
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда. Настало время для йога-тела! Я люблю заниматься йогой утром, чтобы проснуться, и вечером, чтобы отдохнуть от дня. Йога является отличным способом для повышения вашей энергии, построения силы и повышения гибкости. Присоединяйтесь ко мне в моей серии из 3 утренних йога-тренировок, разработанных, чтобы вы чувствовали себя помолодевшими и энергичными и 2 вечерних тренировок, которые помогут вам расслабиться и отпустить напряжение и стресс. ABS & BACK (Утро) Укрепите ваш центр силы - мышечный корсет, для увеличения стабильности и поддержки нижней части спины. ENERGY (Утро) Увеличьте вашу энергию и будьте готовы к новому дню с легкой растяжкой и основными позами йоги. STRENGTH (Утро) Задействуйте все ваше тело с йогой и традиционными силовыми упражнениями. MOBILITY (Вечер) Возьмите крепкий стул и будьте готовы освободиться от стресса вашего активного дня! RELAXATION (Вечер) Расслабьтесь и почувствуйте нежную растяжку корпуса, плеч, бедер, спины и ног. IMPROVE YOUR BALANCE 5-минутный бонус упражнений на равновесие и осанку, чтобы улучшить свой баланс.
Полотенце, стул, коврик и легкие гантели рекомендуются.
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 16:9 29.97fps 830kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2ch
Размер: 545 MB
Скачать: Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG)
Если Вы хотите скачать Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Журнал Creative Knitting №4 2012 July

    Журнал Creative Knitting №4 2012 July

    Название:  Creative Knitting Издательство:  Annies Fttics Номер:  4 Месяц / Год:  July/2012 Страниц:  100 Формат:  -pdf Размер файла:  -55.45 Мб Язык:  а . . .

  • Журнал Вязание модно и просто №1-16 (+ 29 спецвыпусков) 2009

    Вязание модно и просто №1-16 (+ 29 спецвыпусков) 2009

    Название: Вязание модно и просто №1-16 (+ 29 спецвыпусков) 2009Издательство: Газетный мирГод издания: 2009Номер: №1-16 (+ 29 спецвыпусков)Язык: русскийCтраниц: 40-65 в каждом номереФормат: DjVu,PDFРаз . . .

  • Книга Унесенные ветром. 2 тома

    Унесенные ветром. 2 тома

    Книга: Унесенные ветром. 2 тома Автор: Маргарет Митчелл Формат: DOC Размер: 822 Kb Язык: русский «Унесенные ветром» - единственный роман Маргарет Митчелл (1900-1949). Ее жизнь рано оборвал . . .

  • Книга Android Cookbook

    Android Cookbook

    Название: Android Cookbook Автор: Darwin I. F. Издательство: O'Reilly Формат: EPUB Размер: 11 MB Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 2012 Jump in and build working Android apps with the . . .

  • Книга Lace Express (Плетение на коклюшках) №1-4 2008

    Lace Express (Плетение на коклюшках) №1-4 2008

    Название: Lace Express (Плетение на коклюшках) №1-4 2008 Автор: коллектив Издательство: Lace Express Canada Страниц: 49-64 в каждом номере Формат: JPG Размер: 152 МБ Качество: Отличное Язык: Английски . . .

  • Книга Упражнения со скакалкой для начинающих

    Упражнения со скакалкой для начинающих

    Название: Упражнения со скакалкой для начинающих Автор: Н/А Издательство: USA Страниц: 00:59:23 Формат: SATRip Размер: 316 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2011 С . . .

  • Журнал Морские записки (том.13 N-1)

    Морские записки (том.13 N-1)

    Название: Морские записки (том.13 N-1) Автор: коллектив Издательство: Общестов русских морских офицеров Страниц: 78 Формат: PDF Размер: 30 Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1955 Журнал . . .

  • Книга Как играть и выигрывать на бирже

    Как играть и выигрывать на бирже

    Название: Как играть и выигрывать на бирже Автор: Александр Элдер Издательство: Россия Страниц: 02:56:06 Формат: SATRip Размер: 268 Мб / 270 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Г . . .

  • Книга 1000 игр, скороговорок, загадок для развития речи малышей

    1000 игр, скороговорок, загадок для развития речи малышей

    Название: 1000 игр, скороговорок, загадок для развития речи малышейАвтор книги: Н.Т.КлименкоИздательство: Астрель Год выпуска: 2009 Формат: PDFРазмер: 106.58 MbВ книге представлены лучшие считалки, п . . .

  • Книга Origines islandicae ; a collection of the more important sagas ... v.1

    Origines islandicae ; a collection of the more important sagas ... v.1

    Автор: G.Vigfusson / F.Y.PowellНазвание: Origines islandicae ; a collection of the more important sagas ... v.1 / Исландские саги т.1Издательство: Clarendon Press OxfordКачество: Отсканированные стран . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Утренняя и вечерняя йога для начинающих с Джейн Фонда (2012г., DVDRip, ENG). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.