Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip

Книга Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip


Former top-ranked professional boxer, hall-of-fame member and national trainer of the year Freddie Roach takes you inside his 40-years of boxing and training experience to master the basics of the sport. Learn the foundation that has carried 17 world champions to title belt wins and the ultimate heights in the sport.
The proprietor of the renowned gym, Wild Card Boxing in Hollywood, California, Roach demonstrates the essentials of:
* Proper stance, footwork and balance - the foundation
* Left jab - how to use it for offense and defense
* Right hand - throw it with explosive power and thrust
* Counter punches and defense - hit and not get hit
* Left hook - the secret of most world champions
* Combinations - putting punches in bunches
* Balance and movement - what separates average and elite athletes
Вид спорта: Бокс
Продолжительность: 117 min.
Язык: английский
Размер: 1600 МБ
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID, 528x400, 29.97fps, 1549Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48000Hz, stereo, 102Kbps
Скачать одним файлом на высокой скорости без ожидания:
shareflare.net
Скачать с ShareFlare.net
Скачать на низкой скорости частями:
letitfile.com
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
Скачать с LetitFile.ru
depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12753 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Твори, выдумывай, пробуй!

    Твори, выдумывай, пробуй!

    Автор: Авторский коллектив.Название: Твори, выдумывай, пробуй! Сборник бумажных моделей.Издательство: «Просвещение»Год: 1986Формат: PDFРазмер: 254,16 Мб В книгу включены модели различной сложности, к . . .

  • Книга Rowan Classic Travel Book 22

    Rowan Classic Travel Book 22

    Автор: Martin StoreyНазвание: Rowan Classic Travel Серия или выпуск: 22Издательство: RowanГод издания: 2009Страниц: 61Язык: АнглийскийФормат: JPGКачество: фотоРазмер: 37,6 МбНова коллекция в классичес . . .

  • Книга Секреты шитья. Сложные операции

    Секреты шитья. Сложные операции

    Автор: Миргородская Е.А.Название: Секреты шитья. Сложные операцииИздательство: Мир книгиГод: 2005Формат: PDFРазмер: 9,92 MBВ данной книге четко и последовательно изложена технология обработки всех дет . . .

  • Журнал Даша. Рецепты на любой вкус №3 2013

    Даша. Рецепты на любой вкус №3 2013

    Название: Даша. Рецепты на любой вкусИздательство: БурдаГод выхода: 2013Номер: 3Страниц: 27Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 21.8 Мб«Даша. Рецепты на любой вкус» — ежемесячный кулинарны . . .

  • Книга Kulisy kroju i szycia

    Kulisy kroju i szycia

    Автор:Zofia HanusНазвание: Kulisy kroju i szyciaИздательство: WatraГод: 1978Формат: pdfРазмер: 40.8 mbВ книге даны сведения об основах построения выкроек и шитья детской одежды: до 2-х лет (распашонки . . .

  • Книга Фасад Страстей

    Фасад Страстей

    Название: Фасад СтрастейАвтор: Ирина ЛазареваИздательство: ЦентрполиграфГод издания: 2010Страниц: 288ISBN: 978-5-9524-4584-0Формат: RTFРазмер: 5.2 МбОписание:Разве что-то может быть увлекательнее поез . . .

  • Книга Земля необходимых.

    Земля необходимых.

    Название: Земля необходимых Автор: Владимир Стрельников Издательство: Самиздат Год издания: 2013 Страниц: 610 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличное Размер: 10,61 МбОписание: Фанфик . . .

  • Журнал Foto DNG №78 2013

    Foto DNG №78 2013

    Название: Foto DNGГод / месяц: Febrero 2013Номер: 78Формат: PDFРазмер: 18 MbСтраниц: 140 Язык: spanish Foto DNG - журнал об искусстве фотографирования, на страницах журнала Вы найдете различные способ . . .

  • Книга Трава поет

    Трава поет

    Название: Трава поетАвтор: Дорис ЛессингИздательство: АмфораГод издания: 2008Страниц: 400ISBN: 978-5-367-00745-9Формат: FB2, RTFРазмер: 5 МбОписание:Увлекательная история жизни и трагической гибели Мэ . . .

  • Книга Школа шитья. Уроки мастерства

    Школа шитья. Уроки мастерства

    Автор: Куликова А.Г.Название: Школа шитья. Уроки мастерстваИздательство: Мир книгиГод: 2005Формат: PDFРазмер: 8,38 MBВ книге описаны секреты пошива, выверенные годами, собранные из различных источнико . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.