Упражнения для укрепления спины


Книга Упражнения для укрепления спины

Название: Упражнения для укрепления спины
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 237.93 Мб
Описание:
Упражнения для укрепления мышц спины влияют на правильность осанки, их называют еще выпрямляющими упражнениями. Упражнения для спины имеют большое значение для женщин с сидячей работой.
Эти упражнения повышают одновременно и подвижность позвоночника, укрепляя мышцы спины, они также предупреждают возникновение дегенеративных изменений и межпозвонковых дисках.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12741 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Приусадебная газета №24-2015

    Приусадебная газета №24-2015

    Название: Приусадебная газетаИздательство: Москва, Издательский дом "Сельская новь"Год / месяц: 2015Номер: 24Формат: pdf (с оглавлением)Размер: 26.82 МбСтраниц: 16Качество: хорошее (600 dpi)Для сайта: . . .

  • Аудиокнига Случай Чарльза Декстера Варда (Аудиокнига)

    Случай Чарльза Декстера Варда (Аудиокнига)

    Название: Случай Чарльза Декстера ВардаАвтор: Филлипс Лавкрафт ГовардЖанр: Мистика, ужасы Издательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2015Тип: аудиокнигаЧитает: Олег Булдаков Язык: РусскийВремя . . .

  • Книга Бесшабашный. Книга 3. Золотая пряжа

    Бесшабашный. Книга 3. Золотая пряжа

    Наименование: Бесшабашный. Книга 3. Золотая пряжаАвтор: Корнелия ФункеИздательство: СПб.: Азбука, М.: Азбука-АттикусСерия: Чернильное сердце / Бесшабашный - 3Год выпуска: 2016ISBN: 978-5-389-09789-6Ст . . .

  • Книга Программа «Счастье». 100 дней до мечты

    Программа «Счастье». 100 дней до мечты

    Название: Программа «Счастье». 100 дней до мечтыАвтор: Инна МакаренкоИздательство: СПб.: ИГ "Весь"Год: 2015Страниц: 300Язык: русскийФормат: rtfРазмер: 1.7 МбПрограмма «Счастье» – это интересный экспер . . .

  • Аудиокнига Клинки Ойкумены (АудиоКнига)

    Клинки Ойкумены (АудиоКнига)

    Автор: Олди Генри ЛайонНазвание: Клинки ОйкуменыЧитает: Аркадий БухминЖанр: фантастикаЦикл: Ойкумена. Побег на рывок, книга-1Язык: русский Год издания релиза аудиокниги: 2015 Формат: MP3Битрейт аудио: . . .

  • Книга A guide to the birds of Nepal

    A guide to the birds of Nepal

    Название: A guide to the birds of NepalИздатель: Croom HelmАвтор: Carol Inskipp, Tim InskippСерия: -Год: 1985Страниц: 420Формат: pdfЯзык: EnglishISBN: 9780709913160Размер: 21 MbКачество: хорошее A g . . .

  • Книга Windows 10 All-in-One For Dummies

    Windows 10 All-in-One For Dummies

    Название : Windows 10 All-in-One For DummiesАвтор : Woody LeonhardИздательство: WileyГод издания : 2015Страниц: 984Формат : PDFРазмер файла: 35 MBЯзык : EnglishIf you’re a first-time Windows 10 u . . .

  • Книга Формула Бога. Как работают системные расстановки и Единое информационное поле Вселенной

    Формула Бога. Как работают системные расстановки и Единое информационное поле Вселенной

    Название: Формула Бога. Как работают системные расстановки и Единое информационное поле ВселеннойАвтор: Владимир ДюковИздательство: СПб.: ИГ "Весь"Год: 2015Страниц: 320Язык: русскийФормат: fb2Размер: . . .

  • Книга Вселенная, происхождение жизни и всего на свете в инфографике

    Вселенная, происхождение жизни и всего на свете в инфографике

    Автор: Томас ИтонНазвание: Вселенная, происхождение жизни и всего на свете в инфографикеИздательство: СПб.: ПитерГод: 2016Формат: PDF, DjVuРазмер: 48,2 Мб, 85,6 МбМы располагаем в настоящее время таки . . .

  • Журнал Приусадебная газета №1-24 2015

    Приусадебная газета №1-24 2015

    Название: Приусадебная газетаИздательство: Москва, Издательский дом "Сельская новь"Год / месяц: 2015Номер: 1 - 24Формат: djvuРазмер: 66.03 МбСтраниц: 16 х 24Качество: хорошее (600 dpi)Для сайта: Мир к . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упражнения для укрепления спины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.