Универсальная силовая гимнастика - молитва для тела
Название: Универсальная силовая гимнастика - молитва для тела
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 231.31 Мб
Описание:
Универсальная силовая гимнастика "молитва для тела" ваше зоровье и долголетие
Существует множество упражнений без отягощений, способствующих развитию силы,— отжимание, наклоны вперед-назад, приседания, вращения туловищем. С них лучше всего и начинать.
Упражнения без предметов— своеобразный подготовительный класс, занятия в котором позволяют наряду с развитием силы улучшить координацию движений, обрести гибкость, ловкость, умение правильно дышать. Словом, подводят к более серьезным нагрузкам.
Занимаясь силовыми упражнениями, обязательно учитывайте физиологические изменения
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 110 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Фотосъемка моделей pdf 27Мб
Автор: Грей ДжонИздательство: ОмегаГод: 2003ISBN: 985-425-847-7Формат: PDFКачество:хорошееРазмер: 27МВСтраниц: 146Язык: русскийКнигу можно просто скачать и посмотреть - красиво потому что. Но неск . . .
-
Создание выражений в Adobe After Effects + примеры pdf 8,5Мб
Автор: Лавров А.Год: 2003Страниц: 49Формат: PDFРазмер: 8.5 MBИспользование выражений часто упрощает работу пользователя Adobe After Effects и значительно сокращают время, затрачиваемое на создание сло . . .
-
Апокалипсис 2011 Япония. avi
Землетрясение,Цунами,Горящая нефть.Хроника событий.Теперь и Фокусимо.Неужели повтор чернобыля.Что будет далие. Формат:AviПродолжытельность:27:45Вес:335.37mbСкачать|Download с letitbitСкачать Апокалипс . . .
-
Цифровая фотография: стань профессионалом! Самоучитель djvu 41,62Мб
Название: Цифровая фотография: стань профессионалом! СамоучительАвтор: Кинг Дж.Издательство: ПитерГод издания: 2005Страниц: 221+32 фотоЯзык: русскийФормат: djvuРазмер: 41,62 МбISBN: 5-94723-779-2 За п . . .
-
Тайное оружие Гитлера / Hitler's Secret Weapon (2010) HDTVRip avi 701,47Мб
В фашисткой Германии были созданы одни из самых разрушительных видов оружия на земле. Огромные пушки, высокотехнологичные ракеты и передовые реактивные истребители. Fritz X - прообраз современной "умн . . .
-
Extreme Makeover Techniques for Digital Glamour Photography pdf 6,7Мб
Автор: Jerry D., Bill Hurter Название: Extreme Makeover Techniques for Digital Glamour PhotographyИздательство: Amherst Media, IncГод: 2010ISBN: 1584282681Формат: PDF Размер: 6.70 MbСтраниц: 129Язык: . . .
-
Studio Portrait Photography of Children and Babies pdf 3,4Мб
Автор: Marilyn SholinНазвание: Studio Portrait Photography of Children and BabiesИздательство: Amherst Media, Inc.; 3rd editionГод: 2007ISBN: 1584282126Формат: PDFРазмер: 3.40 MbСтраниц: 128Язык: англ . . .
-
Children's Portrait Photography Handbook pdf 3,45Мб
Автор: Bill HurterНазвание: Children's Portrait Photography HandbookИздательство: Amherst Media, Inc.Год: 2007ISBN: 1584282037Формат: PDFРазмер: 3.45 MbСтраниц: 128Язык: английскийДля сайта: www.bankk . . .
-
Master Lighting Guide for Commercial Photographers pdf 2,6Мб
Автор: Robert Morrissey Название: Master Lighting Guide for Commercial PhotographersИздательство: Amherst Media, Inc.Год: 2007ISBN: 1584281987Формат: PDF Размер: 2.60 MbСтраниц: 129Язык: английскийДля . . .
-
500 Poses for Photographing Women: A Visual Sourcebook for Portrait Photographers pdf 19,25Мб
Автор: Michelle PerkinsНазвание: 500 Poses for Photographing Women: A Visual Sourcebook for Portrait PhotographersИздательство: Amherst Media, Inc.Год: 2009ISBN: 1584282495 Формат: PDFРазмер: 19.25 Mb . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Универсальная силовая гимнастика - молитва для тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.