Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.
Профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов намерен показать вам, как в домашних условиях можно тренировать мышцы спины и брюшного пресса с помощью эспандера.
Информация о фильме:
Название: Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 168 Мб
Скачать бесплатно Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12774 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Что нового в Microsoft Exchange Server 2013? Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 887.25 МбОписание: Преимущества эт . . .
Название: Самолет по имени СережкаАвтор: Владислав КрапивинИздательство: The Black Box StudioГод выпуска: 2013Жанр: фантастика, детская литератураАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: . . .
Название: Боевые машины Уралвагонзавода. Т-54/Т-55 Автор: С. Устьянцев, Д. Колмаков Издательство: Медиа-Принт Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 127 . . .
Название: Современное мыло. Как выбрать полезное и безопасное? Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 438.22 МбОписание: Самый п . . .
Название: Жиросжигающий раствор для тела своими руками Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 321.87 МбОписание: Делаем жиросжиг . . .
Название: Как делать массаж живота Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 259.5 МбОписание: Секрет эффективного и удобного самом . . .
Автор: Михаил ПришвинИсполнитель: Михаил ПришвинНазвание: Михаил Пришвин - Мои ТетрадкиИздательство: МелодияГод: 1980Формат: MP3Битрейт аудио: 320 kb\sВремя звучания: 46 МинРазмер: 105 MbСодержание:01 . . .
Название: Основы Active Directory Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MP4 Качество: отличное Размер: 1200 МбОписание: Вы работаете с Windows Server, но все . . .
Название: История Екатерины ВторойАвтор: Александр БрикнерИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: биография, художественно-документальная проза, историческая литератураАудио кодек: MP3Б . . .
Название: Установка и начало работы с VMware vSphere за 60 минут Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MP4 Качество: отличное Размер: 1300 МбОписание: Виртуал . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.