Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip, RUS)
Информация о фильме:
Название: Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным
Страна: Россия
Тематика: Муай тай
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:26:17
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Видеоурок "Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным", где Андрей показывает основные удары локтями в тайском боксе, объясняет, как их отрабатывать, начиная с разминки. Андрей и Женя демонстрируют тренировку ударов локтями в паре, обсуждают самые эффективные и реальные удары локтями из арсенала тайского бокса.
Содержание
Показать / Скрыть текст00:04 Разминка в тайском боксе
02:52 Подводящие упражнения для ударов локтями в тайском боксе
09:56 Отработка боковых ударов локтями в парах
12:47 Попадание локтем в подбородок
13:50 Техника нисходящих ударов локтями в тайском боксе
15:25 Отработка нисходящих и силовых боковых ударов локтями в парах
15:58 Комбинация нисходящих и восходящих ударов локтями для уличной драки
16:32 Короткие удары локтем в клинче
17:24 Как перекрываться и контратаковать локтями в тайском боксе
18:52 Самые реальные и эффективные удары локтями в муай тай
19:13 Длинные и короткие удары локтями в тайском боксе
20:00 Как защищаться локтями от нападения
20:32 Чувство дистанции при ударах локтями и его тренировка
22:01 Переход удара кулаком в удар локтем
23:00 Когда бой с локтями продолжается долго
24:23 Удары локтями как бритвой
Файл
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps
Размер: 118 MB
Скачать: Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip, RUS)
Если Вы хотите скачать Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip, RUS) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рудольф Баландин. Собрание произведений
Название: Рудольф Баландин. Собрание произведенийАвтор: Рудольф Константинович Баландин Год издания: 1975 - 2011Издательство: Знание, Вече, Алгоритм, Журнально-газетное объединениеСт . . .
-
Евангелие Люцифера
Название: Евангелие ЛюцифераАвтор: Том Эгеланн Год издания: 2012Издательство: Азбука, Азбука-АттикусISBN: 978-5-389-02236-2Страниц: 448Формат: RTF,FB2Размер: . . .
-
Телохранитель для демона
Название: Телохранитель для демонаАвтор: Елена Звездная Год издания: 2012Издательство: СамиздатСтраниц: 483Формат: RTF,FB2Размер: 10,4 Мб (+3%)Жила была Тенька, а . . .
-
История Греко-Восточной церкви под властью турок
Название: История Греко-Восточной церкви под властью турокАвтор: А. П. Лебедев Год издания: 2012Издательство: Издательство Олега АбышкоISBN: 978-5-89740-044-7Страниц: . . .
-
История морских разбойников (аудиокнига)
Название: История морских разбойниковАвтор: Иоганн Вильгельм АрхенгольцИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: историческая литература, приключенияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbp . . .
-
Тайны поля Куликова
Название: Тайны поля КуликоваАвтор: А. Синельников Год издания: 2005Издательство: Олма-Пресс, ПФ "Красный пролетарий"ISBN: 5-224-04967-9, 5-85197-266-1Страниц: 512Форм . . .
-
Апдейт консерватизма
Название: Апдейт консерватизмаАвтор: Леонид Ионин Год издания: 2010Издательство: Высшая Школа ЭкономикиISBN: 978-5-7598-0762-9Страниц: 304Формат: RTF,FB2Размер: . . .
-
Готово ли российское общество к модернизации?
Год: 2010Автор: Горшков М.К. и др.Жанр: социология модернизацииИздательство: "Весь мир"ISBN: 978-5-7777-0494-8Серия: Российское общество в зеркале социологииЯзык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканир . . .
-
Культура устной осетинской речи
Название: Культура устной осетинской речиАвтор: Дауров Х.М.Издательство: Книжная типография Управления по делам издательств, полиграфии и книжной торговли Совета Министров СО АССРГод: 1975Страниц: 224 . . .
-
200 кулинарных рецептов из мяса
Название: 200 кулинарных рецептов из мясаАвтор: КоллективГод: 1991Страниц: 76Издательство: АПП ЦИТПФормат: PDFРазмер: 50.5 МбМясо - говядна, свинина, баранина - один из важнейших продуктов питания, об . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip, RUS). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.