TRX Force Tactical Conditioning Program.
Название: TRX Force Tactical Conditioning Program
Автор: коллектив
Год издания: 2011
Язык: Английский
Формат: DVD
Размер: 3710 Мб
Описание:
Прогрессивная тактическая программа тренировок. Благодаря тесному общению с военнослужащими, использующими TRX в полевых условиях, и имея передовой научный опыт, авторы разработали новую лучшую программу тренировок с акцентами на тактическую составляющую подготовки плюс оперативную готовность. Быстроту результатов тренировок можно отслеживать с помощью специальных тренировок-тестов, которые показывают реальный уровень подготовки.
TRX Tactical Conditioning Program разбита на три фазы. На каждую отведено 4 недели, по 4 тренировки в неделю. Каждое занятие начинается с разогревочного модуля.
Это помогает избежать травм во время основной назгрузки и тренирует организм быть подвижным. Чем более вы подвижны, тем меньше риск получить травму.– Первый этап направлен на развитие базовых, основных групп мышц. Ваши плечи, руки, бедра, ноги станут более мощными и сильными.
– Второй этап сфокусирован на повышение силы рук и ног.
– Третий этап объединяет в себе два предыдущих, но интенсивность становится гораздо выше.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12962 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пять сил времени. Начала тибетской астрологии
Название: Пять сил времени. Начала тибетской астрологииАвтор: Кругликов В. М. Год издания: 2002Издательство: А. В. К. - ТимошкаISBN: 5-324-00165-1Страниц: 192Формат: . . .
-
BBC: Съешь жука - спаси мир / BBC: Can Eating Insects save the World (2012) SATRip avi 700Мб
Информация о фильме:Название: Съешь жука - спаси мирОригинальное название: Can Eating Insects save the WorldГод выхода: 2012Жанр: документальныйРежиссер: Кари ЛиаОписание: Древние храмы Ангкор-Ват, Ка . . .
-
Программист и бабочка (сборник)
Автор: Евгений Якубович, Юрий Лопотецкий, Наталья Егорова, Леонид Шустерман, Юрий Нестеренко, Мара Будовская, Изя Шлосберг, Эдуард Золоторевский, Владимир Венгловский, Даниэль Васильев, Юлия Гофри, Се . . .
-
Бенкендорф. Сиятельный жандарм
Название: Бенкендорф. Сиятельный жандармАвтор: Юрий Щеглов Год издания: 2001Издательство: АСТ, АстрельISBN: 5-17-010531-2, 5-271-02952-2Страниц: 608Формат: RTF, . . .
-
Охридская рукопись Апостола конца XII века
Название: Охридская рукопись Апостола конца XII векаАвтор: Степан Михайлович КульбакинИздательство: Държавна печатница (София)Год: 1907Страниц: 334Формат: pdf (в rar)Размер: 12,7 мб, в т. ч. 3% на вос . . .
-
Почему не хотят признавать русские древности? (2013) TVRip avi 231Мб
Название: Почему не хотят признавать русские древности?Оригинальное название: Почему не хотят признавать русские древности?Год выхода: 2013Жанр: ДокументальныйРежиссер: НеизвестноИнтервью с доктором ф . . .
-
Кофе и чай: польза или вред (2013) DVDRip mр4 693Мб
Название: Кофе и чай: польза или вредГод выхода: 2013Жанр: обучающее видеоЧай? Кофе? Или просто вода? Человек - почти как арбуз: на 80% процентов состоит из воды, поэтому ему все время надо пить! Вопр . . .
-
Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний (Аудиокнига) 1011,32Мб
Название: Разумный мир. Как жить без лишних переживанийАвтор: Александр СвияшИздательство: АудиокнигаЭту книгу озвучил: Геннадий СмирновГод выпуска: 2007Жанр: ПсихологияАудио кодек: mp3Битрейт аудио: . . .
-
Упражнения для улучшения обмена веществ (2013) mpg 318,59Мб
Название: Упражнения для улучшения обмена веществГод выхода: 2013Жанр: ВидеознаниеДанный комплекс упражнений поможет улучшить обмен веществ и сбросить лишний весПродолжительность: около 7 минЯзык: Рус . . .
-
Как создать виртуальную карту visa для оплаты покупок в Интернете? (2013) mpg 277,7Мб
Название: Как создать виртуальную карту visa для оплаты покупок в Интернете?Год выхода: 2013Жанр: ВидеознаниеДовольно часто многие из вас совершают покупки в Интернете. Способов оплаты существует дово . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге TRX Force Tactical Conditioning Program.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.