Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007
Welcome to my Before and After Body Blitz. When I look at the before photo I can’t believe I used to look like that, I had put on a whole 2 stone without even realising it and had gone from a size 10 to a size 14. I had to do something about it and I am so glad that I did.
So I began to eat better – cutting out all of the junk food that I used to love and I worked with trainer Leroy Stewart who devised this fabulous workout for me.
I lost an amazing 2 stone in just 3 months with this workout including an unbelievable 9 inches off my waist and 4 inches of my thighs. I now weigh 9 stone and I feel FANTASTIC!
This workout is fun and really easy to learn, it’s broken down into 6 sections; Warm Up, Fat Burner, 10 minute Body Blitz, High Tone for your arms, shoulders and thighs, Low Tone to achieve that flat tum and slender hips and finally a cool down. So why not try this DVD and watch the pounds start dropping off. It worked for me and it can do the same for you.
Back in shape: In just two months Tricia Penrose has gone from a size 14 to a ten, shedding one-and-a-half stone
She's been a yo-yo dieter for more than a decade, but Heartbeat's Tricia Penrose has finally found the motivation to lose weight - her six-year-old son.
When Jake innocently asked his mother if she was pregnant, she decided it was time to get in shape.
Spurred on by his comments the actress lost more than a stone and a half in just two months - dropping two dress sizes.
Автор: Penrose T.
Название: Before And After Body Blitz
Производство: USA
Год: 2007
Продолжительность: 0:58:11
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Язык: Английский
Размер: 4.06 Гб
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: : AC3
Видео: 720x576 | PAL 16:9 | 9297 kbps| 25.000 fps | 24 bits
Аудио: 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps
Если Вы хотите скачать Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Before And After Body Blitz
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12766 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Домашняя школа мышления
Авторы: Л. А. Венгер, А. Л. ВенгерНазвание: Домашняя школа мышленияСерия: Народный университет. Педагогический факультет Издательство: «Знание», МоскваГод: 1985Кол-во страниц: 80Формат: DjVu в RAR + 3 . . .
-
Таблицы для подбора зубчатых колес
Автор: М. И. Петрик, В. А. ШишковНазвание: Таблицы для подбора зубчатых колесИздательство: «Машиностроение»Год: 1973Страниц: 528Формат: djvuРазмер: 6 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ книге даны табли . . .
-
Орудия промышленного рыболовства Сибири и Урала
Название: Орудия промышленного рыболовства Сибири и УралаАвтор: коллектив Издательство: Западно-сибирское книжное изд-во Год: 1972Страниц: 377Формат: DJVUРазмер: 16.5 МбЯзык: русскийОписание водоемов . . .
-
Дошкільна психологія
Название: Дошкільна психологіяАвтор: Т.В.Дуткевич Издательство: Центр учбової літературиГод: 2007Страниц: 392Формат: PDFРазмер: 1.22 MBISBN: 978-966-364-516-2Язык: УкраинскийКачество: отличноеУ посі . . .
-
Диагностика направленности ребенка на мир семьи
Название: Диагностика направленности ребенка на мир семьиАвтор книги: Дыбина О.В.Издательство: Центр педагогического образованияГод выпуска: 2009 Формат: PDFРазмер: 17.15 MbПредставлены диагностичес . . .
-
Кризисная психология
Название: Кризисная психологияАвтор: Пергаменщик Л.А.Издательство: Вышэйшая школаISBN: 985-06-1010-7Год: 2004Страниц: 240Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.6 МбРассматриваются предмет и задачи кризисно . . .
-
Режущий инструмент
Название: Режущий инструментАвтор: Рыжкин и др. Издательство: ФениксГод: 2009Страниц: 405ISBN: 978-5-222-15232-4Формат: DJVUРазмер: 3.5 МбЯзык: русскийСерия: Высшее образованиеКонструктивные особенно . . .
-
Истоки радости
Автор: Рутман Э. М., Искольдский Н. В.Название: Истоки радостиСерия: Народный университет. Педагогический факультет Издательство: «Знание», МоскваГод: 1987Кол-во страниц: 94Формат: DjVu в RAR + 3%Разм . . .
-
The Gale Encyclopedia of Mental Disorders (2 Vol. Set)
Название: The Gale Encyclopedia of Mental Disorders (2 Vol. Set)Автор: Ellen Thackery, Madeline HarrisИздательство: GALEГод: 2011Количество страниц: 1189Язык: EnglishФормат: pdfРазмер: 8.7 MbT . . .
-
Методы поведенческой терапии
Авторы: Мейер В., Чессер Э.Название: Методы поведенческой терапииГод издания: 2001Страниц: 256Формат: DJVU в архивеРазмер: 1,5 МбИздательство: РечьВ книге представлен детальный анализ теоретической ба . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.