Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007
Welcome to my Before and After Body Blitz. When I look at the before photo I can’t believe I used to look like that, I had put on a whole 2 stone without even realising it and had gone from a size 10 to a size 14. I had to do something about it and I am so glad that I did.
So I began to eat better – cutting out all of the junk food that I used to love and I worked with trainer Leroy Stewart who devised this fabulous workout for me.
I lost an amazing 2 stone in just 3 months with this workout including an unbelievable 9 inches off my waist and 4 inches of my thighs. I now weigh 9 stone and I feel FANTASTIC!
This workout is fun and really easy to learn, it’s broken down into 6 sections; Warm Up, Fat Burner, 10 minute Body Blitz, High Tone for your arms, shoulders and thighs, Low Tone to achieve that flat tum and slender hips and finally a cool down. So why not try this DVD and watch the pounds start dropping off. It worked for me and it can do the same for you.
Back in shape: In just two months Tricia Penrose has gone from a size 14 to a ten, shedding one-and-a-half stone
She's been a yo-yo dieter for more than a decade, but Heartbeat's Tricia Penrose has finally found the motivation to lose weight - her six-year-old son.
When Jake innocently asked his mother if she was pregnant, she decided it was time to get in shape.
Spurred on by his comments the actress lost more than a stone and a half in just two months - dropping two dress sizes.
Автор: Penrose T.
Название: Before And After Body Blitz
Производство: USA
Год: 2007
Продолжительность: 0:58:11
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Язык: Английский
Размер: 4.06 Гб
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: : AC3
Видео: 720x576 | PAL 16:9 | 9297 kbps| 25.000 fps | 24 bits
Аудио: 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps
Если Вы хотите скачать Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Before And After Body Blitz
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12764 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как самому сделать термосумку. Сделай сам
Год издания: 2011 Страниц: 14 Язык: русский Формат: PDF Размер: 1.37 mb У многих владельцев дач, а также любителей отдыха на природе наступившее лето породило массу вопросов, где взять сумку-х . . .
-
Azure №1-2 (январь-февраль), 2012 / CA
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 128 Язык: английский Формат: PDF Размер: 50.6 Мб Azure - журнал, посвященный архитектурному дизайну, практике и технологии. depositfiles.com filesoni . . .
-
Morze Statki i Okrety №12, 2011
коллектив Издательство: Magnum-X Год издания: 2011 Страниц: 84 Язык: другой Формат: PDF Размер: 14,9 MB Польский военно-исторический журнал filesonic.com filepost.com . . .
-
F1 Racing №1 (январь), 2012 / UK
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 116 Язык: английский Формат: PDF Размер: 50.3 Мб F1 Racing - ведущий британский журнал, посвященный миру Формула 1. filesonic.com depositfiles.com . . .
-
mental_floss №11-12 (ноябрь-декабрь), 2009 / US
Коллектив Год издания: 2009 Страниц: 77 Язык: английский Формат: PDF Размер: 24 Мб Узнайте все, от черных дыр до Свитков Мертвого моря, mental_floss гарантирует что вы будете чувствовать себ . . .
-
Ремонт и эксплуатация Lexus RX 400h
Издательство: Toyota Motor Corporation Год издания: 2005 Страниц: 500 Язык: русский Формат: ISO, NRG, MDF Размер: 230,65 MB Сборник руководств по ремонту и техническому обслуживанию автомобил . . .
-
Lexus RX330/300 MCU15 - руководство по ремонту
Издательство: Toyota Motor Corporation Год издания: 2005 Страниц: 500 Язык: русский Формат: ISO, NRG, MDF Размер: 72,3 Мб Lexus RX330/300 MCU15 SIL(Service Information Library) - Библиотека и . . .
-
Делопроизводство организации: подготовка, оформление и ведение документации fb2 doc 5,33Мб
Название: Делопроизводство организации: подготовка, оформление и ведение документацииАвтор: Непогода А.В. Семченко П.А.Издательство: Омега-ЛГод: 2008Страниц: 506Формат: fb2 docРазмер: 5,33 мбВ пособии . . .
-
Вы и ЖКХ. Как защитить свои интересы? pdf fb2 11,24Мб
Название: Вы и ЖКХ. Как защитить свои интересы?Автор: Пономарева Н.Г.Издательство: Омега-ЛГод: 2008Страниц: 114Формат: pdf fb2Размер: 11,24 мбЗащита прав потребителей в сфере жилищно-коммунального хоз . . .
-
Русско-английский математический словарь-минимум
Составитель М.М.Глушко. ISBN: 5-211-00180-X Издательство: М.: Издательство МГУ Год издания: 1988 Страниц: 144 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2.8 mb Словарь-минимум, включающий 5200 л . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.