Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip
Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других. Чтобы скорректировать эту диспропорцию, вам нужно изменить свою программу и включить туда больше упражнений для стимуляции "отстающих" мест. Для проработки верхней части грудных мышц, Арнольд Шварцнеггер выполнянял жими на наклонной скамье со штангой, а также с гантелями с определенными особенностями. Если отстает наружная или внутренняя часть грудных мышц, можно выполнять разводку гантелей лежа или же отжимания на брусьях, но также с учетом определенных особенностей.
Информация о фильме:
Название: Тренировка отстающих мышц груди
Автор: Андрей Нефедов
Год: 2014
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:16
Язык: Русский
Файл:
Качество: WebRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 673 Мб
Скачать Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip
Если Вы хотите скачать Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Uploaded.net
Скачать с Savebit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12794 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Природа и СВЕТ №12 2012
Название: Природа и СВЕТГод / месяц: Декабрь 2012Номер: 12Формат: PDFРазмер: 118.5 MbОписание: Ежемесячный общественно-политический и научно-познавательный журналСкачать с DepositFilesСкачать с Turbo . . .
-
Чемпион вкуса №1 2014
Название: Чемпион вкуса №1Автор: Коллектив авторовИздательство: ОДО «Точно-вовремя», Беларусь Жанр: КулинарияГод: 2014Страниц: 52Формат: PDFРазмер: 7 МБКачество: ОтличноеЯзык: РусскийНародный конкурс- . . .
-
Кулинарные советы моей свекрови № 5, 2013. Замораживаем, сушим, консервируем
Название: Кулинарные советы моей свекрови № 5 (255) 2013Изд-во: ФЛП Шульц Р.Г.Серия: "Вкусная еда"Страниц: 32Язык: русскийФормат: PDFРазмер: 37,85 mbПростая магия гениальной кухни.Тема: "Замораживаем . . .
-
Кухня батюшки Гермогена №10 2014
Название: Кухня батюшки ГермогенаИздательство: ООО "ИД "Кардос"Год: 2014Номер: 10Формат: PDFРазмер: 8.7 МБСтраниц:68Традиции и секреты праздничной и постной монастырской кухни раскрывает перед читате . . .
-
Кухня батюшки Гермогена №11 2014
Название: Кухня батюшки ГермогенаИздательство: ООО "ИД "Кардос"Год: 2014Номер: 11Формат: PDFРазмер: 8.7 МБСтраниц:68Традиции и секреты праздничной и постной монастырской кухни раскрывает перед читател . . .
-
PieceWork - January/February 2015
Название: PieceWork Издательство: Aspire MediaГод / месяц: January/February 2015Страниц: 54Формат: jpgРазмер: 49 MBЯзык : EnglishPieceWork magazine, published six times a year in USA, is for needlewor . . .
-
Prima Makes - February 2015
Название: Prima MakesИздательство: Hearst Magazines UKГод / месяц: 2015 / FebruaryНомер: Issue 6Формат: pdfРазмер: 29,6 МбСтраниц: 164Язык: английскийЖурнал по рукоделию и созданию поделок. Новые ори . . .
-
Между нами, Женщинами №2-50 2013
Название: Между нами, ЖенщинамиГод / месяц: 2013Номер: 2-50Формат: PDFРазмер: 812.5 MbОписание: Отличный журнал для женщин. Много полезных советов касаемо полезности продуктов и очень много простых р . . .
-
Morze Statki i Okrety 2000 No 4
Издательство: Magnum-X Язык: Polish Год издания: 2000 - 7 Количество страниц: 88 Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3400 Размер: 98,7 mb RAPID или IFOLDER Как бесплатно скачивать книги с сервера . . .
-
Morze Statki i Okrety 1997 No 01
Издательство: Magnum-X Язык: Polish Год издания: 1997 - 1 Количество страниц: 88 Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3400 Размер: 108,0 mb RAPID1 RAPID2 или IFOLDER1 IFOLDER2 Как бесплатно скачиват . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.