Training and Racing with a Power Meter
Power meters are rapidly becoming an invaluable part of training and racing among professional cyclists and triathletes, amateurs looking for a competitive edge, and gear fiends. For coaches and athletes, these devices offer enormous potential for targeting and timing training to realize a rider's goals. Yet few athletes or coaches understand how to interpret the data for optimal results, and few do more than consider the possibility of wattage training. Training and Racing with a Power Meter decrypts the layers of information and explains how to begin a program that effectively integrates power. Hunter Allen and Andrew Coggan have conducted extensive research and consulted with manufacturers to deliver the most sophisticated and scientific approach to training on the market, allowing riders to tap every last watt of power. The book includes cogent case studies, sample power workouts, and a chapter on the future of training and racing with these indispensable devices.
Автор: Andrew Coggan
Название: Training and Racing with a Power Meter
Издательство: V e l o Press
Год : 2006
Страниц: 231
Формат: pdf
Размер: 158 Мб
Язык: Английский
Качество: хорошее
Скачать:
Turbobit.net
Unextfiles.com
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12873 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Hakeltrends №1 2010
Название: Hakeltrends Номер: 1 Месяц / Год: 2010 Страниц: 49 Формат: jpg Размер файла: 14.7 Мб Язык: немецкийСодержание: Журнал по вязанию крючком. Ак . . .
-
Журнал Lady Boutique Series №2737, (2008) Crochet
Название: Lady Boutique Series Номер: 2737 Месяц / Год: 2008 Страниц: 63 Формат: djvu в архиве rar Размер файла: 14.1 Мб Язык: японскийСодержание: В э . . .
-
Журнал Beadwork № 2-3 2010
Название: Beadwork Издательство: 2-3 Номер: 2-3 Месяц / Год: February-March 2010 Страниц: 46 Формат: PDF Размер файла: 6.8 Мб Язык: английскийСод . . .
-
Журнал Moda Crochet №5 (2005)
Название: Moda Crochet Номер: 5 Месяц / Год: 2005 Страниц: 18 Формат: -JPG Размер файла: -11,1 Мб Язык: итальянскийСодержание: -Журнал по вязанию крюч . . .
-
Журнал Ondori: motif & edging desings
Название: Ondori: motif & edging desings Страниц: 90 Формат: jpg Размер файла: 11 Мб Язык: японскийСодержание: Журнал с понятными схемами более 150 мотивов и бо . . .
-
Журнал Сабрина. Вязаные штучки. Спецвыпуск №1(5) (2005)
Название: Сабрина Номер: 1 Месяц / Год: 2005 Страниц: 46 Формат: djvu Размер файла: 16,7 Мб Язык: русскийСодержание: Журнал по вязанию спицами и крючк . . .
-
Журнал Сабрина №7 (2007)
Название: Сабрина Издательство: ЗАО «Эдипресс-Конлига» Номер: 7 Месяц / Год: июль / 2007 Страниц: 46 Формат: djvu Размер файла: 11 Мб Язык: русск . . .
-
Теоретическая механика в решениях задач из сборника И. В. Мещерского.
Автор: З. П. Козлова, А. В. Паншина, Г. М. Розенблат Год издания: 2007 Формат: djvu Издат.: ЛКИ Страниц: 432 Размер: 5,3 Mb ISBN: 978-5-382-00311-5,978-5-397-00350-6 . . .
-
Задачи по планиметрии
Автор: Прасолов В.В. Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: МЦНМО Страниц: 636 Размер: 4,11 МБ Язык: Русский В книгу включены нестандартные ге . . .
-
Геометрия треугольника в задачах
Автор: Куланин Е.Д., Федин С.Н. Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: НИИ школ МинНарОбр РСФСР Страниц: 145 Размер: 2,45 Мб Язык: Русский Да . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Training and Racing with a Power Meter. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.