The Goddess Workout. Cardio Bellydance (DVDRip).
Название: The Goddess Workout. Cardio Bellydance (DVDRip)
Автор: Dolphina
Год издания: 2007
Язык: Английский
Формат: AVI
Время звучания: 00: 59:01
Размер: 719 Мб
Описание:
Видео-урок от Долфины – не инструкция по беллидансу, а кардиотренировка на основе движений танца живота. Если вы будете воспринимать фильм именно так, то сумеете в полной мере им насладиться. В первой части даются основы танца живота, она показывает все основные движения медленно, и много раз, поэтому для новичка это будет полезная «школа». Во второй части много трясок, что само по себе служит прекрасной кардионагрузкой, и две длинных комбинации на основе кардио беллидэнса, после чего идет танцевальный номер. Тренировка легкая и приятная, ведущая стройная, улыбчивая, прекрасно комментирует каждое базовое движение и оставляет о себе приятное впечатление...
Это хорошая тренировка для начинающих танцевать, или для тех, кто давно не занимался.
Еще она говорит, что надо любить свое тело на всех этапах жизни, относится к нему, как к божественному дару.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Военно-промышленный курьер №46 (декабрь 2014)
«Военно-промышленный курьер» - газета бесспорный лидер на российском рынке периодических изданий в области оборонно-промышленной тематики, главный источник достоверной информации как о новостях ОПК . . .
-
Рассказы о смерти (сборник)
Данный сборник включает в себя 3 новеллы. И в каждой из них присутствует смерть. Сюжеты двигают три эмоции: Гнев, Алчность, Подлость. Повествованиям присуща афористическая манера изложения, – как фи . . .
-
Расчет тепловой энергии на отопление (2014) WebRip
Метод теплового расчета являет собой определение площади поверхности каждого отдельного отопительного прибора, который отдает в помещение тепло. Расчет тепловой энергии на отопление в данном случае . . .
-
Альфред Ван Вогт - Путешествие Космической Гончей (Аудиокнига)
«Космическая гончая» — огромный космический корабль, бороздящий просторы космоса. На его борту военные и учёные, представители разных наук. Один из них — Эллиот Гросвенф, представитель новой науки — . . .
-
Pilot - January 2015
Pilot - является бестселлером авиации общего назначения и лучшим британским журналом сегодня. Если вы авиа энтузиаст, уже пилот или замысливаетесь им стать, тогда этот журнал стоит прочитать. Каждый . . .
-
Планировка кухни (2014) WebRip
Как спланировать и обустроить кухню. Что необходимо учитывать при планировке кухни. Ох! Опять поспешила к плите, чтобы снять выкипающую кастрюлю, и ударилась об угол стола. Будет синяк. А суп все-та . . .
-
В волчьей шкуре
Название: В волчьей шкуре Автор: Сергей Зверев Год издания: 2014 Страниц: Много Формат: fb2, Размер: 1,03 MB Старший лейтенант Федор Кулибин собирался на родину: срок его пребывания в Афганистане п . . .
-
Кровь и жизнь (2014)
Название: Кровь и жизнь Автор: Марк Кузьмин Год издания: 2014 Страниц: Много Формат: fb2 Размер: 1,33 MB Первый роман цикла «Скидбладнир». «Скидбладнир Онлайн» — игра, в которой у каждого есть шанс . . .
-
Мужчины в фартуках
Название: Мужчины в фартуках Автор: Алекс Мэттис Издательство: Фэшн Букс Год: 2007 Страниц: 224 Язык: русский Формат: djvu Размер: 33.6 Мб Трудно представить себе мужчину, который хлопочет по хозяйств . . .
-
Путь Рэйки. Искусство исцеления души и тела
Название: Путь Рэйки. Искусство исцеления души и тела Автор: Елена Ушаковская Издательство: АСТ, Астрель-СПб Год: 2010 Страниц: 288 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.8 Мб Эта книга - для всех, кому . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Goddess Workout. Cardio Bellydance (DVDRip).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.