The Busy Life Workout (DVDRip) 2005
Упражнения для тех, у кого мало времени. Любую часть курса можно делать самостоятельно. Урок ведется на английском языке, без перевода и субтитров.
Warm-Up
Arms
Back and shoulders
Legs
Buns
Core stability
Cool-down
Dance-rutine
"Hi! I'm Debra Stephenson and welcome to a fitter, healthier you!
If you're anything like me, frantically running around with children, a job and the rest of it, you probably feel like you haven't got much time to exercise, but we all know how much better we look and feel when we do.
Adam my trainer and I have worked out some routines that will keep you fit and tone up, you can also do this in your own time.
You can work on your arms one day and your legs another, there's no need to try to squeeze an hour out of your schedule everyday, so do as much as you can, whenever you can." - Debra Stephenson
Автор: Debra Stephenson
Название: The Busy Life Workout
Производство: Федоров
Год: 2005
Продолжительность: 1:12
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 965.73 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: 1500 Кбит/сек 720x408пикс. 16:9 25,000 кадр/сек
Аудио: 192 Кбит/сек 2 канала(ов) L R 48,0 КГц
Скачать - The Busy Life Workout
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12896 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Heinkel He 111 H und He 111 Pu. D. Kurzbetreibsanleitung (KBA-F1). Zweiter Teil
Название: Heinkel He 111 H und He 111 Pu. D. Kurzbetreibsanleitung (KBA-F1). Zweiter Teil. Bedienung der technischen Einrichtungen beim Start und wahrend des Fluges.Издательство: Министерство авиац . . .
-
Junkers Ju 87 B-1, B-2. Bewaffnung. D – Abwurfwaffe
Название: Junkers Ju 87 B-1, B-2. Bewaffnung. D – AbwurfwaffeИздательство: Министерство авиацииСтраниц: 54Формат: PDF в RARРазмер: 14,2 МбКачество: ХорошееГод: 1939Язык: НемецкийРуководство по экс . . .
-
Типичные ошибки при расчете налогов
Автор: К.А.Либерман, В.Д.ГорбулинНазвание: Типичные ошибки при расчете налогов.Издательство: ГроссмедиаГод: 2010Формат: pdfРазмер: 2.5 МбСодержание: Ошибки, наиболее часто встречающиеся при исчислении . . .
-
По берегам Онежского озера
Название: По берегам Онежского озераАвтор: Смирнова Э. С.Издательство: ИскусствоГод: 1969Страниц: 136Язык: РусскийКачество: ОтличноеФормат: PDFРазмер: 8 МбКнига знакомит читателя с архитектурой и иску . . .
-
Блюда из рыбы и морепродуктов (три книги)
Блюда из рыбы и морепродуктов (три книги)Год выпуска: 2006 Автор: Т. Воробьёва, Т. Гаврилова Формат: DjVuИздательство: Эксмо Количество страниц: 32 Качество: хорошее Описание: Блюда из рыбы и морепрод . . .
-
Коктейли всего мира
Коктейли всего мираГод выпуска: 2003Автор: Кривощеков ЭдуардЖанр: кулинарияФормат: CHMКачество: eBook (изначально компьютерное)Описание: Рецепты различных алкогольных коктелей------------------------- . . .
-
Походная кухня
Походная кухняГод выпуска: 2007 Формат: djvu Описание:Каждый из нас хоть раз в жизни ходит в поход. Он может быть сложным туристическим, по высоким скалам и горам, или водным, по гладким озерам или бу . . .
-
Стоимость компании: От желаемого к действительному
Название: Стоимость компании: От желаемого к действительномуАвтор: Джулиан РошИздательство: Гревцов ПаблишерГод издания:2008Страниц: 341Формат: djvuРазмер: 1.56 МбВ этой книге Джулиан Рош, консультант . . .
-
Почему Сталин проиграл Вторую мировую войну?
Название: Почему Сталин проиграл Вторую мировую войну?Автор: Дмитрий ВинтерИздательство: Яуза-прессСтраниц: 288Формат: DJVUРазмер: 3,61 МбГод издания: 2009ISBN: 978-5-9955-00476Эта книга - нов . . .
-
Гражданская авиация. Мультимедийный справочник
Автор:КоллективНазвание: Гражданская авиация. Мультимедийный справочникИздательство: ХоббидискГод: 2007Формат: ISOРазмер: 1570МВСтраниц:1000Предлагаемый вашему вниманию справочник, посвященный граждан . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Busy Life Workout (DVDRip) 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.