Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip

Книга The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip


Название: The Biggest Loser: Last Chance Workout with Jillian Michaels
Автор: Jillian Michaels
Жанр: обучающее видео, фитнес, видеоурок, аэробика
Год: 2009
Продолжительность: 01:00:42
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 609 Мб
Видео: DivX, 672x368 (1.83:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1200 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Тренировка от известного в США персонального тренера Джилиан Майклс из серии The Biggest Loser (Похудевший больше всех). Джилиан стала популярной, успешно помогая людям сбросить вес с помощью диет и интенсивныхспортивных занятий.
Led by Jillian Michaels, it features aero/tone intervals and body-part-focused toning. You get the same “last chance” exercises you’ve seen on TV (the ones done right before the contestants’ weigh-in, when each person is pushing for maximum weight loss). Like these previous show participants, you’re sure to be energized by Jillian’s engaging-yet-aggressive motivational style (“I get no respect,” “shut up and stop whining!”). The aero/tone segment features six circuits of high-intensity cardio alternated with metabolism-boosting toning. The two ending sections target your upper or lower body. Requires 1 to 5 lb. dumbbells.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12796 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Философский словарь

    Философский словарь

    Автор: Под ред. И.Т.ФроловаИздательство: М.: РеспубликаГод издания: 2001Страниц: 720ISBN: 5-250-02742-3Язык: русскийРазмер: 6.2 Мб [DJVU]Этот словарь существует уже более шестидесяти лет. В нынешнем в . . .

  • Книга Духи времени

    Духи времени

    Название: Духи времениАвтор: Рубинштейн ЛевГод: 2008Издательство: Контент МедиаИсполнитель: Лев РубинштейнФормат: MP3Битрейт аудио: 128kbps 44100Hz stereo Время звучания: 02:15:37Музыкальное сопровож . . .

  • Книга Короли Альбиона (аудиокнига)

    Короли Альбиона (аудиокнига)

    Название: Короли АльбионаАвтор: Джулиан Рэтбоун Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2007Жанр: исторический роман, приключенияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 48 kbpsИсполнитель: Юрий Заборовск . . .

  • Книга Русская Вандея. Очерки Гражданской Войны на Дону, 1917-1920 гг.

    Русская Вандея. Очерки Гражданской Войны на Дону, 1917-1920 гг.

    Автор: Голубинцев А.В. Год издания: 1958 Формат: djvu Издат.: Мюнхен Страниц: 211 Размер: 2,5 Язык: Русский Очерки Гражданской Войны на Дону . . .

  • Книга Арбузный король

    Арбузный король

    Название: Арбузный корольАвтор: Дэниел УоллесИздательство: Азбука-классикаISBN: 978-5-9985-0352-8Год издания: 2009Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.23 МбОписание:Дэниел Уоллес - современны . . .

  • Книга Час Быка (аудиокнига)

    Час Быка (аудиокнига)

    Название: Час Быка (аудиокнига)Автор: Иван Ефремов Читает: Степан СтарчиковПродолжительность: 17 ч. 20 мин.Формат: mp3 44 kHz, 160 kbps Размер: архив - 1,11 ГбВ советское время эта книга была изъята . . .

  • Книга Сборник книг Ивана Сербина

    Сборник книг Ивана Сербина

    Название: Сборник книг Ивана СербинаАвтор: Иван СербинЖанр: триллер, детектив, боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2009Размер: 2.4 mb (+5%)..."ДИКИЕ ПСЫ"... В . . .

  • Книга Как составить текст?

    Как составить текст?

    Название: Как составить текст?Автор: Соловьёва Н. Н.Издательство: Мир и Образование, ОниксГод: 2009Страниц: 160Формат: pdfISBN: 978-5-94666-498-1Размер: 1.2 МбКачество: отличноеЯзык: русскийСловарь-с . . .

  • Книга Бережливый офис

    Бережливый офис

    Автор: Дон Тэппинг, Энн Данн Дата выпуска: 2009ISBN: 978-5-9614-1011-2Издательство: Альпина бизнес буксСтраниц: 321Язык: русский Формат: pdfКачество: хорошееРазмер: 38.1 MbБережливое производство - ун . . .

  • Книга Практическая методика обучения иностранному языку

    Практическая методика обучения иностранному языку

    Название: Практическая методика обучения иностранному языкуАвтор: Колкер Я.М., Устинова Е.С.ISBN 5-7695-0672-5Год: 2004Издательство: АкадемияКачество: ХорошееСтраниц: 264Формат: docРазмер: 4.4 МbНасто . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.