Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip

Книга The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip


Название: The Biggest Loser: Last Chance Workout with Jillian Michaels
Автор: Jillian Michaels
Жанр: обучающее видео, фитнес, видеоурок, аэробика
Год: 2009
Продолжительность: 01:00:42
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 609 Мб
Видео: DivX, 672x368 (1.83:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1200 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Тренировка от известного в США персонального тренера Джилиан Майклс из серии The Biggest Loser (Похудевший больше всех). Джилиан стала популярной, успешно помогая людям сбросить вес с помощью диет и интенсивныхспортивных занятий.
Led by Jillian Michaels, it features aero/tone intervals and body-part-focused toning. You get the same “last chance” exercises you’ve seen on TV (the ones done right before the contestants’ weigh-in, when each person is pushing for maximum weight loss). Like these previous show participants, you’re sure to be energized by Jillian’s engaging-yet-aggressive motivational style (“I get no respect,” “shut up and stop whining!”). The aero/tone segment features six circuits of high-intensity cardio alternated with metabolism-boosting toning. The two ending sections target your upper or lower body. Requires 1 to 5 lb. dumbbells.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12798 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Biggest Loser. Last Chance Workout with Jillian Michaels (2009) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.