Тай-Чи - Упражнения на рабочем месте / Tai Chi - Exercises for the Workplace (2009) DVDRip
Год выпуска: 2009
Страна: USA
Тематика: Восточные оздоровительные практики, Видеоурок
Продолжительность: 00:59:28
Язык: Английский
Перевод: Не требуется
Описание: Чем длиньше ваш рабочий день,тем больше вы устаёте,и умственно и физически. Чем болще вы работаете, тем больше ваша энергичность спадает,вы чувствуете себя опусташенным. Для поднятия тонуса организма,чаще всего используются искуственные возбудители-например кофе,что в общемто пользы вам не принесёт.На какоето время это вас взбодрит, но при постояном употребление кофеина,вы безвозвратно повредите свой организм. Самый лучший метод взбодрится в такой ситуации-комплекс простых, и в тоже время полезных движений тай–цзи, так вы избавитесь от усталости,повысити ясность ума, и конечно это способствует держать ваше здоровье в идеальном состояние. Эти упражнения не только работают с мускулами и суставами, но и, что более важно, разумом и нервной системой для освобождения от стресса и усталости, восстановления потраченной энергии. Всего лишь 5 или 10 минут мягких движений повысят энергию и уровень продуктивности.
Некоторые из этих упражнений могут быть выполнены скрытно от посторонних глаз, во время сидения за столом, к примеру. Регулярная практика этих упражнений поможет снизить негативный эффект стрессов, связанных с работой, таких как перенапряжение, плохая циркуляция крови из-за сидячей работы, проблемы со спиной, скованность шеи и плеч, умственная усталость и т.п.
* Освобождает от стресса умственно и физически.
* Улучшает кровообращение и восстанавливает энергию.
* Улучшает концентрацию и освежает ум.
* Не требует подготовки и легкая в исполнении практика.
* Разнообразие пяти- и десятиминутных эпизодов.
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG-4 Visual Advanced Simple@L5, 528x304, 16:9, 917 Кбит/сек, 25,000 кадр/сек
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 128 Кбит/сек, 48,0 КГц, 2 канала
Скриншоты
Размер: 448 MB
Скачать Тай-Чи - Упражнения на рабочем месте / Tai Chi - Exercises for the Workplace (2009) DVDRip
LETITBIT.NET
Скачать с LetItBit.net
DEPOSITFILES.COM
Скачать с DepositFiles.com
HOTFILE.COM
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
RAPIDSHARE.COM
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12752 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Автомир. Тест-драйв №6 (март 2014)
«Тест-Драйв» — это современный журнал большого формата, с новым взглядом на автомобильную тему. Главное преимущество издания — большое количество тестов, а также гаджеты, светская хроника, путешеств . . .
-
Online №21 2010 jpg 15,19Мб
Журнал по вязанию. Легкие изящные модели для весны и лета.Название: Online 21 Год: 2010Номер: 21Страниц: 55Язык: немецкийФормат: jpgРазмер: 15,19Mb Скачать с http://depositfiles.com/files/jz8mayhfwСка . . .
-
Publish №1-2 (январь-февраль 2014)
«Publish» - журнал о современных издательских и полиграфических технологиях, от графического дизайна и допечатных процессов до послепечати.Название: PublishИздательство: Открытые системыГод выхода: . . .
-
Современные монеты мира №1 2008
Название: Современные монеты мира №1Год: 2008Отрасль (жанр): НумизматикаИздательство: ИнтерКрим-прессФормат: PDFСтраниц: 58Качество: ОтличноеРазмер: 120 МбОписание:Периодический информационный бюлле . . .
-
Артур Хейли - "Колеса" (Аудиокнига) mp3, 128kbps, 44,1khz 487Мб
Автор, чьи произведения переведены на тридцать девять языков и общий тираж которых превышает 160 миллионов экземпляров, на сей раз решил проникнуть в мир автомобильной индустрии США через одну гигантс . . .
-
Атлантична панорама №4 2010
Название: Атлантична панорамаГод / месяц: 2010/сентябрьНомер: 4Формат: pdfРазмер: 6,52 МбСтраниц: 25Язык: украинскийКачество: хорошееУкраинский специализированный научно-популярный журнал, основанны . . .
-
Братишка №1 2002
Название: Братишка Издательство: ООО "Редакция "Витязь-Братишка"Год / месяц: 2002 / январь Номер: 1 (49)Страниц: 52 Формат: pdf (rar)Размер: 47.5 МбЯзык: русскийСкан: m2010 Ежемесячный журнал подраз . . .
-
Edelica коллекция 2012
Название: Edelica коллекция 2012 Год: 2012 Издательство: Edelica Станицы: 41 Размер: 28.6 Mb + 3% Качество: хорошее Язык: русский Каталог женского белья Edelica содержит все коллекции созданные под то . . .
-
Атлантична панорама №3 2010
Название: Атлантична панорамаГод / месяц: 2010/июньНомер: 3Формат: pdfРазмер: 6,79 МбСтраниц: 25Язык: украинскийКачество: хорошееУкраинский специализированный научно-популярный журнал, основанный Ми . . .
-
Fly Model №114 - истребитель Panavia Tornado pdf 16Мб
Модель из картона.Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:33 Панавиа Торнадо (Panavia Tornado) — боевой самолё . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тай-Чи - Упражнения на рабочем месте / Tai Chi - Exercises for the Workplace (2009) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.