Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов.
Убейте сразу двух зайцев в уникальном тренировочном комплексе по методике Пилатеса. Упражнения выполняются в среднем темпе, что позволяет проработать мышцы и сжечь максимум калорий. Мы начнём с кардио-тренировки на основе танцевальных движений и объединим их с упражнениями Пилатеса стоя, что поможет вам добиться хорошей физической формы, улучшить осанку и укрепить мышцы области живота. Потом мы снимем обувь и босиком проработаем самые важные части тела, включая живот, ягодицы и бёдра. Благодаря комплексу упражнений Пилатеса на матах ваше тело станет привлекательным и вы целый год сможете ходить в короткой юбке (бикини)!
Автор: Аксенова О.
Название: Сжигание лишних калорий. Pilates
Производство: Фитнес - Хит
Год: 2005
Продолжительность: 00:47:45
Качество: DVDRip
Формат: Mkv
Язык: русский
Размер: 565.22 Mб
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AAC
Видео: 720 x 544, 4:3, (1,333), 25.000 fps, ~ 1374 Кбит/сек
Аудио: 2 каналов, 48,0 КГц, ~ 192 Кбит/сек
Если Вы хотите скачать Сжигание лишних калорий. Pilates (DVDRip) 2005 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Сжигание лишних калорий. Pilates
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12812 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Имена и их значения Автор: коллектив Язык: Русский Формат: .mdf, .mds Качество: отличное Размер: 41,20 Мб Описание: Научно доказано, что звуковые и нумерологические вибрации имени во многом . . .
Название: Мое тело. Анатомия и физиология - Интерактивная энциклопедия Язык: Русский Формат: образ диска Размер: 424 Мб Описание: Отправьтесь в захватывающее путешествие по телу человека – и вас . . .
Название: Конструкции из дерева. Сделай сам Автор: коллектив Год издания: 2000 Страниц: 34 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1.02 Мб Описание: Все виды соединений для любых работ по дереву!- Скосы, . . .
Название: Большая энциклопедия секса: от семейного до группового Автор: неизвестен Страниц: 229 мб (в 28 мб RAR) Язык: Русский Формат: .iso в .rar Размер: 28,8 Мб Описание: Эта пронзительно откровенн . . .
Название: Мультимедийная энциклопедия "Все о сексе" Автор: Коллектив авторов Язык: Русский Формат: iso Размер: 263 Мб Описание: Уникальная мультимедийная энциклопедия "Все о сексе" поможет вам узнать . . .
Название: Секретные войны Советского Союза. Первая полная энциклопедия Автор: Окороков А. Серия или выпуск: Войны XX века Издательство: Эксмо, Яуза ISBN: 978-5-699-27278-5 Год издания: 2008 Страниц: 7 . . .
Название: Мотоциклы. Мировая энциклопедия мото Автор: Роджер Хикс Издательство: АСТ Год издания: 2005 Страниц: 540 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 40,8 Мб Описание: Мотоциклы. Б . . .
Название: Выбери свой стиль. Для мужчин Автор: Кэрол Спенсер Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 7,07 Мб Описание: Кэрол Спенсер убеждена, что каждый мужчина может выглядеть безупречн . . .
Название: Энциклопедия автомобилиста Автор: Рыбин А.Л. Год издания: 2004 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 39 Мб Описание: Во время установки инсталлятор установит все необходимые . . .
Название: Энциклопедия Чудес Света Автор: коллектив Издательство: РОСМЭН Год издания: 2004 Страниц: 110 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 100 Мб Описание: Энциклопедия «Чудеса све . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сжигание лишних калорий. Pilates (DVDRip) 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.