Supreme Shimmies with Amar Gamal (DVDRip) 2010
Мастер класс по восточным танцам от Amar Gamal.
Exciting shimmies are an important part of any bellydance performance, so perfect your shimmies with one of the world's most soughtafter instructors. Amar Gamal will teach you the technique, combinations, and layering you need to make your shimmies supreme!
Follow Amar through drills and exercises that will make your shimmies dynamic and strong as she teaches you the most popular types of shimmies. Next, layer your shimmies to captivate your audiences. Amar then puts it all together in useful combinations for beginner, intermediate, and advanced levels. And finally, enjoy Amar's exciting drum solo fusion performance!
Chapter List:
Warm up
Feet Exercises
Posture and Body Alignment
Types of Shimmies 1
-Bent Leg Shimmy
-Straight Leg Shimmy
-Hybrid Shimmy
Types of Shimmy 2
-Tip Toe Shimmy
-3/4 Shimmy
-Up and Over Shimmy (I believe it's also called 'Arabic hip walk')
-Freeze Shimmy and Shoulder Shimmy
Endurance and Traveling Exercises 1
-Lifting Heel off Floor and Shifting of Weight
Endurance and Traveling Exercises 2
-Side Walks,Front Walks, Back Walks, Alternating Back Walks
Layering Shimmies: Hip Slides
Layering Shimmies: Hip Circles
Layering Shimmies: Hip Figure 8s
Layering Shimmies: Undulations and Twists
Layering Shimmies: Arms and Chest
Combination 1: Beginner Level
Combination 2: Beginner Level
Combination 3: Intermediate Level
Combination 4: Intermediate Level
Combination 5: Advanced Level
Combination 6: Advanced Level
Bonus Performance: Nubian
Автор: Amar Gamal
Название: Supreme Shimmies with Amar Gamal
Производство: USA
Год: 2010
Продолжительность: 1:14
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 783.91 Mб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1193kbps, 640x480 pixels, 29.970fps
Аудио: 128kbps, 44.1KHz, 2ch
Если Вы хотите скачать Supreme Shimmies with Amar Gamal (DVDRip) 2010 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Supreme Shimmies with Amar Gamal
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12801 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Simple and Usable Web, Mobile, and Interaction Design
Автор: Giles ColborneНазвание: Simple and Usable Web, Mobile, and Interaction DesignИздательство: New RidersГод: 2012Формат: PDFРазмер: 7.4 MBСтраниц: 208ISBN: 0321703545In a complex world, products t . . .
-
Основы логистики
Автор: Апатцев В.И., Бухало Г.И.Название: Основы логистики Издательство: М. : РГОТУПСГод: 2005Количество страниц: 207 Формат: DJVUРазмер: 7 MbСистемно излагаются знания о бурно развивающемся научном н . . .
-
По ту сторону фронта, книга 1
Автор: Бринский Антон ПетровичНазвание: По ту сторону фронта, книга 1Издательство: Волго-Вятское книжное издательствоЯзык: РусскийГод: 1966Формат: PDFРазмер: 67,43 МбКол-во страниц: 437Описание:Герой . . .
-
Новые записки психиатра, или Барбухайка, на выезд!
Название: Новые записки психиатра, или Барбухайка, на выезд!Автор: Малявин Максим Издательство: АСТСерия: Приемный покойISBN: 978-5-271-40004-9Год издания: 2012Страниц: 316Формат: fb2, rtfРазмер: 5 . . .
-
Производство и распределение богатств. Курс политической экономии
Автор: Молинари Г. Название: Производство и распределение богатств. Курс политической экономииИздательство: М.: Книжный дом «Либроком»Год: 2012Количество страниц: 382 Формат: pdfРазмер: 7 MbПредлагаем . . .
-
Туркестанский альбом - Часть этнографическая - 1871-1872 г. - Часть I-II
Автор:А.Л.Кун (составитель)Название: Туркестанский альбом - Часть этнографическая - 1871-1872 г. - Часть I-IIИздательство: Ташкент:Тип.при гл. штабе Туркестанского военного округаГод: 1871-72Формат: D . . .
-
Занятия психолога с детьми 2-4 лет в период адаптации к дошкольному учреждению
Название: Занятия психолога с детьми 2-4 лет в период адаптации к дошкольному учреждениюАвтор/составитель: Роньжина А. С.Издательство: М.: КниголюбГод: 2003ISBN: 5-93927-079-4Страниц: 72Язык: русскийФ . . .
-
Я говорю - меня слушают. Уроки практической риторики
Автор:Зверева Н.Название: Я говорю - меня слушают. Уроки практической риторикиИздательство: Я говорю - меня слушают. Уроки практической риторикиГод: 2012Формат: PDFЯзык:РусскийКачество:Изначально комп . . .
-
Памятные книжки Санкт-Петербургской губернии 1835-1915 г.
Автор: КоллективНазвание: Памятные книжки Санкт-Петербургской губернии 1835-1915 г.Издательство: С.-Петербургский губернский статистический комитетКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: . . .
-
Oxford Word Skills Basic: Student's Pack
Автор: Ruth Gairns, Stuart RedmanНазвание: Oxford Word Skills Basic: Student's Pack (Book & CD-ROM)Издательство: Oxford University PressСерия: Oxford Word SkillsГод выпуска: 2008Формат: pdf, exeСтрани . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Supreme Shimmies with Amar Gamal (DVDRip) 2010. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.