Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Sue Grant - Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) (2008г., DVDRip, ENG)

Книга Sue Grant - Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) (2008г., DVDRip, ENG)



Информация о фильме:
Название: Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых)
Страна: USA
Тематика: фитнес, фитнес для пожилых
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:03:55
Год выпуска: 2008
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Видео " Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) " - это базовая аэробика с последующей эффективной серией тонизирующих упражнений, для которых не нужно опускаться на пол. Вы всегда можете выбрать правильный уровень для вас, потому что каждое упражнение показано в трех вариантах интенсивности (например, подниматься на носочки на одной ноге или двух; приседания опираясь на спинку стула или нет). Кардио отличает простота комбинаций - знакомые, веселые движения часто с дополнительными движениями рук. Тонирование - сидя и стоя - направлено на укрепление мышц, используемых в повседневной деятельности. Оно включает в себя широкий спектр проверенных временем упражнений. Сью Грант- дружественный, сдержанный инструктор, основное внимание уделяет безопасности и надлежащей форме. Свинговая музыка в современной обработке. Требуются легкие гантели 1-3 фунта.
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 2205kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2сh
Размер: 1.09 GB
Скачать: Sue Grant - Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) (2008г., DVDRip, ENG)
Если Вы хотите скачать Sue Grant - Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) (2008г., DVDRip, ENG) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12752 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Мудрости Перуна

    Мудрости Перуна

    Авторы: коллективИздательство: АудиоведыГод: 2009Исполнители: ЧудиПродолжительность: 186 минутФормат: mp 34; 44 kHz, 320 bpsРазмер: 530 МбЯзык: РусскийКнига, которая таит в себе откровение древнего сл . . .

  • Книга Коллектив авторов - Детская Библия с иллюстрациями

    Коллектив авторов - Детская Библия с иллюстрациями

    Название: Детская Библия с иллюстрациями Издательство: ФэлксонГод: 2004Размер: 116 МВМультимедийный вариант «Детской Библии» подготовлен для юных пользователей компьютеров. В электронной Библии освеще . . .

  • Журнал Aero Magazyn Lotniczy №2 2006

    Aero Magazyn Lotniczy №2 2006

    Название: Aero Magazyn Lotniczy Год: 2006 / 2Формат: pdfЯзык: PolishРазмер: 83,4 МбGlossy monthly magazine for aviation enthusiasts, from the well known book publisher. A4 size with 82 pages, illustra . . .

  • Журнал Aero Magazyn Lotniczy №1 2006

    Aero Magazyn Lotniczy №1 2006

    Название: Aero Magazyn LotniczyГод: 2006 / 1Формат: pdfЯзык: PolishРазмер: 81,4 МбGlossy monthly magazine for aviation enthusiasts, from the well known book publisher. A4 size with 82 pages, illustrat . . .

  • Журнал Physalisranke №82116

    Physalisranke №82116

    Название: PhysalisrankeИздательство: AcufactumНомер: 82116Формат: jpegРазмер: 1.41 mb Язык: НемецкийЖурнал на немецком языке по вышивке крестом.depositfiles.comturbobit.netletitbit.net . . .

  • Журнал Weidenkatzchen-Herz №84082-04

    Weidenkatzchen-Herz №84082-04

    Название: Weidenkatzchen-HerzИздательство: AcufactumНомер: 84082-04Формат: jpegРазмер: 1.42 mb Язык: НемецкийЖурнал на немецком языке по вышивке крестом.depositfiles.comturbobit.netletitbit.net . . .

  • Журнал Sei gesegnet Tischläufer Kommunion №8274-01

    Sei gesegnet Tischläufer Kommunion №8274-01

    Название: Sei gesegnet Издательство: AcufactumНомер: 8274-01Формат: jpegРазмер: 2.33 mb Язык: НемецкийЖурнал на немецком языке по вышивке крестом.depositfiles.comturbobit.netletitbit.net . . .

  • Журнал Marzenbecher №82161

    Marzenbecher №82161

    Название: MarzenbecherИздательство: AcufactumНомер: 82161Формат: jpegРазмер: 815 kb Язык: НемецкийЖурнал на немецком языке по вышивке крестом. depositfiles.comturbobit.netletitbit.net . . .

  • Журнал Arte facil com grafikos Barradinhos em croche №3

    Arte facil com grafikos Barradinhos em croche №3

    Название: Arte facil com grafikos Barradinhos em crocheНомер: 3Год: неизвестенЯзык: португальскийРазмер: 4 MBФормат: JPGБразильский журнал по вязанию крючком. 30 идей по разноцветному обвязыванию крае . . .

  • Книга Корякин-Черняк С.Л. - Справочник по ремонту и настройке спутникового оборудования

    Корякин-Черняк С.Л. - Справочник по ремонту и настройке спутникового оборудования

    В книге подробно рассмотрены устройство, работа, схемные решения всех элементов спутникового комплекта: от антенны до ресивера.Большая глава посвящена ремонту и замене программного обеспечения спутник . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Sue Grant - Older & Wiser Workout (фитнес для пожилых) (2008г., DVDRip, ENG). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.