Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
Содержание:
Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
повышение сократительной способности мышц;
увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 36 мин 25 с
Язык: русский
Размер: 550 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1 876 Kbps 512х384 25.000 fps
Аудио: 128 Kbps 2 channels 48.0 KHz
Скачать одним файлом на высокой скорости:
oron.com
Скачать с Oron.com
Скачать на низкой скорости частями:
letitfile.com
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12878 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Maly Modelarz № 1-12 1959
Название: Maly ModelarzИздательство: Liga Obrony KrajuГод издания: 1959Номер: 1-12Формат: jpegЯзык: польскийРазмер: 41.8 МбПольский ежемесячный журнал для любителей картонных масштабных моделей. Кажды . . .
-
Maly Modelarz № 1-12 1960
Название: Maly ModelarzИздательство: Liga Obrony KrajuГод издания: 1960Номер: 1-12Формат: jpegЯзык: польскийРазмер: 40.31 МбПольский ежемесячный журнал для любителей картонных масштабных моделей. Кажд . . .
-
10 Crochet Flower Patterns and Butterfly Crochet Fun
Название: 10 Crochet Flower Patterns and Butterfly Crochet FunАвтор: коллективИздательство: Crochet Год издания: 2013Формат: jpgРазмер: 15,15 Mb Количество страниц: 29Язык: АнглийскийВязанные крючком . . .
-
Aviation Week & Space Technology №13 2013
Название: Aviation Week & Space TechnologyГод / месяц: 2013 / 4Номер: 13Формат: pdfЯзык: английскийРазмер: 52 мбThe world's leading aviation and aerospace publication, delivering cutting edge develop . . .
-
Постиндустриальный мир и Россия.
Название: Постиндустриальный мир и Россия.Автор: Хорос В.Г., Красильщиков В.А. (ред.)Издательство: Эдиториал УРССГод: 2001Формат: DjVuРазмер: 7,63 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ книге рассматривает . . .
-
Classical Music for Sleep (психоактивная аудиопрограмма)
Название: Classical Music for Sleep Автор: Dr. Jeffrey ThompsonГод выпуска: 2003Издательство: The Relaxation Company Продолжительность: 60 минут Формат: flac, lossless Размер: 307.52 Мб Качество: х . . .
-
Успевай с детьми 2013 №08
Название: Успевай с детьми 2013 №08Автор: Главный редактор и автор проекта - Мороз А.Издательство: Электронный журналГод: 2013Страниц: 75Формат: PDFРазмер: 8.54 МБЖурнал посвящен теме успевания,содерж . . .
-
Талантливые сотрудники. Воспитание и обучение людей в духе дао Toyota
Автор: Джеффри Лайкер, Девид МайерНазвание: Талантливые сотрудники. Воспитание и обучение людей в духе дао ToyotaИздательство: Альпина Бизнес БуксISBN: 978-5-9614-0841-6Год: 2008Количество страниц: 2 . . .
-
Керосин, скипидар, перекись водорода в очищении организма
Название: Керосин, скипидар, перекись водорода в очищении организмаАвтор: Ю. НиколаеваИздательство: РИПОЛ классикГод: 2011Страниц: 192Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 2.2 МбСуществуют многочисленные св . . .
-
Государственный музей изобразительных искусств имени А.С. Пушкина
Название: Государственный музей изобразительных искусств имени А.С. ПушкинаАвтор: Седова Т.А.Издательство: Изобразительное искусствоГод: 1987Формат: DjVuРазмер: 10,99 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийГ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.