Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
Содержание:
Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
повышение сократительной способности мышц;
увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 36 мин 25 с
Язык: русский
Размер: 550 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1 876 Kbps 512х384 25.000 fps
Аудио: 128 Kbps 2 channels 48.0 KHz
Скачать одним файлом на высокой скорости:
oron.com
Скачать с Oron.com
Скачать на низкой скорости частями:
letitfile.com
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12865 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Неизвестный СССР. Противостояние народа и власти 1953-1985
Автор:Владимир КозловНазвание: Неизвестный СССР. Противостояние народа и власти 1953-1985Издательство: Олма-ПрессГод: 2006Формат: pdf Размер: 8.16 мбИстория массовых беспорядков при социализме всегда . . .
-
Со Сталиным. Воспоминания
Автор: Энвер ХоджаИздательство: НенториГод: 1984Страниц: 249Язык: русскийФормат: PDFРазмер: 4 MBКнига воспоминаний Энвера Ход . . .
-
Морская крепость императора Петра Великого
Автор:Л.И.АмирхановНазвание: Морская крепость императора Петра ВеликогоИздательство: Иванов и Лещинский Год: 1995 г.Формат: PDF Размер: 19,2 Мб Морская Крепость Императора Петра Великого (официальное . . .
-
Русский флот и внешняя политика Петра I
Автор: Тарле Е.В.Издательство: СПб.: БраскГод: 1994Страниц: 192Формат: PDFРазмер: 7 MBISBN5-85089-029-7"Главная цель предлагаемой работы - п . . .
-
Где нет зимы
Где нет зимыДина СабитоваМама тринадцатилетнего Паши и восьмилетней Гуль исчезает и перед детьми, у которых за взрослую остается только кукла Лялька, маячит перспектива детского дома. Как брату с сест . . .
-
История папства
Название: История папстваАвтор: Лозинский С. Г.Издательство: Москва: ПолитиздатГод: 1986Страниц: 382Формат: djvu (rar)Размер: 5,26 МбВ книге с марксистских позиций освещена история католической иерарх . . .
-
Из истории монетного дела в России
Название: Из истории монетного дела в РоссииАвтор: П. П. фон ВинклерИздательство: Типография П. СойкинаГод: 1897Формат: PDF в архивеРазмер: 3.29 MBСборник статей по русской нумизматике автора трудов п . . .
-
Евгений Онегин
Евгений ОнегинАлександр ПушкинВ этом году исполняется 170 лет с момента выхода первого полного издания "Евгения Онегина". И можно сказать, что весь девятнадцатый век (да и начало двадцатого) прошел в . . .
-
Похороните меня за плинтусом. Полная авторская версия
Похороните меня за плинтусом. Полная авторская версияПавел СанаевКнига, номинированная на Букеровскую премию, буквально взорвала отечественный книжный рынок и обрела не просто культовый, но - легендар . . .
-
Не горю желанием выслушивать высказывания из разряда «я не люблю» от других. Не любишь – не пускай в свою жизнь. Очень просто.
Не горю желанием выслушивать высказывания из разряда «я не люблю» от других. Не любишь – не пускай в свою жизнь. Очень просто. Получается не сразу, конечно. Тут главное понять, что ты действительно не . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.