Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
Содержание:
Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
повышение сократительной способности мышц;
увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 36 мин 25 с
Язык: русский
Размер: 550 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1 876 Kbps 512х384 25.000 fps
Аудио: 128 Kbps 2 channels 48.0 KHz
Скачать одним файлом на высокой скорости:
oron.com
Скачать с Oron.com
Скачать на низкой скорости частями:
letitfile.com
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
Скачать с letitfile.ru
depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12876 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Репетитор по физике, Касаткина И.Л., 2008
Репетитор по физике, Касаткина И.Л., 2008. Пособие содержит теоретический материал по всему курсу физики и ответы на всевозможные вопросы, возникающие при ее изучении. Пособие предназначено для . . .
-
Физические основы микроэлектроники, Попов В.Ф., 2001
Физические основы микроэлектроники, Попов В.Ф., 2001. Учебно-методическое пособие по курсу "Физические основы микроэлектроники» написано в полном соответствии с Программой Министерства образова . . .
-
Сингулярность. Образы «постчеловечества»
Название: Сингулярность. Образы «постчеловечества» Автор: Константин Фрумкин Издательство: Алгоритм Год издания: 2016 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 8 МбОписание: Константин Фру . . .
-
Биология, Полный курс, Том 3, Зоология, Билич Г.Л., Крыжановский В.А., 2002
Биология, Полный курс, Том 3, Зоология, Билич Г.Л., Крыжановский В.А., 2002. Представлены подробные современные данные о строении и жизнедеятельности животных. Рассмотрены наиболее распростране . . .
-
Стереоскопический атлас мозга человека
Название: Стереоскопический атлас мозга человека Автор: Савельев Сергей Издательство: AREA ХVII Год издания: 1996 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 149 МбОписание: Стереоскопическ . . .
-
Азы экономики, Мария Бойко, 2015
Азы экономики, Мария Бойко, 2015. Мой сын мечтает, когда вырастет, стать поваром. Другие дети часто хотят быть космонавтами, водителями грузовиков, иногда начальниками. Те же, кто мечтают быть . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Александрова Л.А., Мордкович А.Г.,2015
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углу . . .
-
Звездные войны. Тридевятая галактика навсегда
Название: Звездные войны. Тридевятая галактика навсегда Автор: Елена Хаецкая Издательство: Алгоритм Год издания: 2016 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 6.5 МбОписание: Космическая эпопе . . .
-
Здоровье и власть. Воспоминания кремлевского врача
Название: Здоровье и власть. Воспоминания кремлевского врача Автор: Евгений Чазов Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-05794-5 Год издания: 2016 Страниц: 570 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Ка . . .
-
Основы медицинской физиологии
Название: Основы медицинской физиологии Автор: Николай Алипов Издательство: Практика Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 153 МбОписание: Во втором издании "Основ м . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.