Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Синди Кроуфорд: Новое Измерение.Обучающее видео

Книга Синди Кроуфорд: Новое Измерение.Обучающее видео


Синди Кроуфорд представляет комплекс упражнений,который был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Информация о фильме
Название: Синди Кроуфорд: Новое Измерение
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающая видеопрограмма
О фильме:
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает силы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.
Продолжительность: 01:12:47
Файл
Формат: AVI
Видео: DivX 5 720x576 23.98fps
Звук: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Размер: 510MB
Скачать бесплатно: Синди Кроуфорд: Новое Измерение
Скачать с 4files.net
Скачать с Depositfiles
Скачать с Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12922 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ультрасонография коленного сустава: учебное пособие

    Ультрасонография коленного сустава: учебное пособие

    Название: Ультрасонография коленного сустава: учебное пособиеАвтор: Р. Я. Абдуллаев, Г. В. Дзяк, Т. А. Дудник, А.А.ФедькоИздательство: Новое словоГод: 2010Страниц: 152Формат: PDFРазмер: 103.28 MBКачес . . .

  • Журнал Мир ПК №1 (январь 2013).

    Мир ПК №1 (январь 2013).

    Название: Мир ПК №1 (январь 2013) Автор: Открытые системы Год издания: 2013 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 10,9 МбОписание: «Мир ПК» - старейший в России специализи . . .

  • Книга Змееносец: Змееносец; Змеиный король; На стыке трех миров

    Змееносец: Змееносец; Змеиный король; На стыке трех миров

    Название: Змееносец: Змееносец; Змеиный король; На стыке трех миров Автор: Николай СтепановСерия: В одном томе - 132Издательство: Альфа-книгаГод издания: 2013Страниц: 828ISBN: 978-5-9922-1360-7Размер: . . .

  • Книга Степанов Николай - Змееносец: Змееносец; Змеиный король; На стыке трех миров

    Степанов Николай - Змееносец: Змееносец; Змеиный король; На стыке трех миров

    Вот никогда бы не подумал, что я на такое способен! Привыкли мы к цивилизации. Стали мягкими и терпимыми. То ли дело раньше, в Средние века. Там с несогласными особо не панькались. Добрая сталь, она, . . .

  • Журнал Мир ПК №1 2013

    Мир ПК №1 2013

    Название: Мир ПКИздательство: Открытые системыГод выхода: 2013Номер: 1Страниц: 100Формат: PDFКачество: ОригиналЯзык: РусскийРазмер: 10.8 Мб«Мир ПК» - старейший в России специализированный журнал, осве . . .

  • Журнал Hafty polskie №3 2012. Tworcze Inspiracje jpeg 69Мб

    Hafty polskie №3 2012. Tworcze Inspiracje jpeg 69Мб

    Издательство: Haft KrzyzykowyНазвание: Hafty polskieГод: 2012Номер: 3Страниц: 39Формат: jpegРазмер: 69мбЖурнал по рукоделию на польском языке. В номере вышивка крестом, бисероплетение, декупаж, валяни . . .

  • Книга More Fabulous Flowers: Mini-Quilts in Dimensional Applique

    More Fabulous Flowers: Mini-Quilts in Dimensional Applique

    Название: More Fabulous Flowers: Mini-Quilts in Dimensional Applique Автор: Sharon K. Baker Издательство: Martingale & Company: That Patchwork Place Страниц: 97 Формат: JPG Размер: 70,23 Мб Качест . . .

  • Книга Планировка и застройка фермерских усадеб

    Планировка и застройка фермерских усадеб

    Название: Планировка и застройка фермерских усадеб Автор: Гераскин Н.Н. Издательство: Колос Страниц: 287 Формат: DJVU Размер: 36.2 Mб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 2006 ISBN: 5-10-00 . . .

  • Книга С думой о Земле

    С думой о Земле

    Название: С думой о ЗемлеАвтор: Березовой А.Н., Горьков В.Л., Кизим Л.Д.Издательство: Молодая гвардияГод выпуска: 1987Страниц: 212Формат: pdfРазмер: 17.37МбКачество: нормальноеЯзык: русскийТри раздела . . .

  • Книга Алитирование стали

    Алитирование стали

    Название: Алитирование стали Автор: Рябов В.Р. Издательство: Металлургия Страниц: 240 Формат: PDF Размер: 28.8 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1973 Рассмотрены основы теории жидкост . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Синди Кроуфорд: Новое Измерение.Обучающее видео. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.