Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке
Название: Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке
Автор: Бадюк
Издательство: самиздат
Формат: DVDRip
Размер: 750 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013
Каратиста-здоровяка Сергея Бадюка представлять не надо. Он часто бывает на ТВ, широко представлен в интернете, а для спортсменов так и вовсе фигура легендарная.
В этом фильме Сергей Бадюк показывает на себе, как можно организовать силовую тренировку практически в каждом дворе, и как заниматься этим ежедневно. При желании можно использовать ещё несколько несложных снарядов, их Сергей Николаевич носит в небольшой сумке и демонстрирует своим поклонникам... Ну и без снарядов можно заниматься, всего несколько элементарных с виду упражнений, а попотеть зрителям пришлось изрядно. Отличный фильм для практически всех спортсменов - и особенно для рукопашников. Замечательная подборка упражнений - причем, на все группы мышц. И хорошие советы по набивке рук и ног - смотреть всем и внимательно!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ArchiCad 10. Интерактивный самоучитель
Название: ArchiCad 10. Интерактивный самоучитель Автор: коллектив Издательство: ИДДК Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: iso Битрейт аудио: Flash Русский, 16 bit, 44kHz Время звучания: ~ 01:30:0 . . .
-
Летчики на войне
Автор: Григорий ЧечельницкийНазвание: Летчики на войнеИздательство: Ордена Трудового Красного Знамени Военное издательство Министерства обороны СССРГод: 1974 Язык: РусскийСтраниц: 272Формат: FB2,TXTРа . . .
-
Книга Приложение Левша 12 - 2010г.
Название: Приложение Левша 12 - 2010г. Автор: коллектив Формат: PDF Размер: 15,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Моделизм, механика, простейшая электроника Год издания: 2010 Приложение "Левш . . .
-
Одесса в Великой Отечественной войне Советского Союза. В 3-х т. Т. III
Название: Одесса в Великой Отечественной войне Советского Союза. В 3-х т. Т. IIIГод: 1951Издательство: Одесское областное издательствоФормат: DjVuРазмер: 27 Mb Страниц: 244Язык: РусскийДокументы, пом . . .
-
Книга Аргументы и факты № 1-52 2012
Название: Аргументы и факты № 1-52 2012 Автор: Страниц: 50 в каждом номере Формат: Смешанный Размер: 1.03 GB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Еженедельная газета «Аргументы и Факты» . . .
-
CardMaker ( 2007-2013) 26 rooms
Название: CardMakerИздательство:Annie’s Автор:коллектив Год:2007-2013 Количество страниц:100 в номереЯзык: АнглийскийФормат:pdf Размер:505,9 MbЖурнал по изготовлению открыток Список номеровCardMa . . .
-
Книга Приложение Левша 6 - 2010г.
Название: Приложение Левша 6 - 2010г. Автор: коллектив Формат: PDF Размер: 12,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Моделизм, механика, простейшая электроника Год издания: 2010 Приложение "Левша . . .
-
Русская литература и изобразительное искусство
Название: Русская литература и изобразительное искусствоГод: 1966Автор: Пигарев К.Издательство: НаукаФормат: DjVuРазмер: 22 Mb Страниц: 345Язык: Русский Одной из увлекательнейших задач, стоящих перед . . .
-
Luxe Interior + Design Magazine Dallas + Fort Worth Edition - Winter 2014
Название: Luxe Interior + Design Magazine Dallas + Fort Worth EditionИздательство: Luxe Interiors + Design Magazine™Год / месяц: Winter 2014Страниц: 332Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 269 MBLuxe Inter . . .
-
Пятеро тайноискателей и собака 08. Тайна вора невидимки (Аудиокнига)
Название: Тайна вора невидимкиАвтор: Блайтон Энид МэриЦикл/серия: Пятеро тайноискателей и собакаНомер книги: 08Жанр: Детский детективИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2014Тип: аудиокнигаЧитает . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.