Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке
Название: Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке
Автор: Бадюк
Издательство: самиздат
Формат: DVDRip
Размер: 750 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013
Каратиста-здоровяка Сергея Бадюка представлять не надо. Он часто бывает на ТВ, широко представлен в интернете, а для спортсменов так и вовсе фигура легендарная.
В этом фильме Сергей Бадюк показывает на себе, как можно организовать силовую тренировку практически в каждом дворе, и как заниматься этим ежедневно. При желании можно использовать ещё несколько несложных снарядов, их Сергей Николаевич носит в небольшой сумке и демонстрирует своим поклонникам... Ну и без снарядов можно заниматься, всего несколько элементарных с виду упражнений, а попотеть зрителям пришлось изрядно. Отличный фильм для практически всех спортсменов - и особенно для рукопашников. Замечательная подборка упражнений - причем, на все группы мышц. И хорошие советы по набивке рук и ног - смотреть всем и внимательно!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
В школу – с игрой. В помощь родителям.
Название:В школу – с игрой. В помощь родителям.Автор: Газман О.С., Харитонова Н.ЕИздательство: ПросвещениеГод издания: 1991Формат: pdfКоличество страниц: 96Размер: 14 мбОписание:Книга написана на осно . . .
-
Как овладеть искусством делового письма. 250 писем и записок в помощь менеджеру
Название: Как овладеть искусством делового письма. 250 писем и записок в помощь менеджеру Автор: Теппер Р.Издательство: АудитГод: 1997Страниц: 192Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.3 МбАвтор этой уника . . .
-
Живописный альбом к путешествию с детьми по Святой Земле
Название: Живописный альбом к путешествию с детьми по Святой Земле, содержащий в себе сорок восемь видов святых мест, с их окрестностямиАвтор: КолективИздательство: Париж. Изд. А. Ф. ФариковаГод: 1849 . . .
-
Легенда о Граале. Между таинственным и реальным
Название: Легенда о Граале. Между таинственным и реальнымАвтор: Анджела ЧериноттиИздательство: Ниола-Пресс, ВечеСерия: Тайны историиГод: 2007Количество страниц: 128ISBN: 978-5-366-00207-3, 978-5-9533- . . .
-
Странников В.Ю. - Занимательная психология. Ваши способности к бизнесу!
Автор:Странников В.Ю. Название: Занимательная психология. Ваши способности к бизнесу!Издательство: ИДДКГод: 2004Формат: ISOРазмер: 193МВСтраниц:1000Язык: РусскийДанная подборка тестов посвящена психо . . .
-
Охрана почв: Словарь-справочник
Автор: Болдышев В.С.Название: Охрана почв: Словарь-справочникИздательство: Минск: УниверситетскоеГод: 1989ISBN: 5-7855-0182-1Страниц: 159Формат: PDF Размер: 12,7 MbЯзык: русскийСловарь-справочник соде . . .
-
Звягельская И.Д. (ред.) - Годы, которые изменили Центральную Азию
Автор: Звягельская И.Д. (ред.)Название: Годы, которые изменили Центральную АзиюИздательство: ИВ РАН, ЦСПИГод: 2009Страниц: 332Формат: PDFЯзык: русскийРазмер: 2 МбКнига посвящена периоду постсоветск . . .
-
Путь к здоровью души и тела
Название: Путь к здоровью души и телаАвтор: Стрельцова Л.В.Издательство: Задруга Год: 2002 Страниц: 167Формат: pdfРазмер: 24,63 мбКачество: хорошееЯзык: русскийМноголетний опыт врачебной практики авто . . .
-
Пироги со всего света
Рецепты, собранные в этой книге, помогут вам приготовить пироги, подаваемые на стол как основные блюда или десерты. В книге представлены рецепты вкусных и оригинальных пирогов, которые можно готовить . . .
-
Малашенко А. - Религия и конфликт
Автор: Малашенко А., Филатов С.Название: Религия и конфликтИздательство: РОССПЭНГод: 2007Страниц: 288Формат: rtfЯзык: русскийРазмер: 1.9 МбСборник посвящен роли религиозного фактора в конфликтных с . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Бадюк. Мастер-класс по Общей физической подготовке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.