Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников (2012) DVDRip
Информация о фильме:
Название: Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников
Оригинальное название: Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников
Страна Украина
Тематика ОФП, физподготовка, фитнес, СФП
Тип материала Видеоурок
Продолжительность 01:25:56
Год выпуска 2012
Язык Русский
Перевод Не требуется
Описание: В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.
Файл:
Качество DVDRip
Формат MP4
Видео кодек H.264
Аудио кодек AC3
Видео h264, 1280х720, 25fps, 16:9, 2923 kbps
Аудио aac, 192 kbps, 2 ch, 16 bit,
Скриншоты
Размер: 1.87 GB + 5% на восст.
Скачать Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников (2012) DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12731 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Инжекторные двигатели ВОЛГА, ГАЗЕЛЬ, УАЗ
Полный каталог деталей и сборочных единиц инжекторных двигателей для автомобилей Волга, Газель, УАЗ с фотографиями и схемами (4062.10, 4063.10, 40522.10, 409.10)Размер: 15,2 МБСкачать-DepositFiles . . .
-
Практическое руководство по ремонту холодильных установок с конденсаторами воздушного охлаждения
Год издания: 1999 Формат: djvu Размер: 7.29Мв Качество: Среднее Язык: Русский При подготовке данного руководства был использован практический опыт различных специалистов, многие годы связанных с об . . .
-
Nakajima Ki-27. История создания и применения
Название: Nakajima Ki-27. История создания и примененияАвтор: L.A. Wieliczko, Z. SzeremetaСтраниц: 60Формат: PDFРазмер: 6.5 Mb (RAR-архив, +5%)Качество: отличное (OCR с исправленными ошибками)Серия ил . . .
-
Citroen Xsara Picasso. Руководство по ремонту и эксплуатации
Название: Citroen Xsara Picasso. Руководство по ремонту и эксплуатацииИздательство: Минск, "Гуси-лебеди"Год издательства: 2007Формат: djvuСкачать: depositfiles . . .
-
ИЖ-2126. Каталог запасных частей
Автор: Кондрашкин А.С. Название: ИЖ-2126. Каталог запасных частейГод: 2004Формат: djvuРазмер: 8 МбСтраницы: 128 Каталог содержит развернутый перечень запасных частей автомобиля ИЖ-2126. В не . . .
-
Ssang Yong Rexton / New Rexton с 2001 г. выпуска
CD руководство по ремонту, техническому обслуживанию и эксплуатации автомобилей Ssang Yong Rexton / Ssang Yong New Rexton с 2001 г. выпуска, оборудованных как бензиновыми так и дизельными двигателями. . . .
-
Системы управления электроприводов
Авторы: Терехов В.М., Осипов О.И.Издательство: АкадемияГод издания: 2005Страниц: 304Язык: русскийФормат: DJVUРазмер: 8 МбИзложены принципы построения дискретных систем управления электроприводов на ос . . .
-
Вертолеты. Иллюстрированная энциклопедия
Автор: Роберт ДжексонИздательство: ОмегаДата публикации: 2007Язык: РусскийКоличество страниц: 192Формат: PDF (scan)Размер файла: 71 Mb Иллюстрированная энциклопедия Роберта Джексона «Вертолеты» посвя . . .
-
Гаятри-Мантры. История. Теория. Практика
Автор: Шачинандана СвамиИздательство: Бхактиведанта Бук ТрастГод издания: 2010Страниц: 430Язык: РусскийФормат: djvu, pdfРазмер: 4 МбISBN: 978-5-902284-67-3В книге "Гаятри-мантры" раскрывается смысл и . . .
-
Каталог деталей автомобиля Волга ГАЗ 24-10, 24-11, 24-12, 24-13
Автор:Горьковский з-дНазвание: Каталог деталей автомобиля Волга ГАЗ 24-10, 24-11, 24-12, 24-13Издательство: МашиностроениеГод: 1991Формат: PDFРазмер: 33.2 MBКаталог деталей автомобиля Волга ГАЗ 24-10, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников (2012) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.