Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Секреты эффективной самообороны 2 (2012) DVDRip

Книга Секреты эффективной самообороны 2 (2012) DVDRip



Информация о фильме
Название: Секреты эффективной самообороны 2
Год выхода: 2012
Жанр: обучающее видео самооборона

О фильме:
Хотите научиться ничего не бояться и чувствовать себя в любой ситуации уверенным зная, что сможете постоять за себя?
Видеокурс «Секреты эффективной самообороны 2» собрал в себе наиболее эффективные и секретные методики ближнего боя от настоящих профессионалов в этой области. Видеокурс основан на материалах которые используются для подготовки бойцов ведущих элитных подразделений специального назначения.

Если Вы обладаете физической силой – это неоспоримое преимущество, однако, как показывает практика, практически бесполезное перед подготовленным противником даже если он уступает в плане физического развития. Все потому, что приемы, тактики лежащие в основе курса рассчитаны не на физическую силу, а на
знание нужных приемов, болевых точек противника, эффективной защиты от нападения. Таким образом данный видеокурс Секреты эффективной самообороны доступен абсолютно любому человеку, а Ваш возраст и пол имеют очень небольшое значение.

Краткое содержание:
Блок 1. Сокрушительная техника самозащиты без оружия
• Самые уязвимые и легкодоступные зоны тела и способы их моментального поражения. Позиции и передвижения в контактном бою.
• Прямые удары руками. Секретная техника развития высокоскоростного удара. Точные и внезапные боковые удары руками. Внезапные и отвлекающие удары. Серии ударов руками. Как сделать нападение неожиданным и нокаутировать противника, использовав всего 3 движения.
• Непробиваемая защита от прямых ударов и коварнейший прием контратаки. Техника атаки «встречка».
• Удары головой (сравнимые по мощности только с ударом кувалдой). Как правильно сломать нос противнику, не причинив себе вреда.
• Тайская техника коротких ударов ногами. Как сломать противнику голень с малого расстояния.
• Связки ударов руками и ногами. Вы узнаете, почему ударная техника используется чаще других приемов в уличной драке.
• Секреты быстрого освобождения из захватов. Как вырваться из самых коварных замков и быстро контратаковать. Вы узнаете несколько особенно болезненных приёмов, после которых сопернику будет сложно подняться на ноги.
• Как победить в неравной схватке. Допустим, Вас окружили несколько человек. Драки не избежать. Из данного видеоблока Вы узнаете простейший способ победы в таких ситуациях.
• Болевые точки на теле человека и способы воздействия на них.

Блок 2. Использование подручных предметов в качестве средств эффективной самообороны
• Общие принципы использования подручных предметов. Вы узнаете, какие предметы рекомендуется всегда иметь при себе и где их лучше всего носить.
• Использование предметов, подобных ножу. Каким образом наносить режущие и тычковые удары такими предметами, как ключи, авторучка, подобранная с земли щепка.
• Использование предметов, подобных палке. Авторы покажут и расскажут, как обычный глянцевый журнал поможет многократно усилить Ваш удар.
• Использование предметов, подобных камню. Самые простые в применении и распространённые подручные предметы. Вы получите точные инструкции, куда и как бить этими предметами, а также – как не убить ими своего противника.
• Использование предметов, подобных плети. Если Вы носите ремень, Вас уже можно бояться. Как правильно пользоваться этим предметом и куда нужно наносить удары.
• Использование предметов, подобных щиту. Самые распространённые и наиболее эффективные подручные средства для защиты от ножа, палки, цепей и камней. Как правильно отражать удары и переходить в наступление.

Блок 3. Отработка ударной техники на самодельных тренажёрах, с оружием и без него
• Изготовление простейших тренажёров для отработки ударной техники. Вы узнаете, как правильно выстраивать режим тренировок, где и как выбирать место для установки тренажёров.
• Отработка ударной техники на тренажёрах с использованием подручных предметов. На живом человеке остаточно проблематично отработать применение предметов, подобных ножу, палке и камню. Авторы покажут, как изготовить простой тренажёр, имитирующий человека, на котором Вы отработаете силу удара с использованием травмоопасных предметов. Вы даже увидите, как отрабатываются приёмы на операторе видеосъемки, посмотрите на процесс нападения со стороны злоумышленника, и т.д.

Блок 4. Техника психологической самоподготовки перед боем
• Особенности психологической подготовки методом самовнушения.
• Техника мгновенного изменения эмоционального состояния. Состояние ваших эмоций будет автоматически изменяться, в зависимости от характера конфликтной ситуации. Т.е., проще говоря, Ваш мозг будет автоматически подстраиваться под текущую ситуацию и реагировать соответствующим образом.
• Подробные инструкции для достижения состояния релаксации, как правильно подготовить рабочий материал, и создать правильные условия для проведения занятий.
• Главный секрет "авторитетов" и почему, даже, если Вы худощавый карлик, но обладаете навыками конфликтологии – с Вами не рискнёт связываться даже здоровый амбал?
• Простая и эффективная техника сохранения спокойствия в критических ситуациях.
• Секрет лидирования в любой компании. Вы узнаете, как стать авторитетом и "душой"любой компании.
• Проверка эффективности самоподготовки на модельных ситуациях.
• И многое, многое другое

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:15:27
Язык: русский

Файл:
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: DivX 720x480 29.970 fps 1196 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48 KHz stereo 128 Kbps
Размер файла: 1.6 Гб

Скачать: Секреты эффективной самообороны 2 (2012) DVDRip

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12744 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты эффективной самообороны 2 (2012) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.