Секрет сексуальной фигуры улучшаем фигуру
Информация о видео:
Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: фитнес
Продолжительность: 250 минут (каждый фильм по 63 мин)
Качество: DVDRip
Формат: avi
Видео кодек: XVID(GVC) 720 x 512
FrameRate(Frame/sec): 25.00
KBitRate(KBit/sec): 128
Объем: 730 мб х 4
Описание: Пилатес / Аэробика / Фитнес / Обучающая программа
Я хочу такой пресс
Видеофильм представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся- авторская методика "как привести своё тело в порядок, цель- идеальная фигура". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.
Я хочу такие руки и грудь
"Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию.
Я хочу такие ягодицы и бедра
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накачанные" мышцы, а стройное, подтянутое тело. А прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше.
Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бёдер и ягодиц.
Я хочу такое тело
Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии. Для любого уровня подготовленности.
Скачать Секрет сексуальной фигуры улучшаем фигуру:
Скачать Я хочу такой пресс
sms4file:
letitbit:
rapidshare:
Скачать Я хочу такие руки и грудь
sms4file:
letitbit:
rapidshare:
Скачать Я хочу такие ягодицы и бедра
sms4file:
letitbit:
rapidshare:
Скачать Я хочу такое тело
sms4file:
letitbit:
rapidshare:
Добавлена информация на восcтановление 5%
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Не форматируется флешка Micro sd. Что делать?
Название: Не форматируется флешка Micro sd. Что делать? Автор: коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: WebRip Время звучания: 10:40 мин Качество: хорошее Размер: 130,2 . . .
-
Вяжем сами. Спецвыпуск №8 2015. Яркая и модная осенняя коллекция
Название: Вяжем сами. Спецвыпуск №8 2015. Яркая и модная осенняя коллекция Автор: Коллектив авторов Страниц: 20 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 22 Мб Описание: Вяжем сами - журнал по вязанию спицам . . .
-
Наука из первых рук № 5 (сентябрь-октябрь 2011)
Название: Наука из первых рук № 5 (сентябрь-октябрь 2011) Автор: Коллектив Год издания: 2011 Страниц: 116 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 53 Мб Описание: Научно-популярный иллюст . . .
-
Рыбачьте с нами № 8 2015
Название: Рыбачьте с нами № 8 2015 Автор: Коллектив Страниц: 100 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 56,1 Мб Описание: На его страницах вы найдете много интересных сезонных материало . . .
-
аудиокниги 2015, MP3, Андрей Белянин, фэнтэзи, отечественная литература, МедиаКнига
Название: Дочь Белого Волка (аудиокнига) Автор: Андрей Белянин Издательство: МедиаКнига Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 80 kbps (VBR) Время звучания: 10 ч. 55 мин. Читает: И . . .
-
Inked Girls №3-4, 2015
Название: Inked Girls №3-4, 2015 Автор: Collective Издательство: Quadra media LLC Год издания: 2015 Страниц: 90 Язык: Английский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 22 Мб Описание: Журнал с фотог . . .
-
Рецепт йогов «Золотое молоко»
Название: Рецепт йогов «Золотое молоко» Автор: коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: WebRip Время звучания: 04:18 мин Качество: хорошее Размер: 266 Мб Описание: Этот . . .
-
25 золотых рецептов. Спецвыпуск №6 2015. Первые заготовки
Название: 25 золотых рецептов. Спецвыпуск №6 2015. Первые заготовки Автор: Коллектив авторов Страниц: 20 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 13 Мб Описание: Замечательный журнал о кулинарии представляе . . .
-
Web - дизайнер с нуля до создания профессиональных лендингов
Название: Web - дизайнер с нуля до создания профессиональных лендингов Автор: Ширяев Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: AVI Качество: отличное Размер: 1500 МбОписание: Вы с . . .
-
Efficient Cinematic Lighting with Jeremy Vickery 2015
Название: Efficient Cinematic Lighting with Jeremy Vickery 2015 Автор: Jeremy Vickery Издательство: США Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 988.46 МбОписание: Этот . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секрет сексуальной фигуры улучшаем фигуру. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.