Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)

Книга Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)


Сборник программ занятий для круглогодичной тренировки по системе "шейпинг". Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект. Можно использовать их в любой последовательности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, легко выполнимы.
Содержание каждого комплекса упражнений:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка
Эта программа ускорит процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т. д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесет разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки "Времена года" и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода.
Автор: Ирина Масленникова
Название: Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года
Производство: США
Год: 2001
Продолжительность: 04:00:01
Качество: DVD5
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 2,56 Гб
Видео кодек: MPEG-2
Аудио кодек: : AC3
Видео: MPEG-2,~1060 kb/s, PAL (4:3), 720 х 576
Аудио: AC3, 48 kHz, 80 kb/s, mono
Скриншоты:

Скачать - Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года
depositfiles.com - part1
depositfiles.com – part2
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12802 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Бог калибра 58 (аудиокнига)

    Бог калибра 58 (аудиокнига)

    Название: Inferno. Бог калибра 58Автор: Макс ОстрогинИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2012Жанр: боевая фантастика, постапокалипсисАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнител . . .

  • Книга Переработка птицы

    Переработка птицы

    Название: Переработка птицыАвтор: Митрофанов Н.С., Плясов Ю.А., Шумков Е.Г. и др.Издательство: АгропромиздатГод: 1990ISBN: 5—10—000946—2Страниц: 303Формат: djvuРазмер: 8,4 МбКачество: хорошее Язык: ру . . .

  • Журнал Щомісячний ціноогляд "Ювілейні та пам'ятні монети України". Листопад 2009.

    Щомісячний ціноогляд "Ювілейні та пам'ятні монети України". Листопад 2009.

    Название: Щомісячний ціноогляд"Ювілейні та пам'ятні монети України". Листопад 2009.Автор: А. В. Торбин. Издательство: СамиздатГод / месяц: 2009/11Номер: 11Формат: JPGРазмер: 21,87 MB Язык: УкраинскийК . . .

  • Книга 53 Interesting Things to Do in Your Lectures

    53 Interesting Things to Do in Your Lectures

    Название: 53 Interesting Things to Do in Your Lecturesавтор: Anthony Haynes, Karen Haynes Издательство: The Professional and Higher Partnership Ltd Год выпуска: 2012ISBN: 978-1907076305 Формат . . .

  • Аудиокнига adapted, reading, English, interesting, book, A1, книги, для чтения, на английском, английский, язык, адаптированный, почитать, интересные, легкие, для начинающего, изучать

    adapted, reading, English, interesting, book, A1, книги, для чтения, на английском, английский, язык, адаптированный, почитать, интересные, легкие, для начинающего, изучать

    Название: Don't Believe Your Eyes!Автор: Р. УеарингИздательство: Томсон-ХайнлГод выпуска: 2008Страниц: 25Формат: pdf, wma (128 kbps, 44 kHz, stereo 1-pass CBR), avi (Divx, 1502 Кбит/сек, 720*480, 29.9 . . .

  • Журнал Mollie Makes №2 2012

    Mollie Makes №2 2012

    Название: Mollie MakesАвтор: коллективГод / месяц: 2012Номер: 2Язык: немецкийСтраницы 77Формат: jpgРазмер: 42 МбMollie Makes - журнал о креативном рукоделии. Вы найдете множество захватывающих моделей . . .

  • Журнал Le idee di Susanna №253 Febbraio2011

    Le idee di Susanna №253 Febbraio2011

    Название: Le idee di Susanna Издательство: Idea Donna S.r.l. Год / месяц: Febbraio 2011Номер: 253Страниц: 117 Язык: Итальянский Формат: jpeg Размер: 151mb Периодический журнал по рукоделию: вышивка кр . . .

  • Журнал Вязание ваше хобби. Спецвыпуск № 2 2012 Модные шапки

    Вязание ваше хобби. Спецвыпуск № 2 2012 Модные шапки

    Название: Вязание ваше хобби. Спецвыпуск № 2 2012 Модные шапкиГод / месяц: 2012/сентябрьИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 26Формат: pdfРазмер: 21,0 Мб До конца лета осталось совсем немного време . . .

  • Журнал I Want to Learn to Knit №3 2010

    I Want to Learn to Knit №3 2010

    Название: I Want to Learn to Knit Год: 2010Номер: 3Формат: jpgРазмер: 19,69 mbСтраниц: 108Язык: японский Японский журнал по вязанию.Все мы очень любим японские журналы по вязанию - в них всегда даны п . . .

  • Журнал Science Illustrated №5-6 2012

    Science Illustrated №5-6 2012

    Название: Science IllustratedГод / месяц: 2012 / may-juneНомер: №5-6Язык: englishФормат: pdfРазмер: 52.6 MbScience Illustrated is the most commanding magazine about science and the natural world we li . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.