Саньда
В Китае последние десятилетия стремительно развивается новый вид боевого искусства - САНЬДА: техника свободного поединка в УШУ. САНЬДА - это единоборство в системе "полный контакт", использующая базовую технику УШУ в сочетании с такими "ударными" системами как бокс и кикбоксинг. Современное САНЬДА - высокоэффективный вид единоборства, ориентирующий бойца на ведение поединка в жесткой наступательной манере. В данном фильме китайские мастера знакомят с техникой САНЬДА. Предлагается к изучению следующий материал:
1. Уязвимые точки тела. Удары по уязвимым точкам.
2. Упражнения для наработки ударной техники:
- удары в статике и в движении;
- серии наступательных ударных комбинаций;
- серии атак в голову, корпус ноги, серии примеров.
3. Варианты захватов. Сочетания захватов и ударов. Серия примеров.
4. Варианты защит и контратак при внезапных нападениях и нападениях с холодным оружием.
5. Спарринговые упражнения. Примеры свободного спарринга.
Выполняемые технические приемы даны с повторами и замедленной съемкой
Автор: коллектив
Название: Саньда
Производство: Hep
Год: 1992
Продолжительность: 01:23:10
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Язык: китайский
Размер: 680.3 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : WMA
Видео: DivX 5 432x320 25.00fps 963Kbps [video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 127Kbps [audio 1]
Скачать - Саньда
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12849 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Абрикосы Самары
Автор: Молчанов В.А.Название: Абрикосы Самары Издательство: Самара: Самарское книжное издательствоГод: 1992Страниц: 82Формат: djvuРазмер: 1,4 mbОписывается история акклиматизации абрикоса в условиях с . . .
-
Нада (Аудиокнига)
Название: Нада (Аудиокнига)Автор: Хаггард Генри РайдерИсполнитель: Заборовский ЮрийИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2015Качество: mp3, 96 kbpsДлительность: 11:11:25Размер: 461 МбДействие прик . . .
-
Беглец
Автор: Стадникова ЕкатеринаНазвание: БеглецИздательство: М.: ФТМГод: 2015Формат: rtf,fb2Размер: 1.42 МбПрирода на скалистых берегах неприветлива, а зимы суровы. Как и люди, за века превратившие обвет . . .
-
Завещание ночи (Аудиокнига)
Название: Завещание ночиАвтор: Кирилл БенедиктовИздательство: Аудиокнига своими рукамиЖанр: Боевая фантастика, мистикаГод: 2012Исполнитель: Ларионов Сергей (babay7)Время звучания: 17:42:52Аудио кодек: . . .
-
JavaScript in 24 Hours, Sams Teach Yourself (6th Edition)
Автор: Phil BallardНазвание: javascript in 24 Hours, Sams Teach Yourself (6th Edition)Издательство: Sams PublishingГод: 2015Формат: epubРазмер: 15.5 MbЯзык: АнглийскийIn just 24 lessons of one ho . . .
-
Гиперболоид инженера Гарина. Аэлита
Название: Гиперболоид инженера Гарина. АэлитаАвтор: Толстой А. Н.Издательство: М: ДетгизСерия: Библиотека приключений и научной фантастикиГод: 1963Формат: djvu, pdfРазмер: 10,8 Мб (djvu), 250 Мб (pdf) . . .
-
Венецианец Марко Поло
Название: Венецианец Марко ПолоАвтор: Харт Г.Издательство: М.: Терра Серия: ПортретыГод: 1999Формат: PDFРазмер: 21 мбCтраниц: 304Язык: РусскийISBN: 5-300-02396-5Качество: 600 dpi, OCR, цветная обложка . . .
-
Экологическое садоводство
Название: Экологическое садоводствоАвтор: Починюк О.П.Издательство: Ростов н/Д.: Феникс Серия: Качество жизниГод: 2006Формат: PDFРазмер: 70 мбCтраниц: 246Язык: РусскийISBN: 5-222-08278-4Качество: 600 . . .
-
Жажда жизни (Аудиокнига)
Название: Жажда жизни (Аудиокнига)Автор: Стоун ИрвингИсполнитель: Лебедева ВалерияИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2014Качество: mp3, 96 kbpsДлительность: 21:51:55Размер: 901 МбВ биографическ . . .
-
Ледяные Трущобы (Аудиокнига)
Название: Ледяные Трущобы (Аудиокнига)Год выпуска: 2013Фамилия автора: КоролевскийИмя автора: ДмитрийИсполнитель: Олег шубинЖанр: ФантастикаИздательство: Проект «СВиД»Аудиокодек: MP3Битрейт: 256 kbpsВ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Саньда. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.