Самооборона для начинающих приёмы и ситуации
Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?
Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать
себя в различных жизненных ситуациях.
Фильм состоит из 5 видеоуроков.
1 Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22,65 Мб
3 Основные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4 Специальные приёмы для женщин 2.23 мин, 9.83 Мб
5 Приёмы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб
Название: Самооборона для начинающих,
приёмы и ситуации
Производитель: Эврика Фильм
Год: 2005
Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов - Толмачев
Формат: AVI, 4:3
Качество: DVDRip
Продолжительность: 53 мин
Размер : 218.43 Mб
Скачать - Самооборона для начинающих приёмы и ситуации
depositfiles.com
letitbit.net
hotfile.com
uploadbox.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Биология пособие для поступающих в вузы
Биология пособие для поступающих в вузы Ботаника Анатомия Эволюция и Экология Чебышев Н.В. формат пдф . . .
-
Математика
Математика Школьный курс математики Статистика Вероятность Комбинаторика Бродский Я.С. формат пдф . . .
-
Иное королевство
Название: Иное королевствоАвтор: Сергей ИвановИздательство: АСТ, ЕрмакISBN: 5-17-020897-9, 5-9577-0803-8Год издания: 2004Страниц: 416Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 1.16 МбПриключения богатыря Светлан . . .
-
Учебник Обществознание 7 класс Боголюбов Л.Н. 2013 год
Учебник Обществознание 7 класс Боголюбов Л.Н. 2013 год формат пдф . . .
-
Князь вампиров
Без малого тридцать лет прошло с тех пор, как голландский врач Абрахам Ван Хельсинг вступил в схватку с вампирами. За это время произошло много страшных событий: мир вампиров отнял у него малолетнего . . .
-
Немецкий язык
Немецкий язык Большой русско - немецкий словарь жаргона и просторечий В предлагаемом словаре зафиксировано и описано свыше 7 000 русских слов-жаргонизмов и более 1600 жаргонных фразеологизмов и послов . . .
-
Mrs. Hani-Big Ass Lebanese Teacher
Название: Mrs. Hani-Big Ass Lebanese TeacherАвтор: DukesHardcoreHoneys.comСерия или выпуск: 1-7 части ( Полная версия )Издательство: DukesHardcoreHoneys.comГод: 2011-2012Страниц: 109Язык: РусскийФорма . . .
-
Я иду на урок математики. 6 класс: Книга для учителя
Название: Я иду на урок математики. 6 класс: Книга для учителяАвтор: КоллективИздательство: Первое сентябряГод: 2001Страниц: 320Язык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 9.21 МБ МбКачество: Отличное . . .
-
Журнал: Загадки истории №10 (март 2014)
Журнал: Загадки истории №10 (март 2014)Журнал «Загадки истории» расскажет много нового об известных исторических персонажах, раскроет истинную подоплеку событий изменивших мир от древних времен до кон . . .
-
Электротехнические расчеты на языке Бейсик
Название: Электротехнические расчеты на языке БейсикАвтор: Геворкян Г.Х., Семенов В.Н.Издательство: М.: ЭнергоатомиздатГод: 1989Страниц: 184Язык: РусскийФормат: pdf (в архиве rar+5%)Размер: 11,36 МбКа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самооборона для начинающих приёмы и ситуации. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.