Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика)
Название: Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика)
Автор: Русский стиль
Год издания: 2007
Язык: Русский
Формат: WMV
Битрейт аудио: DVDRip
Время звучания: 40:47
Читает: Старов В.
Размер: 261 Мб
Описание:
О фильме:
Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля. Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног, а так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.
Доп. информация: Часть - Зоны и точки активного поражения - отсутствует!
Суставная гимнастика.
Суставная, волновая гимнастика — это комплекс упражнений, который выстраивает и укрепляет мышечно-сухожильную систему человека,
Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного самосовершенствования посредством снятия энергетических и информационных зажимов, создания целостности на физическом, психологическом и энергетическом уровне человека.
Суставная гимнастика дает необходимую мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения. разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким.
Суставная гимнастика - нормализует центральную нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение и потенцию, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия мышечно-суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе.
- Часть 1
- Часть 2
- Часть 3
- Часть 1
- Часть 2
- Часть 3
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12873 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мистер самоделкин. Кружок автомоделирования.
Название: Мистер самоделкин. Кружок автомоделирования.Автор: коллектив авторовИздательство: ООО "Издательство Арбуз"Год / месяц: 2010 / январьНомер: 1Страниц: 20Формат: jpegРазмер: 92,4 MbЖурнал для . . .
-
Пушкин и русский романтизм
Название: Пушкин и русский романтизмАвтор: Мейлах Б.С.Издательство: Изд-во АН СССРГод издания: 1937Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 296Размер: 16,1 МБОписание: Настоящая работа ограничена, главным обр . . .
-
Homo Гитлер: психограмма диктатора
Название: Homo Гитлер: психограмма диктатораАвтор: Манфред Кох-ХиллебрехтИздательство: ПопурриISBN: 985-438-767-4, 3-442-75603-0Год издания: 2003Страниц: 416Язык: РусскийФормат: docРазмер: 5.12 МбОпис . . .
-
Ремонт загородного дома: Фундамент, стены, печи
В книге "ремонт загородного дома" в популярной форме приводятся сведения о том, как правильно, не прибегая к посторонней помощи, с минимальными затратами своими руками отремонтировать фундамент, стены . . .
-
Самолеты Н. Н. Поликарпова (DJVU)
Название: Самолеты Н. Н. ПоликарповаГод выпуска: 2004Издательство: Русское авиационное общество (РУСАВИА)Автор: В.П. ИвановЯзык: РусскийСтраниц: 434Качество: ХорошееФормат: DJVUРазмер: 20,4 MBПодробн . . .
-
Все о рыбной ловле
Название: Все о рыбной ловле Автор: А.Ф. СавинскийИздательство: ВоениздатГод: 1992Язык: РусскийКоличество страниц: 30Формат: DJVUРазмер: 7.8 MbКомплект из 28 плакатов. Рыболовные снасти, способы лова, . . .
-
Милые вещички, связанные своими руками. Сборник книг
Название: Милые вещички, связанные своими рукамиАвтор: разныеИздательство: нигде не купишь Год издания: 2011 Жанр: домоводство Качество: Хорошее.Отсканированные страницы Формат: JPEG, PDF Размер: 58, . . .
-
Иллюстрированная история религий
Название: Иллюстрированная история религийАвтор: Шантепи де ла СосейИздательство: Директмедиа ПаблишингГод: 2008Страниц: 783, ил.Язык: РусскийФормат: pdf, fb2 / rarРазмер: 17,14 Mb В данном проекте да . . .
-
Афинские убийства, или Пещера идей
Название: Афинские убийства, или Пещера идейАвтор: Хосе Карлос СомосаИздательство: АСТ, ЛюксISBN: 5-17-026929-3, 5-9660-0985-6Год издания: 2005Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.02 МбОписан . . .
-
Двадцать пять лет на Кавказе (1842-1867). Часть 1 (1842-1851)
Название: Двадцать пять лет на Кавказе (1842-1867). Часть 1 (1842-1851)Автор: Зиссерман А.Л.Издательство: Типография А.С.СуворинаГод издания: 1879Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 438Размер: 23,9 МБОпи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.