Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ 1, 2 (2005) DVDRip

Книга Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ 1, 2 (2005) DVDRip


Страна: Россия
Режиссер: И.В.Зайчиков
Жанр: Боевые искуства,обучающий
Продолжительность:3:18:41 (2 части)
Год выпуска: 2005
В ролях: И.В.Зайчиков
Описание: Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30 годы XX-века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашногобоя, так и почти неизвестные тогда в Россия боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина, В.С.Ощепкова, А.А.Харлампиева, практика уголовной среды.
К разработкам привлекались ведущие медики, биологи, биофизики, спортивные специалисты, опытные артисты цирка. Основным механизмом при разработке системы был анализ реальных боевых контактов и учебно-тренировачные бои с приговоренными к высшей мере уголовниками, боевиками и бандитами,низовой агентурой вражеских разведок. Отбирались максимально эффективные приемы и удары, позволяющие моментально нейтрализовать и уничтожить любого противника, не требующие особого времени для овладения ими. Во время войны система использовалась также для подготовки знаменитых "волкодавов" военной контрразведки СМЕРШ.
В первом фильме учебно методического сериала Вы познакомитесь с историей , основами и принципами рукопашного боя по версии ГРУ-СМЕРШ.
Фильм 1-й
• Виды оружия в рукопашном бою
• История рукопашного боя
• Самбо и рукопашный бой в России
• Различные системы рукопашного боя
• Качества, необходимые спортсмену в реальном бою фрагменты тренировок
Система боя Гру-Смерш:
• Предварительные действия в бою
• Оценка ситуации и маневрирование
• Боевые действия
Принципы рукопашного боя Гру-Смерш:
• Реализация и группы приемов
• Силовая и скоростная концентрация
• Принцип непредсказуемости
• Упреждение и опережение
• Принцип гибкости
• Учет психофизических особенностей
• Сценический бой
Во втором фильме учебно-методического сериала подробно разбираются удары руками. Те, кто уже имеет опыт занятий боевыми искусствами, встретят здесь знакомые движения. Но, внимательно рассмотрев показанные удары и выслушав пояснения, Вы убедитесь, что техника рукопашного боя по версии ГРУ-СМЕРШ имеет существенные отличия от того, что встречалось Вам в других системах. И эти отличия делают удары руками -более физиологичными, универсальными, безопасными для исполнителя, мощными и эффективными в реальном бою.
Фильм 2-й
• Общие положения
• Приседания-падения
• Отжимания
• Упражнения для спины и пресса
• Скрестные прыжки
Техника ударов руками:
• Общие положения
• Положение кулака при ударе
• Бьющие зоны руки
• Основы и фазы ударов руками
• Ударные зоны на голове
Удары руками:
• Прямой удар передней рукой
• Удар основанием ладони
• "Блин", тычок пальцами
• Удары локтем
• "Сцепка", "серп", "клюв"
• Разноуровневый удар
• Толчок двумя руками
• Дуга наружу, дуга внутрь
• "Бич", "молот"
• Восходящий полумолот
• "Крыло", "пасть дракона"
• "Кошачья лапка"
Система стоек:
• Общие положения
• Оборонительная стойка
• Атакующая стойка
• Скрученные стойки 1 и 2
• Фронтальная стойка
• "Песочные часы"
• Обратная оборонительная
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 640 x 464 2004 kb/s
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек
скриншоты

Размер: 2.3 GB
SMS4FILE.COM

SHAREFLARE.NET

LETITBIT.NET

TURBOBIT.RU

RAPIDSHARE.COM











Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12763 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ 1, 2 (2005) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.