Рубштейн Нина - Тренинг управления эмоциями
42 простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом. И радоваться жизни!Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов?Книга Нины Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» – уникальный тренинг по управлению. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Название: Тренинг управления эмоциями
Автор: Рубштейн Нина
Жанр: Красота и Здоровье, практическое пособие
Год: 2008
Издательство: Эксмо
Страниц: 256
Качество: Хорошее
Язык: русский
Размер: 39 MB
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сваи и свайные фундаменты (справочное пособие)
Автор: Н. МетелюкИздательство: Киев, «Буд1вельник»,Год: 1977Страниц: 256 сФормат: djvuРазмер: 4.0 MbВ книге содержится справочные сведении о расчету, проектированию и устройству свай и свайных фундаме . . .
-
Альбом-пособие для индивидуальных застройщиков
Автор: Коллектив авторовГод: 1990Страниц: 132Формат: djvuРазмер: 1,18Альбом-пособие для индивидуальных застройщиков.Конструкции и конструктивные решения жилых домов.Крыши, полы, перегородки, лестницы, . . .
-
21 СЕКРЕТ увеличения прибыли, о которых не пишут в книгах. Бушуев Александр.
21 СЕКРЕТ увеличения прибыли, о которых не пишут в книгах. Бушуев Александр.Год издания: 2011г.Форматы: epub, fb2, mobi, pdf, txt.Результаты в нашей жизни - это результаты наших действий. Не целей . . .
-
«Технология ракетных и аэрокосмических конструкций из композиционных материалов», Буланов И.М., Воробей В.В. (1998). Учебник по
«Технология ракетных и аэрокосмических конструкций из композиционных материалов», Буланов И.М., Воробей В.В. (1998). Учебник посвящен прогрессивной технологии создания изделий ракетной и аэрокосмическ . . .
-
Гидроаккумулирующие электростанции
Автор: Б.Л.Бабурин, и другиеИздательство: М.: ЭнергияГод: 1978Страниц: 184 с, ил.Формат: djvuРазмер: 2.5 MbГидроаккумулирующие электростанции (ГАЭС) представляют собой новый для энергетических систем . . .
-
1000+1 совет по строительству дачного домика
Автор: Шилина А.Издательство: ХарвестГод: 2000Страниц: 320Формат: djvuРазмер: 3 МбISBN: 985-433-986-6Качество: нормальноеВ этой книге рассматриваются вопросы, касающиеся принципов, организации и застр . . .
-
12 принципов производительности. Эмерсон Гаррингтон
12 принципов производительности. Эмерсон ГаррингтонГод издания: 1997г.Форматы: doc, pdf, rar, zip.В прежние времена человек, для того чтобы осуществлять свои намерения и планы, заставлял работать на с . . .
-
Мы рождены для успеха. Тернер Колин.
Мы рождены для успеха. Тернер Колин.Год издания: 2001г.Форматы: epub, pdf, rar, zip.Прочитать убедительную книгу Колина Тернера необходимо всем, кто хочет разобраться в самом себе, научиться ставить п . . .
-
ТОМАС ДЖ. ПИТЕРС - ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ!
ТОМАС ДЖ. ПИТЕРС - " ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ! "Год издания: 2006 г.Форматы: doc, fb2, epub, pdf.Описание:Представьте себе - книга Тома Питерса, известного автора, который подарил миру не один бестселлер. Том . . .
-
МАЙКЛ ТАЛБОТ - ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
МАЙКЛ ТАЛБОТ - " ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ "Год издания: 2011 годВсе форматы: txt, pdf, rtf, fb2, epub( Книга в архиве "rar", во всех вышеуказанных форматах)Описание:В основу книги положены гипотезы д . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Рубштейн Нина - Тренинг управления эмоциями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.