Рубштейн Нина - Тренинг управления эмоциями
42 простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом. И радоваться жизни!Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов?Книга Нины Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» – уникальный тренинг по управлению. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Название: Тренинг управления эмоциями
Автор: Рубштейн Нина
Жанр: Красота и Здоровье, практическое пособие
Год: 2008
Издательство: Эксмо
Страниц: 256
Качество: Хорошее
Язык: русский
Размер: 39 MB
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12873 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Необычайно вкусные блюда из мяса
Название: Необычайно вкусные блюда из мясаФормат: DJVUРазмер: 4001 KbАннотация: Кто сказал, что готовить вкусно и быстро трудно? Вовсе нет, если под рукой у вас книги нашей серии. С ними каждый сможет . . .
-
Знание и вера в бога - Прокофьев В.И.
Название: Знание и вера в бога - Прокофьев В.И.Формат: DJVUРазмер: 8355 KbАннотация: В брошюре рассматриваются вопросы, интересующие каждого человека: как и когда возникла жизнь на Земле, есть ли у че . . .
-
Вишня, черешня. Сорта, выращивание, уход, заготовки - Звонарев Н.
Название: Вишня, черешня. Сорта, выращивание, уход, заготовки - Звонарев Н.Формат: RARРазмер: 114 KbАннотация: В этой книге Михалыч — мастер по выращиванию рекордных урожаев вишни и черешни &mda . . .
-
Счетчики невидимых частиц и излучений - Александров А.В.
Название: Счетчики невидимых частиц и излучений - Александров А.В.Формат: DJVUРазмер: 2242 KbАннотация: Книжка из серии научно-популярной литературы, рассказывающая о строении вещества, методах обнару . . .
-
Низкокалорийные десерты - Смирнова И.
Название: Низкокалорийные десерты - Смирнова И.Формат: PDF, PDFРазмер: 7152 KbАннотация: Десерты - венец любой трапезы. Это завершающий аккорд каждого застолья, особое блюдо праздничного, да и повседн . . .
-
Рассказы об астрологии. Книга для учащихся - Крушельницкая О., Дубицкая Л.
Название: Рассказы об астрологии. Книга для учащихся - Крушельницкая О., Дубицкая Л.Формат: PDF, PDFРазмер: 37117 KbАннотация: Живо, увлекательно книга рассказывает о принципах, на которых строится ас . . .
-
Интегрированные системы ориентации и навигации для морских подвижных объектов - Анучин О.Н., Емельянцев Г.И.
Название: Интегрированные системы ориентации и навигации для морских подвижных объектов - Анучин О.Н., Емельянцев Г.И.Формат: PDF, PDFРазмер: 20456 KbАннотация: Рассмотрены интегрированные системы ори . . .
-
Ремонт автомобилей и двигателей - Карагодин В.И., Митрохин Н.Н.
Название: Ремонт автомобилей и двигателей - Карагодин В.И., Митрохин Н.Н.Формат: DJVUРазмер: 3536 KbАннотация: Изложены основы авторемонтного производства и общие положения по организации ремонта авто . . .
-
Морской берег - Зенкович В.П.
Название: Морской берег - Зенкович В.П.Формат: DJVUРазмер: 2472 KbАннотация: Книжка из серии научно-популярной литературы, содержит следующие разделы: какие бывают берега, работа волн на морском дне, . . .
-
Планирование будущего корпорации - Акофф Р.
Название: Планирование будущего корпорации - Акофф Р.Формат: DJVUРазмер: 2488 KbАннотация: Автор систематизирует свои взгляды на управление в форме концепций интерактивного (основанного на взаимодейст . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Рубштейн Нина - Тренинг управления эмоциями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.