Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы).

Книга Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы).

Название: Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы)
Автор: Юрий Афанасьев
Серия или выпуск: Обучающее видео
Издательство: Тонус ТВ
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: отличное
Размер: 803,8 Мб
Описание:
Пять видеокурсов из серии "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым" знакомят с комплексами оздоровительных упражнений, легко запоминаемых и простых в исполнении, которые можно выполнять в любом месте и в любое время.
Хотя предлагаемые упражнения ориентированы в основном на людей старшего поколения, они не повредят и молодым - беречь здоровье надо начинать с юных лет, не так ли?
Видеокурсы ведёт их разработчик Юрий Афанасьев — профессор, мастер спорта, автор книг, учебников и автор методологии здоровья без таблеток, помогает ему Татьяна Веденеева. Выполнение упражнений демонстрируют Вера Носикова и Любовь Кулагина. Представленные комплексы упражнений помогут облегчить боль, справиться со стрессом, расслабиться и повысить жизненный тонус.
==== Скриншоты ====
==== Перечень видеокурсов ====
1. Осанка.
Говорят, что осанка отражает настроение человека. Исправив свою осанку, Вы сможете сохранять хорошее настроение в любых жизненных ситуациях.
2. Здоровая спина.
Выполняя этот комплекс упражнений каждый день, Вы забудете, что такое люмбаго, прострел, радикулит, ишиас. Долой грелки и обезболивающее — только превосходная осанка и отличное самочувствие.
3. Здоровые сосуды.
Этот курс приведет в порядок весь организм. Нет — варикозу и сосудистой дистонии. Хорошее кровоснабжение — залог ясности мыслей, хорошего цвета лица и здоровых ног.
4. Коррекция веса и фигуры.
Упражнения для талии, мышц спины, пресса и бедер хороши не только для общего тонуса организма, но и для фигуры.
5. Производственная гимнастика.
Производственная гимнастика не даст Вашей работе отнять здоровье. Этот курс полезен всем: водителям-дальнобойщикам, офисным работникам, поварам, стоматологам и даже ди-джеям. Помогай себе сам и храни здоровье смолоду.
==== Технические данные: ====
Качество: SATRip
Видео: XviD 720x540 25.00fps 699 Kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128 Kbps
Продолжительность: 2:14:06

rusfolder.com:


unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12808 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Laura Ganchillo №5 1997.

    Laura Ganchillo №5 1997.

    Название: Laura Ganchillo №5 1997 Автор: коллектив Серия или выпуск: 5 Год издания: 1997 Страниц: 31 Язык: Испанский Формат: jpg Размер: 5,76 Мб Описание: Журнал по вязанию крючком декоративных издел . . .

  • Журнал Stricken im trend №1 2005.

    Stricken im trend №1 2005.

    Название: Stricken im trend №1 2005 Автор: коллектив Серия или выпуск: 1 Год издания: 2005 Страниц: 16 Язык: Немецкий Формат: djvu Размер: 4.45 Мб Описание: Журнал по вязанию: аксессуары . . .

  • Журнал Набор для вышивки крестом "Дамские шляпки".

    Набор для вышивки крестом "Дамские шляпки".

    Название: Набор для вышивки крестом "Дамские шляпки" Автор: Страниц: 21 Язык: Русский Формат: Jpg Качество: хорошее Размер: 2,71 Мб Описание: Монохромная вышивка "Дамские шляпки". В наборе: 21 счетн . . .

  • Журнал Rico Dising №72.

    Rico Dising №72.

    Название: Rico Dising №72 Автор: коллектив Серия или выпуск: 72 Страниц: 35 Язык: Английский Формат: Jpg Качество: хорошее Размер: 7,27 Мб Описание: Прекрасные журналы для начинающих вышивальщиц, про . . .

  • Журнал Вязание: модно и просто №12 2009.

    Вязание: модно и просто №12 2009.

    Название: Вязание: модно и просто №12 2009 Автор: Группа авторов Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир» Год издания: 2009 Страниц: 19 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 6,4 . . .

  • Журнал Валя-Валентина №20 2009.

    Валя-Валентина №20 2009.

    Название: Валя-Валентина №20 2009 Автор: Группа авторов Серия или выпуск: Декоративное вязание крючком, вышивка Издательство: ЗАО «ИМПОСТ» Год издания: 2009 Страниц: 28 Язык: Русский Формат: PDF Кач . . .

  • Журнал Munecos Country №50.

    Munecos Country №50.

    Название: Munecos Country №50 Автор: коллектив Серия или выпуск: 50 Страниц: 40 Язык: Испанский Формат: djvu Размер: 4.57 Мб Описание: Аргентинский журнал по изготовлению кукол кантри с выкройками и . . .

  • Журнал Lady Boutique Series Crochet №2919 2009 Fall-Winter.

    Lady Boutique Series Crochet №2919 2009 Fall-Winter.

    Название: Lady Boutique Series Crochet №2919 2009 Fall-Winter Автор: коллектив Год издания: 2009 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 21.4 МбОписание: Новейшие тенденции в вязании крючком . . .

  • Книга Основы радиосвязи и телевидения. Учебное пособие для вузов.

    Основы радиосвязи и телевидения. Учебное пособие для вузов.

    Название: Основы радиосвязи и телевидения. Учебное пособие для вузов Автор: Мамчев Г. В. Серия или выпуск: Специальность. Для высших учебных заведений Издательство: Горячая линия-Телеком ISBN: 5-935 . . .

  • Книга В когтях каменного века.

    В когтях каменного века.

    Название: В когтях каменного века Автор: Дмитрий Емец Издательство: Эксмо ISBN: 5-699-10049-0 Год издания: 2005 Язык: Русский Формат: pdf,rtf,txt,fb2 Размер: 5,21 Мб Описание: Вы не поверите, но это . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.