Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip
Правильное питание — это залог здоровья организма. Многие болезни возникают именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом, кариесом, лишними килограммами и многим другим. Сбалансированный пищевой рацион способен не только предотвратить появление этих проблем, но и решить уже имеющиеся.
Углеводы дают нам энергию и помогают жить активно, но дело в том, что количество потребляемых углеводов и количество затрачиваемой энергии чаще всего не равны. Мы поедаем больше, чем можем потратить. Лишнюю энергию организм откладывает про запас, в виде ненавистных жировых складок. Чтобы не потреблять слишком много углеводов, постарайтесь отказаться от сдобы, замените белый хлеб ржаным. Макаронам и белому рису лучше предпочесть каши (крупы). Углеводы содержатся в сладких продуктах, так что старайтесь есть (и пить!) поменьше сладкого. Но бывают случаи, когда невыносимо хочется сладкого, просто невозможно с собой бороться. Это может происходить от того, что для работы мозгу необходима глюкоза, ведь наш мозг - большой сладкоежка. Одна небольшая горькая шоколадка утолит тягу к сладкому и даст необходимую энергию мозгу. Подробности в видео.
Информация о фильме:
Название: Правильное питание-углеводы
Год: 2013
Жанр: Видеоурок
Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 14 мин
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 896.7 MB
Скачать Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip
Если Вы хотите скачать Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с LetItBit.net
Скачать с Vip-File.com
Скачать с TurboBit.net
Скачать с DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12766 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
C# 2005 для "чайников"
Название: C# 2005 для "чайников" Автор: Стефан Рэнди Дэвис, Чак Сфер Издательство: И.Д. Вильямc ISBN: 5845910684 Год издания: 2008 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 14 . . .
-
Создание веб-сайта для чайников
Название: Создание веб-сайта для чайников Автор: Кроудер Дэвид Издательство: Вильямc ISBN: 978-5-8459-1521-4 Год издания: 2009 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: отличное Размер: 13,2 . . .
-
Joomla 1.5. Руководство пользователя (+ CD-ROM)
Название: Joomla 1.5. Руководство пользователя (+ CD-ROM) Автор: Колисниченко Д.Н. Серия или выпуск: - Издательство: Диалектика ISBN: 978-5-8459-1509-2 Год издания: 2009 Страниц: 212 Язык: Русский Ф . . .
-
Создание Web-страниц. Искусство верстки
Название: Создание Web-страниц. Искусство верстки Автор: М. Дубаков Издательство: Новое знание Год издания: 2004 г. Страниц: 287 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 23 Мб Описание: Описано создание W . . .
-
Сборник из 8 книг по созданию сайта
Название: Сборник из 8 книг по созданию сайта Автор: Разные Страниц: Много Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 106,6 Мб Описание: В сборник вошло 8 книг по созданию сайта, web-дизайн . . .
-
Окончательно мертв
Название: Окончательно мертв Автор: Шарлин Харрис Серия или выпуск: Холод страха Издательство: АСТ, АСТ Москва ISBN: 978-5-17-045931-5, 978-5-9713-7730-6, 978-5-226-00296-0 Год издания: 2008 Страниц . . .
-
Пятнадцать часов
Название: Пятнадцать часов Автор: Митчел Сканлон Год издания: 2009 Страниц: 97 Язык: Русский Формат: rtf, txt, pdf, fb2, doc, htm Размер: 8.22 Мб Описание: 41-е тысячелетие. Уже более ста веков Импер . . .
-
Три гроба
Название: Три гроба Автор: Джон Диксон Карр Издательство: Центрполиграф Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: rtf Качество: отличное Размер: 6.84 Мб Описание: «Для убийства профессора Гримо, а поз . . .
-
Эгипет
Название: Эгипет Автор: Джон Краули Издательство: Эксмо, Домино ISBN: 978-5-699-19305-9 Год издания: 2008 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 5,9 Мб Описание: Почему считается, что ц . . .
-
Русский фронтир
Название: Русский фронтир Автор: Алексей Волков Серия или выпуск: Историческая авантюра Издательство: Крылов ISBN: 978-5-9717-0884-1 Год издания: 2009 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Кач . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.