Плоский живот - бес проблем!
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин и мужчин, и даже тонкокостных, животик имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота. Ознакомившись с данными книгами Вы сможете подобрать себе необходимый комплекс упражнений, и привести свою фигуру в порядок за короткий срок и сохранить результат на долго.
Список книг:
Плоский живот за 3 минуты в день (К.Брунгардт)
Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Грир)
Плоский живот за 15 минут в день (Джойс Л. Видрэл)
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое (Д.Шеломенцев)
Программа тренировок "200 пресса"
Автор: Разные
Название: Плоский живот - беспроблем!
Жанр: саморазвитие, здоровье
Год: 2005-2009
Издательство: Разное
Язык: русский
Количество книг: 5
Формат: doc, pdf, программа для djvu
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 6.6 Mb
Информация на восстановление: +3% (rar)
Скачать "Плоский живот - беспроблем!":
Cкачать Плоский живот - бес проблем!turbobit.net
letitbit.net
depositfiles.com
shareflare.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12828 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Виды и средства иностранных технических разведок
Название: Виды и средства иностранных технических разведокАвтор: Меньшаков Ю.К.Издательство: МГТУГод: 2009Страниц: 656ISBN: 978-5-7038-3244-8Формат: PDFРазмер: 149 MбЯзык: русский Рассматриваются осно . . .
-
Как стать бухгалтером-профессионалом за 24 часа от чайника до начальника (2013)
Это новый уникальный курс, ничего похожего вы не сможете найти в интернете. В чем же его особенность? Это курс «два в одном», который сочетает теорию бухгалтерского учета с практическим его примене . . .
-
Пирожки с сосисками (2013) HD
Сейчас мы с вами приготовим прекрасную горячую закуску от ПУК ТВ - это пирожки с сосисками. Для взрослых эти пирожки замечательно подойдут к пиву, ну а детям они заменят хот - доги. Так что смотрите . . .
-
Йога для потери веса и очищения (2013)
Йога для потери веса и очищения (2013). Мировая общественность уже давно использует йогу для того, чтобы похудеть. Тем более, что они не требуют для себя какого-то специального оборудования, одежды . . .
-
Чистим стиральную машинку (2013) DVDRip
Чистим стиральную машинку. Чтoбы пpoдлить cpoк cлyжбы вaшeй cтиpaльнoй мaшины, cлeдyeт ee вpeмя oт вpeмeни чиcтить. Сюдa oтнocитcя нe тoлькo внeшняя, нo тaкжe и внyтpeнняя oчиcткa бapaбaнa oт нaкип . . .
-
Путешествие в сердце Бога. Мистические ключи к бессмертному мастерству
Название: Путешествие в сердце Бога. Мистические ключи к бессмертному мастерствуАвтор: Альмин Год издания: 2010Издательство: ВелигорISBN: 978-5-91742-047-9Страниц: 288 . . .
-
Dom in stil (Jesen 2013) Slovenian
Название: Dom in stil (Jesen 2013) Издатель: dominstil.siГод: Jesen 2013 | Осень 2013Язык: SlovenianФормат: pdf (оригинал)Страниц: 118Размер: 69.61 MB Dom in stil (Jesen 2013)Jesenski recepti, naredi . . .
-
В. Ф. Сотник. Кладовая здоровья
Альбом знакомит с наиболее распространенными видами лекарственных растений. Основное внимание уделено биологической специфике видов, особенностям их заготовки, срокам и технологии сбора, сушки и хра . . .
-
Лоскуты - в дело
Возьмите в помощники эту книгу и найдите применение тем многочисленным лоскутикам, которые всегда есть в доме. Вы узнаете, как подготовить ткань, как сделать и использовать шаблоны, как сшивать дета . . .
-
Провал гитлеровского наступления на Москву / А. М. Самсонов / 1966
Настоящий сборник написан не профессиональными литераторами, а воинами, которые рассматривают о том, что сами видели, испытали, сделали. В этих воспоминаниях сохранен дух и настроение суровых о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Плоский живот - бес проблем!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.