Плоский живот - бес проблем!
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин и мужчин, и даже тонкокостных, животик имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота. Ознакомившись с данными книгами Вы сможете подобрать себе необходимый комплекс упражнений, и привести свою фигуру в порядок за короткий срок и сохранить результат на долго.
Список книг:
Плоский живот за 3 минуты в день (К.Брунгардт)
Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Грир)
Плоский живот за 15 минут в день (Джойс Л. Видрэл)
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое (Д.Шеломенцев)
Программа тренировок "200 пресса"
Автор: Разные
Название: Плоский живот - беспроблем!
Жанр: саморазвитие, здоровье
Год: 2005-2009
Издательство: Разное
Язык: русский
Количество книг: 5
Формат: doc, pdf, программа для djvu
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 6.6 Mb
Информация на восстановление: +3% (rar)
Скачать "Плоский живот - беспроблем!":
Cкачать Плоский живот - бес проблем!turbobit.net
letitbit.net
depositfiles.com
shareflare.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12831 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лучшие игры для детей 3-7 лет
Название: Лучшие игры для детей 3-7 лет Автор: Асташина И.В. Издательство: Владис Страниц: 408 Формат: DJVU Размер: 3.57 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Современным деткам приход . . .
-
Азбука правильного произношения
Название: Азбука правильного произношения. Автор: Косинова Е.М. Издательство: Эксмо Страниц: 120 Формат: DOC Размер: 9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Формирование словарного зап . . .
-
100 загадок обо всём
Название: 100 загадок обо всём Автор: А.Е.Сланская Издательство: Юнипресс Страниц: 47 Формат: JPG Размер: 11.1 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Сборник загадок разной темы. Конечн . . .
-
Сказка доброму научит!
Название: Сказка доброму научит! (аудиокнига) Автор: Коллектив авторов под редакцией психолога Ольги Фирсовой Издательство: Златосказка Формат: MP3 Размер: 213,66 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Ж . . .
-
Штриховка-дорисовка (желтая)
Название: Штриховка-дорисовка (желтая) Автор: Татаринкова Л.Ю. Издательство: Литера Страниц: 18 Формат: PDF Размер: 1,53 Мб (+3% восстановление архива) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 20 . . .
-
Логопедические домашние задания для детей 5-7 лет с ОНР. Альбом 4
Название: Логопедические домашние задания для детей 5-7 лет с ОНР. Альбом 4 Автор: Н.Э. Теремкова Издательство: ГНОМ и Д Страниц: 32 Формат: DJVU Размер: 9.09 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год . . .
-
Правила и упражнения по математике 2 класс
Название: Правила и упражнения по математике 2 класс Автор: А.В.Ефимова, М.Р.Гринштейн Издательство: Литера Страниц: 96 Формат: PDF Размер: 13,1 Мб (+3% восстановление архива) Качество: Отличное Язык: . . .
-
Светофор. Вырезай-ка
Книга: Светофор. Вырезай-ка Автор: Коллектив Издательство: Веско Формат: PDF Размер: 1 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Рассмотрите с ребенком картинку-образец, найдите на листе з . . .
-
Точка за точкой
Название: Точка за точкой Автор: коллектив Издательство: Росмэн-Пресс Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 9,2 Мб (+3% восстановление архива) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 В тетради-ра . . .
-
151 необходимое задание для подготовки к школе
Название: 151 необходимое задание для подготовки к школе Автор: Коллектив Издательство: Ранок Формат: PDF Размер: 9 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 В пособии предлагаются методич . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Плоский живот - бес проблем!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.