Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!
В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатов.
Автор: Коллектив авторов
Название: Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
Производство: Для "Чайников"
Год: 2010
Продолжительность: 00:31:52
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 348 MB
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : Mp3
Видео: MPEG1 Video 352x240 (107:80) 29.97fps 1150Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
Если Вы хотите скачать Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12789 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Праздники в детском саду. Игры и развлечения. Выпуск 2
Название: Праздники в детском саду. Игры и развлечения. Выпуск 2Автор книги: Гоголева М.Ю.Издательство: Академия РазвитияГод выпуска: 2007Формат: PDFРазмер: 9.60 MbЕсли вы хотите научить дошкольни . . .
-
The German Motorized Infantry Regiment. Special Series No. 4
Название: The German Motorized Infantry Regiment. Special Series No. 4Издательство: Military Intelligence ServiceСтраниц: 67Формат: PDF Размер: 21 МбКачество: среднееГод: 1942Язык: английскийThe . . .
-
Pilot's Flight Operating Instructions for Airplanes Army Models B-25 J1 / J35
Название: Pilot's Flight Operating Instructions for Airplanes Army Models B-25J1, -5, -10, -15, -20, -25, -30, -35. Navy Model PBJ-1J, British Model Mitchell III Издательство: Motschall CompanyСтран . . .
-
Оноре Бальзак. Собрание сочинений в 24 томах (тома 11-13)
Автор: Оноре Бальзак Название: Собрание сочинений в 24 томах (тома 11-13) Издательство: Москва. "Правда"Год: 1960Формат: djvu / rarРазмер: 23.05 MBВеликий французский реалист Оноре Бальзак принадлежит . . .
-
Толковый казачий словарь
Автор: Ремчуков В.Н.Название: Толковый казачий словарьИздательство: Волгоград: Станица-2Год издания: 2007Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 193Размер: 58,6 МБОписание: 2-е издание, исправленное и дополн . . .
-
Модная коллекция Принцесса Айви
Название: Модная коллекция Принцесса Айви Автор: кол-тивИздательство: СтрекозаГод: 2011Страниц: 10Формат: jpgРазмер: 6,37 МбЗдесь ты найдешь красивые наряды для Айви, а также наряды, которые можешь . . .
-
Император Николай II и его царствование (1894-1917)
Автор: Старый профессорНазвание: Император Николай II и его царствование (1894-1917)Издательство: Ницца, ФранцияГод издания: 1928Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 63Размер: 24,5 МБОписание: Из предисло . . .
-
Путешествие в Икарию (в 3-х частях)
Автор: Кабе ЭтьенНазвание: Путешествие в Икарию (в 3-х частях)Издательство: Издательство Академии Наук СССРГод издания: 1948Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 1157Размер: 18,6 МБОписание: Кабе (Cabet) . . .
-
Троцкий. Характеристика (По личным воспоминаниям)
Автор: Зив Г.А.Название: Троцкий. Характеристика (По личным воспоминаниям)Издательство: Нью-Йорк, "Народоправство"Год издания: 1921Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 104Размер: 6,5 МБОписание: Эта небол . . .
-
Нельзя забыть
Автор: Апрелев Б.П.Название: Нельзя забытьИздательство: "Слово", ШанхайГод издания: 1933Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 125Размер: 16,5 МБОписание: Ценнейшие исторические свидетельства, глазами очеви . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.