Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!
В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатов.
Автор: Коллектив авторов
Название: Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
Производство: Для "Чайников"
Год: 2010
Продолжительность: 00:31:52
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 348 MB
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : Mp3
Видео: MPEG1 Video 352x240 (107:80) 29.97fps 1150Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
Скачать - Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Centurion Tank
Издательство: The Crowood Press LtdАвтор(ы): Bill MunroЯзык: EnglishГод издания: 2005Количество страниц: 194ISBN: 1-86126-701-1Формат: pdf (240 dpi) 1700x2300 HQРазмер: 91.6 mbThe Centurion was the Br . . .
-
The War Against Iraq
Издательство: Lucent BooksСерия: Lucent Terrorism LibraryАвтор(ы): Debra A. MillerЯзык: EnglishГод издания: 2003Количество страниц: 107ISBN: 1590185226Формат: pdf (e-book)Размер: 8.65 mbRapidIfolder . . .
-
Concord № 8001 - US Infantry Vietnam
Concord № 8001 - US Infantry Vietnam.Издательство: Concord publ.Формат: Format: PdfРазмер: Size 17.5 MbСтраниц: Page 66 скачать - http://10manhobby.ifolder.ru/9467784зеркало на файл:скачать - . . .
-
Die Einsaetze der wuertembergischen kavallerie und Artillerie 1812 - 1815
Die Einsaetze der wuertembergischen kavallerie und Artillerie 1812 - 1815Язык издания-Language: немецкий / germanРазмер: 3,6 MBФормат: PDFСтраниц:36 стр.скачать - http://10manhobby.ifolder.ru/9464886з . . .
-
Если завтра в поход
Автор: Невежин В.Издательство: Яуза, ЭксмоГод издания: 2007Страниц: 320ISBN: 978-5-699-16625-1Язык: русскийРазмер: 2,2 Мб [PDF]"Если завтра война, если завтра в поход - Будь сегодня к походу готов!" В . . .
-
Пироги, торты, пирожные
Год выхода: 1991 Автор: В.В. Зорина, Г.А. Мотренко Формат: PDF Страниц: 52 Язык : русский Издательство Результат Размер : 1,6 MBВ выходной день, когда вся семья дома, хозяйке хочется по¬балова . . .
-
Все о саде,за которым легко ухаживать
Название:Все о саде,за которым легко ухаживать.Автор: Д.Г.Хессайон2004 г.Страниц:129Формат: DjViРазмер: 56,37МКачество: отличноеСкачал с торрента, может ещё кому будет интересно,книга о том как можноу . . .
-
Шиншилла
Название: ШиншиллаАвтор: А. РахмановИздательство: "Аквариум-Принт"Год: 2006Страниц: 64Формат: PDF (в архиве + 3 % на восстановление)Размер: 12.1 MBКачество: хорошееЯзык: русский В последние годы широк . . .
-
Кошачья философия
Автор: КоллективИздательство: Москва, ЭксмоГод издания: 2007Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 16.1 MbКошачья философия - Мудрость жизниВ этой книге собрано множество остроумных фраз и высказываний о кошк . . .
-
Сборник задач по теплотехнике
Автор: Г.П. ПанкратовНазвание: Сборник задач по теплотехникеИздательство: Высшая школаГод: 1986Формат: DJ VUРазмер: 2.88 мбСборник задач по теплотехнике, издание 2-е переработанное.depositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес для "Чайников"/Pilates Workout for Dummies. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.