Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip
Информация о фильме:
Название: Отжимания от пола. Виды и способы тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010
О фильме:
Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела – ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса. Поэтому отжимания это ценное общеразвивающее упражнение.
Содержание:
- Отжимания с узкой постановкой рук;
- Отжимания с широкой постановкой рук;
- Отжимания со средней постановкой рук
Снято: Россия
Общая продолжительность: 00:40:15
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер файла: 161 Мб
Скачать Бесплатно с Depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Скачать Бесплатно с Letitbit.net
Скачать с LetItBit.net
Скачать Бесплатно с Shareflare.net
Скачать с ShareFlare.net
Скачать платно, но с большой скоростью с Vip-File
Скачать с Vip-File.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Интераура. Концентрация (Гипнотическая сессия)
Идеально подходит для решения любых задач, требующих концентрации внимания. Используйте эту гипнотическую сессию на работе, дома и во время учебы перед чтением, подготовкой к экзаменам и решением сло . . .
-
Путешествие из Петербурга в Москву (аудиокнига)
Роман «Путешествие из Петербурга в Москву» - одно из самых значительных явлений русской литературы восемнадцатого века. Он написан в популярном тогда жанре «путешествия» и посвящен воспитанию человече . . .
-
Сверхчеловек
В этой Книге я хочу указать, обозначить и разъяснить три направления пути к совершенству.Простейшие и эффективнейшие упражнения, позволяющие без специальных снарядов развивать и укреплять ведущие мыш . . .
-
Анна Каренина (аудиоспектакль).
Название: Анна Каренина (аудиоспектакль) Автор: Лев Толстой Издательство: ИДДК Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 192 kbps Время звучания: 2 часа Читает: аудиоспектакль Качес . . .
-
Перес-Реверте Артуро - Гусар (Аудиокнига)
Эпоха "Наполеоновских войн". Юнный кавалерист - главный герой книги, на фоне жутких событий войны предстает соломинкой, подхваченной бурным потоком. За один день он проходит путь от своей яркой мечты . . .
-
История России: учебное пособие.
Название: История России: учебное пособие Автор: Кириллов В.В. Издательство: Юрайт-Издат ISBN: 978-5-94879-739-7 Год издания: 2007 Страниц: 661 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: . . .
-
Чехов Антон - Каштанка (Аудиоспектакль)
Описание: Вашему вниманию предлагается аудиоспектакль “Каштанка” по рассказу А.П. Чехова.“Молодая рыжая собака — помесь такса с дворняжкой — очень похожая мордой на лисицу, бегала взад и вперёд по тро . . .
-
Секс Альбом-игра "Пикантные точки".
Название: Секс Альбом-игра "Пикантные точки" Автор: Коллектив Издательство: АСТ Год издания: 2000 Язык: Русский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 2,81 Мб Описание: Хотите знать, как проводят св . . .
-
Журнал Сам себе мастер Архив за 1999 год
Название: Сам себе мастер Архив за 1999 год Издательство: Гефест Номер: 1-12 Месяц / Год: 1999 Страниц: 400 Формат: -PDF Размер файла: -233 Мб Язык:&nb . . .
-
Журнал Seattle Metropolitan Bride & Groom (summer-fall 2011) / US
Название: Seattle Metropolitan Bride & Groom Месяц / Год: - / 2011 Страниц: 156 Формат: PDF Размер файла: 63.3 Мб Язык: английский . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.