Новая методика подъема физических возможностей (2011) книг: pdf 4,35Мб скачать книгу бесплатно
Перед Вами новая методика подъема физических возможностей, которая потребует от Вас всего лишь заниматься 3 раза в неделю по 20-30 минут. Если Вы будете следовать этой программе, то вскоре Вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд. Большинство читателей не смогут подтянуться, и пять раз. А многие — и двух. Если придерживаться этой программы, то скоро Вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.
Содержание:
- 25 подтягиваний
- 100 отжиманий за 6 недель
- 200 пресса
- 200 приседаний
- закалевание и водолечение
Название: Новая методика подъема физических возможностей
Жанр: Книга, Спорт
Год выпуска: 2011
Формат книг: PDF
Язык: Русский
Страниц: 200
Размер: 4.35 Mb
Скачать Новая методика подъема физических возможностей (2011):
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/143013876.812...vozmoj.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/143013876....vozmoj.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/b2z3hmq0m7p2.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12736 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Florence, the lily of the Arno
Автор: Johnson, Virginia W.Название: Florence, the lily of the ArnoИздательство: Boston, EstesГод: 1891Язык: английскийСтраниц: 406Формат: JPGРазмер: 57,66 МбБольшой альбом посвящённый искусству Флоре . . .
-
Секрет фирмы №3 (март 2013)
Название: Секрет фирмы №3 (март 2013) Автор: колектив Издательство: Коммерсантъ-Пресс Страниц: 140 Формат: PDF Размер: 70 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Секрет фирмы&raqu . . .
-
Час Х №1 (февраль 2013)
Название: Час Х №1 (февраль 2013) Автор: колектив Издательство: ООО "Лентина" Страниц: 74 Формат: PDF Размер: 32 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 “Час Х” - журнал для . . .
-
Artists & Illustrators - April 2013
Название: Artists & IllustratorsГод / месяц: 2013Номер: 4Формат: PDFРазмер: 23,5 МВСтраниц: 84Издательство: Chelsea Magazine Company Ltd.Язык: английскийКачество: хорошееArtists & Illustrators - попул . . .
-
Photos from the Archives. French and Italian technics in Germans units. Part 4
Название: Photos from the Archives. French and Italian technics in germans units. Part 4Издательство: ArchivesСтраниц: 204Формат: JPG Размер: 31 МбЯзык: немецкийКачество: удовлетворительноеФотоаль . . .
-
Creative Woodworks & Crafts - August 2008
Название: Creative Woodworks & Crafts - August 2008Выпуск: Август 2008Формат: JPGКачество: отличноеРазмер: 40 МбЯзык: EnglishКоличество страниц: 118Описание: Creative Woodworks & Crafts April 2008 жур . . .
-
Ремонт и сервис №1 (январь 2013).
Название: Ремонт и сервис №1 (январь 2013) Автор: Солон-Пресс Год издания: 2013 Страниц: 84 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 34,6 МбОписание: «Ремонт и сервис» - самый современный . . .
-
Г.В. Флоровский как философ и историк русской мысли
Название: Г.В. Флоровский как философ и историк русской мыслиАвтор: Черняев А.В.Издательство: ИФРАНГод: 2009Cтраниц: 201Формат: pdfРазмер: 7 мбЯзык: русскийМонография посвящена рассмотрению интеллекту . . .
-
Крылья Родины №7 2010
Название: Крылья РодиныИздательство: ООО "Редакция журнала "Крылья Родины"Год / месяц: 2010 / июльНомер: 7 (719)Страниц: 68Язык: русскийФормат: pdf (rar)Размер: 12.8 МбЕжемесячный научно-популярный жу . . .
-
Водопады
Автор: Арсеев Г. Т.Название: ВодопадыИздательство: МысльГод: 1987Страниц: 127Формат: DJVUРазмер: 12 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки и иллюстрацииПопулярный рассказ о наи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Новая методика подъема физических возможностей (2011) книг: pdf 4,35Мб скачать книгу бесплатно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.