Новая методика подъема физических возможностей (2011) книг: pdf 4,35Мб скачать книгу бесплатно
Перед Вами новая методика подъема физических возможностей, которая потребует от Вас всего лишь заниматься 3 раза в неделю по 20-30 минут. Если Вы будете следовать этой программе, то вскоре Вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд. Большинство читателей не смогут подтянуться, и пять раз. А многие — и двух. Если придерживаться этой программы, то скоро Вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.
Содержание:
- 25 подтягиваний
- 100 отжиманий за 6 недель
- 200 пресса
- 200 приседаний
- закалевание и водолечение
Название: Новая методика подъема физических возможностей
Жанр: Книга, Спорт
Год выпуска: 2011
Формат книг: PDF
Язык: Русский
Страниц: 200
Размер: 4.35 Mb
Скачать Новая методика подъема физических возможностей (2011):
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/143013876.812...vozmoj.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/143013876....vozmoj.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/b2z3hmq0m7p2.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12737 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Конструирование из природных материалов в детском саду
Автор: Новикова И. В. Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Академия развития Страниц: 97 Размер: 4,04 Мб Язык: Русский В этой книге из серии . . .
-
100 загадок обо всём
Автор: Сланская А.Е, Год издания: 2006 Формат: pdf Страниц: 46 Размер: 11,16 Мб Язык: Русский Сборник загадок различной тематики. Огадывание зага . . .
-
В лесу родилась елочка
Автор: Коллектив Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Самовар Страниц: 48 Размер: 5.6 ISBN: 978-5-9781-0102-7 Язык: Русский В книге собр . . .
-
Энциклопедия для детей: Времена года
Год издания: 2005 Формат: djvu Издат.: Москва Страниц: 60 Размер: 2,92 Мб Язык: Русский Эта книга для тех, кто... - стремится расширить свои знания . . .
-
Волшебник Изумрудного города (Авторский сборник)
Автор: А.М.Волков Год издания: 2005 Формат: djvu Издат.: Астрель Страниц: 992 Размер: 19,7 Мб ISBN: 5-271-05253-2 Язык: Русский В книгу в . . .
-
Энциклопедия чудес
Автор: Мезенцев В. Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: Фрунзе Страниц: 528 Размер: 5,12 Мб Мб Язык: Русский В трех книгах автор рассказыва . . .
-
Сборник принципиальных электросхем для автомобилей Renault
Автор: Manual72 Формат: pdf Размер: 360 Язык: Русский Сборник электрических принципиальных схем для автомобилей Renault Clio, Symbol, Megane, Megane Scen . . .
-
Advanced Cellular Network Planning and Optimisation:
Автор: Ajay R Mishra Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: John Wiley & Sons, Ltd Страниц: 544 Размер: 12.73 Mb ISBN: 978-0-470-01471-4 Язык: Английский A high . . .
-
Крючков И.П. Переходные процессы в электроэнергетических системах
Автор: И. П. Крючков Год издания: 2008 Формат: other Издат.: И. П. Крючков Страниц: 416 Размер: 16,7 Мб Язык: Русский Рассмотрены электромагн . . .
-
Приспособления для школьных мастерских
Автор: Афиногенов Ю.Г. и др. Год издания: 1974 Формат: djvu Издат.: Просвещение Страниц: 240 Размер: 6,9 Мб Язык: Русский В книге описаны приспособления для обработ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Новая методика подъема физических возможностей (2011) книг: pdf 4,35Мб скачать книгу бесплатно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.