Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Накачать мышцы без штанги

Книга Накачать мышцы без штанги

Название: Накачать мышцы без штанги
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 948.31 Мб
Описание:
Для того чтобы накачать мышцы, понадобится выполнять комплекс специальных упражнений. Достижение эффекта потребует проведения постоянных занятий. Кстати, вовсе необязательно будет идти в тренажерный зал.
Потренироваться можно будет и в домашних условиях. Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное тело может стать хорошим спортивным снарядом, гораздо лучшим, чем штанга и гантели.

unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12755 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Стандарты и протоколы Интернета

    Стандарты и протоколы Интернета

    Книга: Стандарты и протоколы Интернета Автор: Дилип Найк Издательство: Channel Trading Ltd. Страниц: 384 Формат: PDF Размер: 36,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Системное программирование Г . . .

  • Книга Беспроводные линии связи и сети

    Беспроводные линии связи и сети

    Книга: Беспроводные линии связи и сети Автор: Вильям Столлингс Страниц: 640 Формат: CHM Размер: 2.83 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Сетевые технологии Год издания: 2003 Беспроводная связь я . . .

  • Книга Технические средства информатизации

    Технические средства информатизации

    Книга: Технические средства информатизации Автор: Максимов Н. В., Партыка Т. Л., Попов И. И. Страниц: 575 Формат: DJVU Размер: 5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Рассматриваются с . . .

  • Книга Cabling: The Complete Guide to Network Wiring

    Cabling: The Complete Guide to Network Wiring

    Книга: Cabling: The Complete Guide to Network Wiring Автор: David Barnett, David Groth, Jim McBee Издательство: 3rd Страниц: 720 Формат: PDF Размер: 17,3 Mб Качество: Отличное Язык: Английский Год изд . . .

  • Книга Основы построения телекоммуникационных систем и сетей

    Основы построения телекоммуникационных систем и сетей

    Книга: Основы построения телекоммуникационных систем и сетей Автор: Крухмалев В.В., Гордиенко В.Н., Моченов А.Д., Иванов В.И., Бурдин В.А., Крыжановский А.В., Марыкова Л.А. Страниц: 150 Формат: DJVU Р . . .

  • Книга NGN. Принципы построения и организации

    NGN. Принципы построения и организации

    Книга: NGN. Принципы построения и организации Автор: Бакланов И.Г. Страниц: 400 Формат: DJVU Размер: 12MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Сетевые технологии Год издания: 2008 ISBN: 978-5-88405- . . .

  • Книга Windows Server 2008. Краткий обзор ключевых новинок

    Windows Server 2008. Краткий обзор ключевых новинок

    Книга: Windows Server 2008. Краткий обзор ключевых новинок Автор: А.Федоров Страниц: 174 Формат: PDF Размер: 1.9MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Операционные системы Год издания: 2008 ISBN: 9 . . .

  • Книга Исследование программ Win32 до дизассемблера и отладчика

    Исследование программ Win32 до дизассемблера и отладчика

    Книга: Исследование программ Win32 до дизассемблера и отладчика Автор: Румянцев П.В. Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 5,6 Mb Приведена информация о структуре исполняемых файлов Win32 и .NET. К . . .

  • Книга Symbian OS. Программирование мобильных телефонов на С++ и Java 2 ME

    Symbian OS. Программирование мобильных телефонов на С++ и Java 2 ME

    Книга: Symbian OS. Программирование мобильных телефонов на С++ и Java 2 ME Автор: Горнаков С.Г. Год издания: 2005 Страниц: 448 Формат: pdf Размер: 5,88 Мб Создание мобильных приложений для операционно . . .

  • Книга Let's Knit Series NV5428 1996

    Let's Knit Series NV5428 1996

    Название: Let's Knit Series NV5428 1996 Автор: коллектив Издательство: T. Seto Страниц: 91 Формат: JPG Размер: 24,25 Mb Качество: Отличное Язык: Японский Жанр: вязание Год издания: 1996 Журнал по вяза . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Накачать мышцы без штанги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.