Мультитренажер своими руками за 7 дней
Название: Мультитренажер своими руками за 7 дней
Автор: Артем Юрко
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: mp4
Качество: хорошее
Размер: 2340 Мб
Описание:
Это уникальное решение для полноценного домашнего спортзала, тренажер с применением свободных весов, пожалуй, самый лучший вариант на сегодняшний день! Так как в качестве грузов можно использовать всё что угодно! Начиная от заводских блинов, заканчивая всем тем, что можно одеть на гриф обычной штанги!
Все, что вам необходимо для создания данного универсального тренажера, Артем постарался до мельчайших подробностей изложить и показать в чертежах и видео уроках. Так что если вы примените этот материал на практике и преступите к созданию тренажера, успех вам будет гарантирован!
Содержание:
Силовая рама. Чертежи.
*Что необходимо приобрести
*Общий чертеж с фотографиями
*Расстояние между деталями
*Чертеж боковой дуги
*Чертеж тяги свободного веса
*Чертеж деталей турника
*Чертеж ограничителя с роликами
*Чертеж крестовины и упора
*Чертеж креплений и блоков
*Чертеж колена
*Чертеж рычагов свободного веса
*Вал и крючки
*Гриф для приседаний и тяга
Силовая рама. Видео.
*Обзор конструкции.
*Как выдержать точный угол.
*Как сделать отверстие под блок.
*Установка ручек на рычаги.
*Как сделать большое отверстие.
*Изготовление втулок на вал.
*Крепление и установка роликов.
*Изгибаем металл для турника.
*Сборка турника.
*Изготовление петли на трос.
*Выполняем гриф для приседаний.
Скамья универсальная. Чертежи.
*Что необходимо приобрести.
*Общий чертеж с фотографиями.
*Расстояние между деталями.
*чертеж деталей под сидение.
*Чертеж деталей под спинку.
*Чертеж опоры и его элементов
*Выкройки.
Скамья универсальная. Видео.
*Обзор конструкции.
*Изготовление крепления.
*Как сделать втулки.
*Изготовление фиксатора.
*Изготовление держателя модулей.
*Как изготовить спинку и седло.
*Раскрой и пошив чехлов.
Модуль для ног. Чертежи.
*Что необходимо приобрести.
*Общий чертеж с фотографиями.
*Расстояние между деталями.
*чертеж крепления трубы.
*Чертеж мягких роликов.
Модуль для ног. Видео.
*Обзор деталей модуля для ног.
*Как сделать отверстие под болт.
*Изготовление мягких роликов.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12948 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Shinkenchiku №7 2012
Название: ShinkenchikuГод / месяц: July 2012Номер: 7Формат: PDFРазмер: 106 MbСтраниц: 198Язык: japaneseShinkenchiku - один из самых заслуженных журналов об архитектуре, который выходит с 1925 г. На пр . . .
-
BEC, английского, курс, English, business, бизнес, деловой, делового, grammar, vocabulary, грамматика, словарный запас, лексика, listening, аудирование, skills, навыки
Название: Intelligent Business Upper-Intermediate (skills book, work book+audio, teacher's book, style guide, cd-rom)Автор: Джонсон К., Барэл И.Издательство: ЛонгманГод выпуска: 2006Страниц: 114+99+19 . . .
-
Aeronautica 2012-05
Название: Aeronautica (Anno LVII - N.5)Издательство: Associazione Arma AeronauticaГод издания: 2012 / 5Язык: итальянскийКоличество страниц: 44Формат: pdfРазмер: 5,08 mbИтальянский журнал о авиации и а . . .
-
Страницы моей жизни. Воспоминания, рассказы, сказки, эссе
Название: Страницы моей жизни. Воспоминания, рассказы, сказки, эссеАвтор: Хейдок А. П. Издательство: М.: ДельфисISBN: 978-5-93366-018-7Год выпуска: 2011Страниц: 127Формат: rtf,pdf,fb2Размер: 11 мбОпис . . .
-
Просветление и другие заблуждения (аудиокнига)
Название: Просветление и другие заблужденияАвтор: Карл РенцИздательство: Аудиокнига своими руками (но профессионально)Год выпуска: 2012Жанр: эзотерика, религия, философияАудио кодек: MP3Битрейт ауд . . .
-
Любовь и другие диссонансы (аудиокнига)
Название: Любовь и другие диссонансыАвторы: Януш Леон Вишневский, Ирада ВовненкоИздательство: АудиокнигаГод выпуска: 2012Жанр: современная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнители: В . . .
-
Pretty toys №25 25 выкроек тигров и львов + леопардовый заяц
Название: Pretty toys Издательство: ТрозоНомер: 25Страниц: 26Формат: jpgРазмер: 11,8МбЯзык: русскийВ номере 25 выкроек тигров и львов + леопардовый заяц Скачать:depositfiles.comturbobit.net . . .
-
Lok Magazin 2012-09
Название: Lok MagazinИздательство: GeraMond Verlag GmbHГод издания: 2012 / 9Язык: немецкийКоличество страниц: 113Формат: pdfРазмер: 56,5 mbЖелезная дорогаdepositfiles.comrapidgator.net . . .
-
Tejido Practico Teje 2 Agujas №2 2010
Автор коллективНазвание: Tejido Práctico Tejé 2 AgujasНомер: 2Год: 2010Страниц: 26Язык: испанскийФормат: JPGРазмер: 23MbЖурнал по вязанию спицами. Накидки, пуловеры, жакеты, палантин.Deposit . . .
-
Игрок (аудиокнига).
Название: Игрок (аудиокнига) Автор: Юрий Бурносов Издательство: Этногенез Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 01:52:46 Читает: Андрей Градобоев Качест . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Мультитренажер своими руками за 7 дней. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.