Мэрфи Майэтт - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Автор: Майэтт Мэрфи
Издательство: «Поппури»
Год выпуска: 2006
Кол-во страниц: 322
ISBN: 978-985-15-0539-1
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 104,0 Mb
Качество: хорошее
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Lacework Pineapple Pattern 100 jpg 93Мб
Название: Lacework Pineapple Pattern 100Автор: КоллективИздательство: Asahi OriginalГод / месяц: 2009/05ISBN: 4021904395Страниц: 86Язык: японскийФормат: JpgРазмер: 93 MbВ книге 100 образцов мотивов дл . . .
-
30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания
Название: 30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознанияАвтор: Сергей РоманенкоИздательство: ЦентрполиграфГод: 2009Страниц: 192Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.1 МбИз . . .
-
Hi home №5 2013
Название: Hi homeГод / месяц: Май 2013Номер: 35Формат: PDFРазмер: 47 MbСтраниц: 148Язык: русский Журнал Hi home - это полноценное глянцевое издание, которое знакомит читателя с последними тенденциями . . .
-
Bildband Pictorial German Starfighters (ADPS 004 Airdoc Modern Combat Aircraft Special Series)
Название: Bildband Pictorial German Starfighters (ADPS 004 Airdoc Modern Combat Aircraft Special Series)Автор: Wilfried ZetscheИздательство: AirDOCISBN: 3935687567Год: 2006Страниц: 68Формат: PDFРазмер . . .
-
Яд и корона (Аудиокнига)
Название: Яд и коронаГод: 2012Автор: Морис ДрюонИздательство: Нигде не купишьПрочитано по изданию: Челябинск, Лилия, 1992Серия или выпуск: Проклятые королиЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 96 kbp . . .
-
Цветы, коты и ты, №5, 2013
Название:"Цветы, коты и ты"Номер/дата выпуска: 5, 2013Издательство: ООО «Картель Инвест»Формат: PDFСтраниц: 68Размер: 24.5 MbВ каждом номере:ЦВЕТЫ• о том, как правильно за ними ухаживать;• какие цветы . . .
-
Comando. Tecnicas de combate y supervivencia 92
Название: Comando. Tecnicas de combate y supervivencia 92Автор: Varios autoresИздательство: Planeta DeAgostiniГод: 1990Страниц: 21Формат: PDFРазмер: 7.82МБЯзык: испанскийColección editada por Pla . . .
-
100 Idees Jardin №4 2013
Название: 100 Idees JardinГод / месяц: Juin / Juillet / Aout 2013Номер: 4Формат: PDFРазмер: 107 MbСтраниц: 144Язык: french100 Idees Jardin - ежеквартальный увлекательный французский журнал о садоводст . . .
-
Русская история в жизнеописаниях ее главнейших деятелей. Том 5 (IX) (Аудиокнига)
Название: Русская история в жизнеописаниях ее главнейших деятелей. Том 5 (IX)Год: 2006Автор: Николай КостомаровИздательство: ИДДК Язык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsВремя звучания: 13 часо . . .
-
Первопроходец Василий Татищев
Автор: Иванов В.В.Название: Первопроходец Василий Татищев Издательство: СПб. ; БелкаГод: 2012Формат: pdfРазмер: 11 mbЭта небольшая книжечка — итог более чем тридцатилетней журналистской работы и истор . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Мэрфи Майэтт - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.