Les Mills: BodyStep 83 - Мастер класс (2011/DVDRip)
BODY STEP - хореография, интенсивность, танцевальность! На сегодняшний день это одна из самых эффективных тренировок по снижению веса. За счет постоянного подъема на ступеньку увеличивается нагрузка на мышцы ног - занятия укрепляют мышцы передней и задней поверхности бедра, ягодичных мышц, голени. Упражнения развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы, тренируют равновесие и позволяют сжигать большое количество калорий. Степ-аэробика великолепно улучшает фигуру и развивает выносливость.
Автор: Les Mills
Название: Les Mills: BodyStep 83 - Мастер класс
Производство: Новая Зеландия
Год: 2011
Продолжительность: 69:52
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английские
Размер: 855,59 Mb
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 360, 16/9, 1 534 Kbps, 25.000 fps, 0.266 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Les Mills: BodyStep 83 - Мастер класс (2011/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Les Mills: BodyStep 83 - Мастер класс
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12785 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Порядок слов в русском языке
Автор: Крылова О.А., Хавронина С.А.Название: Порядок слов в русском языкеИздательство: Русский язык Год: 1986Страниц: 241Формат: PDFРазмер: 5 MbПособие предназначается для лиц, изучающих русский язык . . .
-
Международные перевозки: основные положения
Название: Международные перевозки: основные положенияАвтор: Сарафанова Е.В., Евсеева А.А.Издательство: МарТГод: 2005Формат: pdfРазмер: 39 мбCтраниц: 240Язык: русскийНастоящее учебное пособие предназна . . .
-
Основы технологии машиностроения
Название: Основы технологии машиностроенияАвтор: В.Е. Авраменко, А.А. Городилов, Е.Г. Зеленкова, А.С. Курзаков, Я.Ю. Пикалов, В.Б. ЯсинскийИздательство: Сибирский федеральный университетГод: 2007Форма . . .
-
Диффузия и вязкость полимеров. Методы измерения
Название: Диффузия и вязкость полимеров. Методы измеренияАвтор: Малкин А.Я., Чалых А.Е.Издательство: ХимияГод: 1979Формат: djvuРазмер: 4 мбCтраниц: 304Язык: русскийВ монографии систематически излагают . . .
-
La soudure à l'arc électrique : Des principes aux applications
Название: La soudure à l'arc électrique : Des principes aux applicationsИздатель: Eyrolles; Édition : 4e édition Автор: Jean-Claude GuichardГод: 2 décembre 2013Страниц: 141 . . .
-
Revista Ejército №877
Название: Revista Ejército Год / месяц: 2014/5Номер: 877Страниц: 132Язык: SpanishФормат: PDF Размер: 9.3 MBЖурнал сухопутных войск Испании. СКАЧАТЬ dFiles.ru . . .
-
Надежность технических систем и техногенный риск
Название: Надежность технических систем и техногенный рискАвтор: Малкин В.С.Издательство: ФениксГод: 2010Формат: pdfРазмер: 23 мбCтраниц: 440Язык: русскийВ учебном пособии рассмотрены природа и характ . . .
-
Beginning iPhone Development: Exploring the iPhone SDK
Автор: Dave Mark, Jeff LaMarcheНазвание: Beginning iPhone Development: Exploring the iPhone SDKИздательство: ApressГод: 2009Формат: PDF в RAR+3%Размер: 18.0 МБISBN: 1-4302-1626-3Язык: АнглийскийКачест . . .
-
Время Культуры №43
Название: Время Культуры №43 Издатель: Россия, Воронеж: Издатель и главный редактор - Олег Котин.Директор - Ирина Котина.Выпускающий редактор - Надежда Конобеевская.Редколлегия - Ольга Гуцу, Евгения . . .
-
Контракт на конец света
Название: Контракт на конец светаАвтор: Шалюкова ОлесяИздательство: СамиздатГод: 2014Формат: fb2Страниц: 411Размер: 1.3 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЛегко, попав в другой мир, ощутить свою избранно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Les Mills: BodyStep 83 - Мастер класс (2011/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.