Ковальков А.В. - Методика доктора Ковалькова
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
Название: Методика доктора Ковалькова
Автор: А.В. Ковальков
ISBN: 978-5-699-46799-0
Год издания: 2011
Язык: Русский
Качество: отличное
Размер: 7 mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Letectvi + Kosmonautika 2013-09
Название: Letectvi + Kosmonautika №9Издательство: Aeromedia a.s.Год издания: 2013Язык: чешскийКоличество страниц: 92Формат: pdfРазмер: 41,9 mbПопулярный чешский журнал, посвящен прошлому и настоящему . . .
-
How to Build... Tamiya's 1:32 P-51D Mustang
Название: Tamiya's 1:32 P-51D MustangАвтор: Brett GreenИздательство: ADH PublishingСерия: How to Build...ISBN: N/AГод издания: 2011Язык: EnglishКоличество страниц: 80Формат: PDFРазмер: 22 MBThe comple . . .
-
Maly Modelarz №1-12 2001
Название: Maly Modelarz №1-12 2001Год: 2001Издательство: Liga Obrony KrajuЯзык: польскийФормат: JPEG Размер: 45 мбКоличество страниц: 10-14 в каждом номереновость восстановленаЖурнал посвящён бумажно . . .
-
Бронетанковые операции Второй Мировой войны
Название: Бронетанковые операции Второй Мировой войны(Armoured Operations of the Second World War)Автор(ы): Х. В. ГарсияИздательство: АстрельГод: 2012ISBN: 978-5-271-40703-1Страниц: 192Язык: РусскийФо . . .
-
Коллекция "Золотой глобус".Выпуск 103.Индия. Страна множества богов
Название: Индия. Страна множества богов Автор: коллектив авторовИздательство: Де АгостиниСтраниц: 16Формат: PDFРазмер: 12 МбЯзык: РусскийГод издания: 2012"Золотой глобус" - коллекция путеводителей и . . .
-
Ретт Батлер (Аудиокнига).
Название: Ретт Батлер (Аудиокнига) Автор: Дональд Маккейг Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: Mp3 Битрейт аудио: 64 kbps Время звучания: 20:56:53 Читает: Татьяна Ма . . .
-
Основы термической обработки стали
Название: Основы термической обработки сталиАвтор: Смирнов М.А., Счастливцев В.М., Журавлев Л.Г. Издательство: УрО РАНГод: 1999Страниц: 496ISBN: 5-7691-0848-7Формат: DJVUРазмер: 11 MбЯзык: русскийИзло . . .
-
Just Like Me Knits jpg 153Мб
Название: Just Like Me Knits: Matching Patterns for Kids and Their Favorite DollsАвтор: Brandy Fortune Издательство: Potter CraftГод: 2013ISSN: 978-0307587084Страниц: 312Язык : английскийФормат: jpgР . . .
-
Книга Иосиф Убиенный, митрополит Астраханский
Название: Иосиф Убиенный, митрополит Астраханский Автор: Прот. I. Саввинскiй Страниц: 28 Формат: PDF Размер: 24 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 (репринт 1912) Господь и по сегодн . . .
-
Книга Медицинская астрология (Аудио )
Название: Медицинская астрология (Аудиокнига) Автор: Шестопалов С. В. Формат: MP3 Размер: 610,62 Мb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Аудиокнига Год издания: 2006 Данная аудиокнига «Медицинская А . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ковальков А.В. - Методика доктора Ковалькова. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.