Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма (DVDRip) 2009
Комплекс простой, очень короткий и предельно ненавязчивый. Хуже от его выполнения не будет - это точно. А если получится так, что он сработает, ваш организм от этого только выиграет, поскольку речь в данном случае идёт не о повышении биологического иммунитета, а о создании в организме условий, в которых патогенные организмы и вирусы просто не могут осуществлять свою жизнедеятельность ПО ФИЗИЧЕСКИМ ПРИЧИНАМ...
Вернее, по энергоинформационным причинам... Организм оказывается "закрытым" для патогенных организмов и вирусов вследствие определённых изменений частотных характеристик процессов в его внутренних средах, а также благодаря ряду информационных факторов - ещё ДО ТОГО, как потребуется активация и включение собственно биологической составляющей иммунного реагирования. Такой подход к проблеме повышения общей резистентности организма за счёт перенастройки информационно-полевой, то есть, ФИЗИЧЕСКОЙ составляющей иммунитета, позволяет избежать ситуации, когда поздняя идентификация иммунной системой распространившегося по организму болезнетворного начала приводит к такой активации биологической составляющей иммунитета, что, фактически, собственные антитела "заживо сжирают" заражённые органы, в частности, лёгкие... Особенно опасна эта ситуация может быть для организма с мощной биологической иммунной реакцией, если в него попадает "незнакомый" вирус...
Наша задача - не "ПОБЕДИТЬ ЗАРАЗУ", а "НЕ ДОПУСТИТЬ ЕЁ УКОРЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ". Химические препараты её адекватно не решат. Только "физические методы" - полевая коррекция с помощью определённых приборных средств (скажем, метод информационной и биорезонанскной терапии), либо - практика традиционных гимнастических технологий энергоинформационной коррекции - йога, цигун, зыонг-шинь. Ну, или что-то аналогичное...
Доп. информация:
Каждое положение фиксируется от 4 до 6 секунд, но ни в коем случае не дольше 10 секунд. Дыхание произвольное, по возможности ровное и плавное, без задержек и пауз.
Комплекс составлен в трёх версиях. Первая - самая простая для всех, вторая - посложнее для тех, кто в той или иной степени тренирован, третья - для более-менее прилично тренированных людей.
ВНИМАНИЕ! Нужно выполнять только самую сложную версию, которую можете выполнить ПОЛНОСТЬЮ - без замен, дополнений и упрощений. Можете третью - выполняйте её. Можете вторую - выполняйте вторую. Не можете ни вторую, ни третью - только в этом случае выполняйте первую. Но ни в коем случае не заменяйте формы более простыми и ничего не добавляйте от себя. Если не делаете лотос - третью версию выполнять нельзя. Но если делаете - нельзя ни первую, ни вторую. Если для того, чтобы сложить ноги в лотос, Вам необходимо размяться - сперва разомнитесь, а потом выполните иммуномодулирующий комплекс. Если Вы выполняете версию, более простую, чем Вам доступна - гимнастика не сработает как иммуномодулятор.
В вытянутых наклонах НОГИ ПРЯМЫЕ!!! Не можете наклониться полностью - отдавайте предпочтение прямизне ног перед глубиной наклона. Технологические варианты с глубоким наклоном и согнутыми ногами НЕ ПОДХОДЯТ. Пусть наклоны получатся неглубокими, НО НОГИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРЯМЫЕ!!!
Ни в коем случае не меняйте упражнения местами, тщательно соблюдайте рекомендации относительно времени фиксации положений. От точности выполнения предписаний зависит эффективность комплекса. По тому, что заложено в эти простые последовательности, они намного более "заковыристые", чем может показаться на первый взгляд. Пожалуйста, не вносите в них никаких изменений и не добавляйте никакой отсебятины. В данном случае отнеситесь к ним как к абсолютной догме.
После выполнения комплекса можете немного отдохнуть В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ. Ни в коем случае не расслабляйтесь после этого комплекса в положении ЛЁЖА.
НИКОГДА НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ТРИ ВЕРСИИ!!! ЭТО ОПАСНО… Чрезмерная активация функции может привести к её нарушению.
После того, как комплекс освоен, его имеет смысл выполнять 1-2 раза в неделю. Версии 1 и 2 - по 1-2 прохода, версию 3 - по 1 проходу с каждым лотосом. В случае РЕАЛЬНОГО повышения эпидемиологической опасности увеличивать количество проходов не нужно, достаточно делать чаще.
Если Вы добрались до стабильного выполнения варианта №3, то:
- в пащчимоттана-асане и уттана-асане делаются уддияна-бандха, короткая агни-сара-дхаути (3-5 пульсаций), наули, короткая наули-агни-сара-дхаути (на 3-5 пульсаций жгута) и короткая наули-крийя (по 2-3 проката в каждую сторону);
- в баддха-конасане делаются уддияна и агни-сара-дхаути, наули в баддха-консане НЕ ДЕЛАЙТЕ;
- в падма-уштра-асане и обеих матсьясанах делается уддияна-бандха, в падма-уштрасане также делается джаландхара-бандха.
Мула-бандха делается везде, где ощущается целесообразность её выполнения.
Больше нигде бандх нет.
Удачи.
Автор: Сидерский А.
Название: Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма
Производство: Сидерский
Год: 2009
Продолжительность: 00:26:31
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 442.4 Mб
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AAC
Видео: 1280x720
Аудио: 44100Hz stereo 125Kbp
Если Вы хотите скачать Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма (DVDRip) 2009 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12741 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Электрические сети жилых и общественных зданий (PDF) pdf 14,13Мб
Название: Электрические сети жилых и общественных зданийГод выпуска: 1983Издательство: ЭлектроатомиздатАвтор: Тульчин И.К., Нудлер Г.И..Язык: РусскийСтраниц: 304Качество: ХорошееФормат: PDFРазмер: 14, . . .
-
Фронтир
Название: ФронтирАвтор: Калбанов КонстантинИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 284Формат: rtf, fb2Размер: 12,34 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЧто делать если на твоем пути оказался ученый желающ . . .
-
Letectvi + Kosmonavtika 2012-06
Название: Letectvi + KosmonavtikaИздательство: Aeromedia A.S.Год / месяц: 2012-06Страниц: 92Язык: CzechФормат: PDFРазмер: 87 MBЧешский журнал об авиации и космонавтикеdfiles.rurusfolder.comturbobit.ne . . .
-
Меч Господень
Название: Меч ГосподеньАвтор: Эдуард БайковИздательство: ЛитРесГод: 2013Формат: RTF, FB2Размер: 10,26 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ России в первой трети XXI века к власти приходит никому не извес . . .
-
Тульский край в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг. Т.1. 1942 год. Сборник документов и материалов
Название: Тульский край в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг. Т. 1. 1942 год. Сборник документов и материаловАвтор: И.Н.Авдюшкина, И.А.Антонова, О.В.Казакова, В.Е.ПечниковИздательство: Гриф и . . .
-
Газета "ПРАВДА". (14.06.1941)
Название: Газета "ПРАВДА". № 163 (8571), Суббота, 14 июня 1941 годаИздательство: Типография газеты «Правда» имени Сталина Год / месяц: 14 06 1941Номер: 163 Страниц: 6Формат: PDFРазмер: 5.17 MbЯзык: Р . . .
-
Автоматизация проектирования корпусной мебели. Основы, инструменты, практика.
Название: Автоматизация проектирования корпусной мебели. Основы, инструменты, практика Автор: Бунаков П.Ю. Издательство: ДМК Пресс ISBN: 978-5-94074-575-4 Год издания: 2009 Страниц: 864 Язык: Русски . . .
-
Газета "ИЗВЕСТИЯ". (14.06.1941)
Название: Газета "ИЗВЕСТИЯ". №139 (7515), Суббота, 14 июня 1941 годаИздательство: Типография «Известий Советов депутатов трудящихся СССР» имени И.И.Скворцова-СтепановаГод / месяц: 14 06 1941Номер: 13 . . .
-
134 вопроса, ответа об автостопе и обо всём
Название: 134 вопроса, ответа об автостопе и обо всёмАвтор: Кротов А.В.Издательство: СамИздатГод: 2005Страниц: 73Формат: pdf fb2Размер: 3 mbЛюбому путешественнику (а тем более – автостопщику), на прот . . .
-
Автоматизация проектирования корпусной мебели основы, инструменты, практика
Название: Автоматизация проектирования корпусной мебели. Основы, инструменты, практикаАвтор: П.Ю.Бунаков, А.В.Стариков Издательство: ДМК ПрессГод: 2009Страниц: 864Формат: PDFРазмер: 46.39 MbЯзык . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма (DVDRip) 2009. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.