Книга Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе
Название: Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 316.47 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
В нашем новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и ног, которые позволят держать мышцы бедер в тонусе. А расскажет нам об этом и покажет соответственно популярная модель, выступающая в категории бикини, Алена Сапина.
Выполняя такой комплекс упражнений вы сможете ощутить как работают и становятся красивее ваши ягодицы, а ноги приобретут нужную вам форму. Так же в видео будут рассмотрены вопросы рациона питания с подробными примерами. В сюжете будут показаны различные варианты упражнений таких как становая тяга, разведения ног в тренажере, различные приседания, разминка на орбитреке, варианты гиперэкстензии для ягодиц.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12786 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Винни и его друзья №2 2010
[/img]Название: " Винни и его друзья"Издательство: ЭгмонтГод: 2010Номер: 2Объем: 32 стр.Формат: PDFРазмер: 3,15 МбДетский журнал о природе с весёлыми приключениями Винни и его друзей, раскрасками, заг . . .
-
Тачки № 6 2009
Название: Тачки № 6 (июнь) 2009Издательство: ЭгмонтГод выпуска: 2009Номер: 6 (июнь)Формат: pdfЯзык: русскийСтраниц: 36Качество: отличноеРазмер файла: 12.37 МбЗалито на: Depositfiles, Uploadbox, letitb . . .
-
Весёлый художник № 11 2009
Название: "Веселый художник" № 11 2009Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 8,43 МбЯзык: РусскийГод издания: 2009Качество: ОтличноеЗалито на: Depositfiles, letitbit, UploadboxРазвивай свой творческий потенциа . . .
-
Весёлый художник № 12 2009
Название: "Веселый художник" № 12Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 8,37 MbЯзык: РусскийГод издания: 2009Качество: ОтличноеЗалито на: Depositfiles, letitbit, UploadboxРазвивай свой творческий потенциал с п . . .
-
Кроссворд для детей №13 2009
Название: Кроссворд для детей №13 2009Издательство: ИД "Собеседник"Год: 2009Номер: 13Страниц: 16Формат: djvuРазмер: 5.39 MbЦветное познавательно-развлекательное издание для детей от 6 до 12 лет. Сканв . . .
-
W.I.T.C.H. Чародейки, №1 2009 г.
Название: W.I.T.C.H. ЧародейкиГод / месяц: январь 2009 г.Номер: №1 2009Формат: djvuРазмер: 5,02 МБЖурнал для старшего школьного возраста. Укрась свои ушки! Гадание на сахарной пудре. Комикс «Бунтующие . . .
-
Весёлый художник № 14 2009
Название: "Веселый художник" № 14Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 8,86 MbЯзык: РусскийГод издания: 2009Качество: ОтличноеЗалито на: Depositfiles, letitbit, UploadboxРазвивай свой творческий потенциал с п . . .
-
Мускуляр №3, 2005
Название: Мускуляр №3, 2005Автор: КоллективГод издания: 2005Страниц: 95Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 4,5 МбВ номере: Мечта каждого бодибилдера – спрогнозировать мышечный рост. Тепе . . .
-
Рыбачьте с нами № 2 2008
Название: Рыбачьте с намиГод / месяц: 2008/февральНомер:2 Формат:PDF Размер: 88,1 MБЖурнал “Рыбачьте с нами” - это журнал об увлечении. Он делается для людей с высокими требованиями к качеству жизни, . . .
-
Рыбачьте с нами № 11 2009
Название: Рыбачьте с нами Год / месяц: 2009/ноябрьНомер: 11Формат: PDFРазмер: 82,1 MБЖурнал “Рыбачьте с нами” - это журнал об увлечении. Он делается для людей с высокими требованиями к качеству жизни . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.