Книга Разминка против сидячей работы
Название: Разминка против сидячей работы
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 482.68 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Подтянутые фигурки подруг вызывают завистливые вздохи и сетования по теме, где найти свободное время для фитнес-клуба, бассейна и даже простых утренних пробежек. Но не все так мрачно. На работе тоже можно заниматься, пусть даже на глазах удивленного коллектива.
Между прочим, несложные упражнения при сидячей работе, выполняемые в течение месяца ежедневно, вернут вам отличную физическую форму и станут хорошей привычкой. Неприятные ощущения, когда затекает тело, способны вывести из равновесия любого. Чтобы вы научились избавляться от них легко и безболезненно, Игорь Обуховский покажет специальный экспресс-комплекс, который станет для вас настоящей «палочкой-выручалочкой».
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Оценка эксплуатационных запасов подземных вод
Автор: Биндеман Н. Н.Название: Оценка эксплуатационных запасов подземных водИздательство: НедраГод: 1970Формат: pdf Размер: 12.6 МбВ книге рассматривается методика оценки эксплуатационных запасов подз . . .
-
Санитарная охрана водозаборов подземных вод
Автор: Орадовская А.Е., Лапшин Н.ННазвание: Санитарная охрана водозаборов подземных водИздательство: НедраГод: 1987Формат: pdf Размер: 5.95 МбОбобщены результаты исследований, проведенных в СССР и за . . .
-
Тактика истребительной авиации
Автор: Покрышкин А.И.Издательство: Сибирская горницаГод издания: 1999Страниц: 392Формат: djvuРазмер: 4 МбISBN: 5-900152-14-6Причиной выхода этой книги стало вполне объяснимое стремление к изучению нас . . .
-
Хореография для самих маленьких
Название: Хореография для самих маленькихАвтор: Л. Н. БарабашИздательство: ООО ИД «Белый ветер»Год выпуска: 2002Количество страниц: 108Формат: jpgРазмер: 26,6 Мб В пособии представлен цикл практически . . .
-
Методы аналитической химии
Автор: Шарло Г.Название: Методы аналитической химииИздательство: ХимияГод: 1965Формат: djvuРазмер: 11,7 МбВ первой части книги рассмотрены теоретические основы современных химических и физико-химическ . . .
-
Загадки Понта Эвксинского (Античная география Северо-Западного Причерноморья)
Автор:М. В. АгбуновНазвание: Загадки Понта Эвксинского (Античная география Северо-Западного Причерноморья)Издательство: МысльГод: 1985Формат: pdfРазмер: 1.49 мбДве с половиной тысячи лет назад на побе . . .
-
Сокровища Армянской Апостольской Святой Церкви
Автор: Акобджанян В.Название: Сокровища Армянской Апостольской Святой ЦерквиИздательство: ДиректмедиаГод: 2006ISBN: 5-94865-130-4Кол-во страниц: 1000Формат: ISOРазмер: 474,56МбЯзык: РусскийАрмения – с . . .
-
Происхождение видов
Название: Происхождение видов. Серия классики естествознанияАвтор: Ч. ДАРВИН Издательство: «СЕЛЬХОЗГИЗ»Год издания: 1935Страниц: 634Формат: DJVUРазмер: 11 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки . . .
-
Fishing Boat Designs 1 & 4
Название: Fishing Boat Designs 1 & 41 - Flat Bottom Boats Fao Fisheries Technical Paper No 117 Revision 14 - Small Steel Fishing Boats Fao Fisheries Technical Paper 239Авторы: Arne Fredrik Haug, David . . .
-
Учись экономично водить автомобиль
Название: Учись экономично водить автомобильАвтор: В.ЕжевскийИздательство: "Транспорт", МоскваГод: 1990Страниц: 72Формат: pdfРазмер: 24,9 МбЯзык: русский В книге в популярной форме изложены принципы п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Разминка против сидячей работы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.