Книга Как правильно бить головой
Название: Как правильно бить головой
Автор: Максим Степанов
Формат: SATRip
Размер: 618 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2015
Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным.
Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12785 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Спецпереселенцы в Республике Коми в 1930-1950-е гг.
Название: Спецпереселенцы в Республике Коми в 1930-1950-е гг. Автор: Надежда Игнатова Год издания: 2009Издательство: Сыктывкар, Институт языка, литературы и истории Коми научного ц . . .
-
Ползучесть бетона при периодических воздействиях
Автор: Александровский С.В., Багрий В.Я.Название: Ползучесть бетона при периодических воздействияхИздательство: М.: СтройиздатГод: 1970Страниц: 344 Формат: djvu Размер: 6.47 МбКнига посвящена важной . . .
-
Photoshop CC. Из фотографии в картину
Название: Photoshop CC. Из фотографии в картину Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 658.06 МбОписание: Этот урок по созданию . . .
-
Реология. Теория и приложения
Автор: под ред. Эйриха Ф.Название: Реология. Теория и приложенияИздательство: М.: Изд-во Иностранной лит-рыГод: 1962Страниц: 804Формат: djvu Размер: 16.87 МбРеология — быстро развивающаяся наука о де . . .
-
Книга Кредит на революцию. План Парвуса
Название: Кредит на революцию. План Парвуса Автор: Збинек Земан, Уинфред Шарлау Страниц: 328 Формат: PDF Размер: 5.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Александр Гельфанд в социалис . . .
-
Охрана и революция: К истории тайных политических организаций, существовавших во времена самодержавия. Часть 2, выпуск 2
Название: Охрана и революция: К истории тайных политических организаций, существовавших во времена самодержавия. Часть 2, выпуск 2Год: 1929Автор: Меньщиков Л. П. Издательство: Всесоюзное общество поли . . .
-
Видеоурок Photoshop Усиление объема в портрете
Название: Видеоурок Photoshop Усиление объема в портрете Автор: Евгений Карташов Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MP4 Время звучания: 17 мин 11 сек Качество: отличное Размер: 114 Мб Описание: . . .
-
Dekoracios Otletek №17 2013
Название: Dekoracios OtletekИздательство: Hungaropress Kft, OZ-Verlags-GmbHГод: 2013Номер: 17Формат: jpgРазмер: 28,23 МбСтраниц: 48 + шаблоныЯзык: венгерскийЖурнал с креативными идеями украшений, поде . . .
-
Сборник византийских и древне-русских орнаментов
Название: Сборник византийских и древне-русских орнаментов Автор: Гагарин Г.Г. Издательство: СПб.: СПЦУ Год издания: 1887 Страниц: 85 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 11.89 Мб Опи . . .
-
Охрана и революция: К истории тайных политических организаций, существовавших во времена самодержавия. Часть 3
Название: Охрана и революция: К истории тайных политических организаций, существовавших во времена самодержавия. Часть 3Год: 1932Автор: Меньщиков Л. П. Издательство: Всесоюзное общество политкаторжан . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как правильно бить головой. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.